体育
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滑雪运动完全指南[英] 克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著,余唯乐 译滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。 -
林海峰围棋死活快速提高200题(日)林海峰,马旭赫 译决定围棋习题解题速度的关键,不仅要靠计算力,还有一个重要的秘诀。哪怕是在实战中,它也与计算力一样不可或缺。这个秘诀就是熟练掌握手筋的能力与瞬间看到急所的能力。掌握这两个能力比锻炼计算力还要简单。为了提高计算力,不仅需要日复一日地锻炼,还需要不断挑战新的难题。不过,要锻炼抓住急所与手筋的能力,只需要做些基本的习题,便足以与有段者比肩了。而且,解不出来的时候,直接去看答案也无妨。只要反复熟记答案、参照解说,自然而然就能培养出对手筋与要点的感觉。本书精选了实战中常见的手筋,只要培养出对手筋与要点的敏锐感觉,再稍微加以计算,便能轻松解答本书中的习题。即使计算力没有那么强,在实战中也不会处处碰壁了。本书共200题。其中包括章《生之篇》30题,第二章《死之篇》140题与第三章《进阶篇》30题。 -
元气拉伸[日] 古贺直树 著你有没有这样的困扰?一天到晚提不起精神,工作一会儿就觉得疲惫不堪,莫名其妙地头晕眼花,身体越来越僵硬,高低肩、驼背、猫腰,年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰?去医院做治疗吗,去按摩店做理疗吗?统统不用!只要在工作间歇,做两三组简单的拉伸动作,轻而易举就能解决以上困扰。 本书介绍了30组行之有效的墙壁拉伸操,针对“颈”“肩”“背”“腰”四大容易疲劳的部位,拉伸深层肌肉,让身体变柔软;放松身心,让心情变愉悦;矫正姿势,让身材变挺拔;消除浮肿,让容貌变美丽。持之以恒,遇见更好的自己! -
林海峰围棋死活快速提高200题(日)林海峰,苏甦 译该系列丛书的本目的是希望各位读者了解基本死活棋形;第二本侧重于提高计算力;接下来的第三本就是综合练习了。但是各位读者不用拘泥于这样的阅读顺序,从哪一本开始都是可以的。在做题的过程中,请大家先看问题图。如果在3分钟之内没有找到解法就不要有任何顾虑,直接跳过进入下一页。先将书完整阅读一遍,然后再从头到尾练习一次,对于一开始无法解决的问题一定可以找到解题的方法。 -
林海峰围棋死活快速提高200题(日)林海峰,母东让 胡丹蔚本系列丛书的目的是希望读者反复练习。“看透死活能力薄弱”是业余围棋爱好者共同的缺点,我希望通过多次练习习题能够成功克服。因此,我对各位读者的建议也一如从前。左页题图看了3分钟仍无法解开就请跳过并往下进行。粗略浏览至后从头再来一次,相信之前无法破解的问题一定有解决之道 -
高职体育与健康尹军,武文强 著本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。本书共17章,分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、冰雪运动、健美操、瑜伽、户外运动、大学生体质健康。书中的各项运动由奥运冠军、国际大赛冠军或专业运动员演示,将高标准、易学、实用的动作以图片和视频的形式呈现给大学生。 -
体育营销学[美] 伯纳德·J.马林,[美] 斯蒂芬·哈迪,[美] 威廉·A.萨顿 编,谌莉,韩华 译《体育营销学》(第四版)保持了其在体育营销领域畅销原创教材的地位,继续引导学生更好地理解体育营销学的理论基础,也正是这些理论使得该学科如此独特且充满活力。学生将投入其中去探索粉丝、运动员、教练员、媒体和公司之间如何进行互动以推动体育产业的发展。近年来,社交媒体平台让体育营销领域发生了彻底改变,体育行业专业人士也为该领域做出了诸多贡献,因此该版本进行了大量的内容更新,其中包含旨在帮助学生为从事体育营销工作做好准备的实践材料。此外,这些更新还包括:网络学习指南,包括对体育行业专业人士的视频采访,以及将书中核心概念和策略与应用场景相结合的配套活动富有吸引力、生动有趣的内页贯穿全书的章节目标、导入案例、引入入胜的补充材料和照片,引导学生掌握重点概念章末小结和课后活动,便于学生进行课程回顾和自我评估教师也可以利用全套的辅助材料来帮助学生提高学习效果。所有材料,包括网络学习指南、教学指南、测试题库、演示文稿包和图片库,以及与学习管理系统兼容的章节测验,均可在WWW.HUMANKINETICS.COM/SPORTMARKETING上免费获取。 -
网球教程董杰 编本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材,共分为十章,分别阐述了网球运动的发展、网球基本技术原理、网球基本技术与教学法、网球比赛战术与运用、网球运动训练、竞赛规则和裁判方法、网球竞赛的组织与编排、现代网球场地与器材、网球运动的科研工作和网球运动知识等。书后附有软式、短式和轮椅网球介绍、网球常用词汇的英汉对照。本书不仅内容全面,通俗易懂,图文并茂,而且关联二维码配套视频展示,生动直观、便于学习。本书可作为高等院校体育专业网球课的必修课教材,也适用于在职体育教师的培训用书和教学参考书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。 -
新常态下我国体育产业发展的创新驱动政策研究陈刚 著本项研究围绕“新常态下我国体育产业发展的创新驱动政策”开展了集中研究。首先,基于文献资料法、案例分析法,论述了新常态下我国体育产业的发展现状、机遇与挑战,构建了本项研究的现实基础。其次,基于文献资料法,阐释了相关概念,探讨了体育产业发展的创新驱动政策的激励机制,构建了本项研究的理论基础;基于文本分析法、多维尺度分析法,对国务院[2014]46号文件及各地的实施意见进行了内容分析,探索了支持体育产业创新发展的政策工具和创新任务,洞悉了支持我国体育产业创新发展的政策供给情况;从企业视角,以新三板上市的体育企业为例,探析了支持体育企业创新发展的实际政策,解析了体育企业应对经营风险的创新策略。然后,基于新三板上市体育企业的年报数据,借助多元回归分析方法,探讨了创新驱动政策对体育企业研发投入、创新效率的影响,探讨了企业治理结构、财务能力对体育企业研发强度的影响。后,阐述了新常态下我国体育产业发展的相关创新驱动政策建议。 -
我的健身手册张琳琳 编这是一本属于你的健身手册!作者张琳琳(笔名木兰花花)看了很多专业健身书籍,从中把重要的知识点及健身所需的计算公式提炼出来,再加上其多年的私教授课经验总结出来的适合大众的健身理念,最后再配合食谱每日监督打卡,相信使用者用它来辅助健身一定会事半功倍。
