在我国儿童青少年的体力活动研究中，缺乏对一系列主要研究主题的系统梳理，以发现问题和挑战，提出应对策略为主线的论著。因此，本书梳理了国内外研究的发展历程和趋势，尤其着重近10年以来的研究进展，力图在进行思辨讨论和实证研究中，对不同专题展开讨论，吸收国际研究的长处，立足于发现和分析我国研究的不足，在此基础上提出应对各个问题的逻辑思路和应对策略。

当代运动与艺术潮流：散步、跑步、徒步旅行常识与技巧

《体育分析与数据科学——用方法和模型制胜》通过对体育产业经济学、市场营销、管理、绩效评价和竞争分析等方面的实例进行分析，能够非常完整和实用地指导体育数据科学和建模教学。美国西北大学预测性分析项目的教务主任托马斯.W．米勒展示了如何使用衡量个人绩效和球队绩效的高级指标来判断运动员个人和球队的竞争地位，并更准确地预测其未来表现。米勒的建模技术借鉴了经济学、会计学、金融学、贝叶斯经典统计、机器学习、仿真和数学编程等方法。米勒通过真实案例，使用R与Python完整示例程序来展示这些建模技术。对于想要认真研究和准确分析球员、球队和体育企业绩效的学生、教师、体育分析师、体育迷、培训师、教练、球队和体育企业的经理来说，《体育分析与数据科学》一书都将是宝贵的资源。同时，该书对所有想要通过熟悉和可触及的体育应用培养技能并学习分析和数据科学的学生也很有价值。

灵敏是快速变向的能力，是指人体在各种条件突然变化时，能够快速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是速度、柔韧、力量等素质的综合反映，是对协调、灵活、准确和应变能力有很高要求的一种综合素质。灵敏训练是运动员训练内容中不可或缺的组成部分，也是决定运动员运动表现的重要影响因素。 本书在第一版的基础上，新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系，既增加了新型训练方法，又细化了测试评价方案。全书的九个部分在介绍相对独立知识点的同时，又将各知识点相互联系、相互渗透，对从事灵敏训练的运动员、教练员来说，是非常好的阅读参考书籍。

尼克.特米勒罗被盛誉为“教练的教练”。在本书中，其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与 塑造肌肉的效果。本书详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练，呈现了大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练习等训练方法，包含了丰富的训练工具—药球、杠铃、哑铃、壶铃、绳索等。本书还根据不同层次的练习者给出了多种详尽的锻炼方案，旨在改善练习者的身体状况，同时塑造体形。本书适合健身爱好者、运动员及健身教练阅读。

本研究着眼于体育强国与健康中国战略的目标导向，立足于中国竞技体育与网球事业发展的现实需求，从精英网球后备人才、精英教练员和体教融合推进为主要视角，利用文献资料、专家访谈、实地考察和个案分析等研究方法，系统分析当前我国精英网球后备人才、精英网球教练员以及网球项目体教融合发展的现状、问题及其原因，并有针对性地提出今后我国精英网球后备人才、精英网球教练员培养以及体教深度融合发展的路径、谏言与对策。由此，为破解我国精英网球人才储备和体教融合发展的实践困局提供学理分析视角与实证调研依据，为推进我国网球事业改革与创新发展提供理论参考，为“十四五”时期我国网球事业的政策制定与调整提供学术借鉴，为进一步助力体育强国和健康中国战略实现贡献网球力量。

本书是由国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书首先简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因，随后按照“从功能到体能”5步法的原则，为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人，还是拥有较高体能水平的健步走、广场舞、太极拳爱好者，都可以根据自身情况，选择合适的计划进行锻炼。此外，本书通过真人示范、分步骤图解的形式对各个动作进行了详细展示，旨在帮助中老年人缓解膝盖的慢性问题。

肌肉训练实战宝典 是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书，轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是入门级练习者，还是资深健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。

骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南 对运动解剖学基础知识，以及筋膜的结构、功能测试方法及治 疗注意事项进行了介绍，然后对运动胶布的特点、作用和使用方法进行了讲解，最后采用分步图解的形式，对骶髂关节功能障碍与梨状肌综合征的评估与治 疗方法进行了展示。物理治 疗师等运动康复领域从业者及相关专业学生均可从《骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南》中受益。

《剑术的理论与实践》以剑为载体，以武术的通识教育、宣传为目标，弘扬 民族文化，集武术基础知识、剑的历史简介、剑术基本理论、 剑术套路、短兵运动，以及武术礼仪、剑术的组织教法和健身 研究于一体，多角度开阔学生对剑术运动的视野。书中介绍的 剑术套路，是在作者20多年的武术教学、训练经验基础上，历 经5年的教学实践、完善、研究的成果，借鉴了初级剑的编创原 则和成功经验，以及第一套国际规定剑术的行剑特点。整套剑 术节奏明快，既注重普及剑术的基础性，有一步一动的单个剑 法组合，又有闪、展、腾、挪、翻、转等一气呵成的行剑组 合。读者可通过扫描二维码的方式观看配套教学示范视频。 本书所介绍的器械教学手段和组织方法适于大中院校的武 术之剑术教学中使用，也可供喜爱剑术运动的大众自学参考。