1.天神下凡：当绝境来临之时，C 罗总能力挽狂澜。坚毅的眼神之外，还有他永不服输的斗志。那一刻，皮球划破长空，“翩若惊鸿，婉若游龙”。 2.王之主宰：“老天顺我老天昌，老天逆我叫他亡”，霸气的 C 罗向世人展示着“何为王者之势”。敌人欲要掀起千帆浪，无奈 C 罗太疯狂。3.冠军之路：年少成名，却唱尽悲情之歌。谁不渴望那荣耀，C 罗更是为此努力多年。他终是破茧成蝶，带领葡萄牙队登上欧洲之巅，唱起了冠军之歌。 4.征服天下：从打入第1粒葡萄牙国家队进球开始，C 罗便开启自己的征服之路。当数字从1开始，不断增长，纪录不断被创造，世界足坛国家队历史射手当之无愧。 5.荣耀奇迹：身为世界足坛的热门球队，葡萄牙队却始终无法获得足坛的荣誉。经过一代代球星的不懈努力，在2016年，葡萄牙队终于谱写了一段属于自己的荣耀奇迹。6.举世无双：在夺得2016年欧洲杯冠军之后，葡萄牙队高歌猛进。在2019年，葡萄牙队将届欧洲国家联赛冠军收入囊中。7.定海神针：“一身转战三千里，一剑曾当百万师”，对于葡萄牙队来说，佩佩就是这支球队的“定海神针”，永远给予球队坚固的防守。8.梦幻舞者：布鲁诺·费尔南德斯堪称葡萄牙队的中场灵魂，他手术刀般的传球，总能精准地找到队友;他在中场的控球，仿佛一段段优美的舞蹈。 9.一战成名：在2022年世界杯的舞台之上，贡萨洛·拉莫斯一战成名，让这支葡萄牙队迎来新的神锋，他的未来不可估量。 10.星光传承：当C罗、佩佩等“黄金一代”球员渐渐老去之时，葡萄牙队的青年才俊开始崭露头角，若昂·费利克斯就是其中的佼佼者。 11.低调大师：伯纳多·席尔瓦或许不是葡萄牙队中耀眼的那一个，但是他是球队中不可缺少的关键一环，一个低调而出色的中场指挥官。11.并肩作战：C罗是葡萄牙队近20年的掌舵者，他与队友齐头并进，不断地取得佳绩。时光流逝中，葡萄牙队留下很多精彩的画面，供球迷回忆。

本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造，把中局的知识点归纳为中局的战略与战术、中局决策、中局的进攻与防御、实战中局解析四个部分来进行介绍。第一章主要介绍中局的战略目标和战术技巧，第二章中局决策的准确性，则需通过准确的计算和大局观的训练来实现，第三章进攻与防御则分为了中路、侧翼、全面进攻，打击子力或棋形弱点，破除士象以及兵卒的运用等详细地展开。第四章实例解析则是根据中局战斗场景的不同，分为了主动战、进攻战、相持战和防御战，通过实战例局来讲解不同中局战斗的特点及注意事项。

本书编写的过程中通过战例深入探讨了攻防技术、战术组合及运子技巧，这些战例既有从象棋古谱中精挑细选的对局，也有当代特级大师的精彩演绎，着重探讨在行棋过程中的攻防技巧，内容全面，文字简练，分析精到，并附有图谱，总结制胜规律，让读者诸君轻松掌握我国的瑰宝——象棋艺术。

本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先，对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次，从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发，结合先进的体能训练理念，为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发，进行了大胆的探索，提出一套科学全面、富有创新性的体能训练方法。后，结合青少年的体能训练需要，从营养补充、运动疲劳、运动损伤的预防等方面进行了深入研究。本书结构合理、内容详实，理论与实践并重，对我国后备体育人才的培养研究具有重要价值。

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容，站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功，本书主要介绍武术桩功法基础热身术，如扩胸、压腿、甩肩、甩手等；定势桩功有无极桩、通背桩等；活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等；以及大小周天循环法。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练。

《游泳与水上运动》主要对游泳与水上运动的基础理论与科学训练展开研究。首先阐述游泳与水上运动的基本知识和发展概况，其次对游泳与水上运动的学科理论基础和学练理论进行分析，再次探讨游泳与水上运动的专项体能训练方法，然后分别对爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳式以及常见水上运动项目的基本知识与训练方法展开研究。最后说明游泳与水上运动的救生方法。本书结构清晰，内容丰富，研究较为深入，对提高我国游泳与水上运动的训练水平具有重要意义。

本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学，同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面，帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论，以及乒乓球的文化内涵与功能；在能力方面，引导学习者掌握正确协调的技术动作，提高自身的乒乓球运动技能水平，具备一定的比赛能力，熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法，提高比赛欣赏水平；在素质方面，增强学习者自我锻炼的习惯和意识，促进身心全面发展，为终身体育打下良好基础；在品质上，培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。

本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。

暂缺简介...

“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。