体育
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太极拳学沈家帧,沈节加 整理.
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太极的秘密薛文宇 著纵观《太极的秘密:太极内功心法大成捷要》内容,可谓洋洋洒洒,文字精练,语言平实,不仅能让读者阅之心气和畅,且能将太极拳中的许多精妙之处说得通俗易懂,这既需要具有相当的体悟功底,也离不开写作时的良苦用心。《太极的秘密:太极内功心法大成捷要》通过正教、合道、真宗、明理、得法、叩心、练术、古秘、桩功九大方面将传统太极拳的继承与发展,包括李氏太极拳的一部分理法做了多角度、全方位的交代。在太极拳逐渐被简化的今天,既能让大家从中寻觅到古传练法的踪影,又能在新的时代赋予古传练法新的历史使命。
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太极的秘密薛文宇 著纵观《太极的秘密:太极内功心法大成捷要》内容,可谓洋洋洒洒,文字精练,语言平实,不仅能让读者阅之心气和畅,且能将太极拳中的许多精妙之处说得通俗易懂,这既需要具有相当的体悟功底,也离不开写作时的良苦用心。《太极的秘密:太极内功心法大成捷要》通过正教、合道、真宗、明理、得法、叩心、练术、古秘、桩功九大方面将传统太极拳的继承与发展,包括李氏太极拳的一部分理法做了多角度、全方位的交代。在太极拳逐渐被简化的今天,既能让大家从中寻觅到古传练法的踪影,又能在新的时代赋予古传练法新的历史使命。
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舞蹈学·第二辑中国艺术研究院舞蹈研究所本书为中国艺术研究院舞蹈研究所创办的学术集刊《舞蹈学》的第二辑,邀请各领域专家学者撰文,较为全面的展现了当下舞蹈研究的热点话题,是一本紧跟时代的舞蹈学术集刊。本书分为“学科观察”“访谈”“新媒体舞蹈”“舞评”“档案”五个部分,希望本辑的所有文章能够让读者感受到舞蹈本身的时代气息,更感受到学者们开放的视野和强大的问题意识及研究深度。
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游泳技术图解王勇,唐亮,王合霞本书为满足广大游泳爱好者学习先进技术、改进提高游泳水平的需要而编写。全书共分六部分内容,分别介绍蝶、仰、蛙、爬、出发和转身的技术要领与练习方法,以及运动员等级标准与比赛规则。教材内容图文并茂,形象直观,突出“广”和“易”,将主要技术的动作要领、难点、重点口诀化,使读者一目了然,非常便于自学自练。图文并茂,实用科学。
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超简单麻将自学一本通爱林博悦玩麻将是一种大众喜爱的休闲娱乐活动。每逢周 末和节假日,很多人喜欢邀约朋友一起聚会。聚会除了吃饭,通常还会玩麻将。玩麻将不但可以给生活带来很多乐趣,而且可以增进朋友之间的感情。本书主要针对麻将初学 者,以图解的方式详细讲解如何玩麻将。第1章介绍玩麻将知识,如定位和定庄、摸牌的顺序、麻将常用的组合方法和胡牌类型,以及常见牌型的数番方法等;第2章介绍舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌的基本方法,以及看清下叫牌的常用方法等;第三章介绍玩麻将常见的问题,了解这些问题,有助于避免犯同样的错误。本书语言通俗易懂,图文并茂,能够帮助读者快速掌握玩麻将的基本方法,让麻将为生活带来乐趣。
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你好,世界杯于鑫淼 王正坤2022 年是 4 年一次的世界杯年,本次世界杯将是第 22 次世界杯,且首次在中东国家举办,而且是首次在北半球的冬天举办世界杯,有着深远的意义。世界杯作为全球最为成功的足球赛事,,全世界有着超过 20 亿的球迷,每逢世界杯,全球将刮起足球热。本书将是 2022 年世界杯的一个参赛球队介绍手册,对本届世界杯的全部看点进行盘点。同时将 32 支参赛球队,进行细化分析,包括球队参赛阵容解析、球队出线形势解析、球队夺冠概率分析等。非常全面地向球迷展示 32 强球队的具体情况,可以说是本届世界杯的一个百科全书。
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诸神世界杯于鑫淼、王正坤、黄轶文、流年诸神黄昏2022年世界杯有着特殊的意义。一批80后球星,包括梅西、C罗这样的顶级球星,将在本届世界杯迎来告别之战。诸神黄昏的话题,已经成为卡塔尔世界杯上最火的名词,待2022年世界杯正式开打之时,将会掀起更大的球迷热度。本书对让更多的人了解2022年世界杯上将要告别的球星,展示球星们的魅力,以及推动国内足球发展具有一定的积极作用。 世界杯风云全景回顾世界杯 90 多年发展历程,细数从 1930 年到 2018 年历届世界杯的精彩瞬间、球员轶事、赛事意义等。兼顾细节描绘与宏观叙事,对球星和赛事进行深入浅出的介绍和分析,展示赛场内外的风云际会,致力于使读者对世界杯足球赛有更加全方位、立体化的认识和了解。1930 年首届世界杯足球赛于乌拉圭拉开帷幕,标志着足球这项体育运动走向世界,但 20 世纪 30 年代的足球世界,与今天相比可谓天差地别。首发球员必须踢满全场?上届冠军拒绝再次参赛?冠军不单场定胜负决出?正式比赛只能凑齐 13 支球队?这些现在看来如同天方夜谭的情形,正是世界杯足球赛产生之初的稚嫩模样。发展至今,世界杯足球赛在比赛规则、举办规范等方面逐步成熟和完善,本书揭示了世界杯 90 多年发展历程中的经验教训和演变轨迹。你好,世界杯2022 年是 4 年一次的世界杯年,本次世界杯将是第 22 次世界杯,且首次在中东国家举办,而且是首次在北半球的冬天举办世界杯,有着深远的意义。世界杯作为全球最为成功的足球赛事,,全世界有着超过 20 亿的球迷,每逢世界杯,全球将刮起足球热。本书将是 2022 年世界杯的一个参赛球队介绍手册,对本届世界杯的全部看点进行盘点。同时将 32 支参赛球队,进行细化分析,包括球队参赛阵容解析、球队出线形势解析、球队夺冠概率分析等。非常全面地向球迷展示 32 强球队的具体况,可以说是本届世界杯的一个百科全书。
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足球比赛决策分析及针对性训练[英]伊恩·弗兰克斯、迈克·休斯近年来,足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析,它能够帮助球队分析自己和对手的比赛,找出适合自己的训练方案,从而获得比赛的胜利。 本书介绍了如何将足球比赛分析、执教分析、决策领域的研究成果应用于具体的足球训练中,向读者提供了提升个人技术水平及球队整体战术水平的训练方案,涉及带球、传球、射门以及团队配合等方面。此外,本书还详细介绍了足球训练课分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体育院校的师生,还是业余教练、足球运动爱好者,能从本书严谨的理论阐释和大量的训练实践中获益。
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曼联巅峰时期的训练笔记(荷) 雷内·梅乌伦斯滕 著2007—2013年是曼联历史上最成功的的几年,在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛冠军。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年(2007—2013)的技战术训练笔记整理而成,除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略,雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外,还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节,如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区跑位、进攻配合、主导 1v1 和射门、防守阵型、压迫和反抢、由守转攻(反击)、“弗格森时间”情境训练、更多训练。本书为各个水平的教练提供了一个很好的视角,帮助教练们了解曼联成功背后的关键因素和训练方法,以指导自己的训练和比赛。