暂缺简介...

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本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。全书共分十一单元，内容包括体育锻炼与健康、大学生体质健康测评、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、游泳运动、健美操运动、瑜伽、体育舞蹈、武术运动。本书突出理论性、科学性、实用性和针对性，有利于指导大学生掌握体育基本知识、基本理论和基本技能。本书既可作为高职学生体育学习和终身锻炼的指导性教材，也可作为广大体育健身爱好者的参考用书。

《中国功夫（第2辑）》是一部旨在弘扬中华体育精神、传播中国功夫的图书，包括中国功夫相关的学术研究、功夫史话、功夫随笔等方面内容。书中的内容深入浅出，既有学术性较强的文章，又有颇具传奇色彩的人物小传，还有对名家大师的访谈、对武学精神的思考、对流派传承的介绍。在字里行间中，作者以独特的方式诠释着中国功夫的内涵，传承着中国人自强不息、厚德载物的精神。

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本书内容共包含11个章节，分别是八卦掌的基础理论，练习八卦掌的基本要求，八卦掌的基本功练习，八卦掌的硬功桩功练习，八卦掌的定式八掌，八卦掌套路动作图解，八卦掌技击动作逐式拆招，八卦掌相关论文，八卦风魔棍套路动作图解，八卦子午鸳鸯钺套路动作图解，以及子午鸳鸯钺与八卦风魔棍对打套路动作逐式拆招图解。

本书以科学的、实事求是的精神，通过对民族传统体育学科理论体系的分析，在对中国民族传统体育做出整体分类和发展历程进行梳理的同时，将民族传统体育发展的基础、民族传统体育的传承以及民族传统体育的未来，置于中国民族传统文化的广阔背景中进行分析，从学科体系角度对中国民族传统体育做出了全面研究。全书架构完整，内容新颖，主要内容包括导论、民族传统体育的分类与内容、民族传统体育的发展历程、民族传统体育与社会、民族传统体育的发展基础、民族传统体育的继承与发展以及民族传统体育的未来七大部分。在大量历史文献资料、考古学资料和民族学资料基础上，对上述内容进行了全面分析，注重突出历史性、科学性、客观性和创新性。书中配有150余幅珍贵图片，书末附有参考文献。

本书介绍了“非物质文化遗产”中的“绵拳”，通过诸多友人、弟子对绵拳大师方林才先生的回忆，讲述了绵拳的历史溯源与发展概貌。文中以图文并茂的方式，邀请几位绵拳传人，讲授绵拳健身功法中的套路动作，供人们学习。基于全民健身的目的，希望通过学习本书中的动作，能对人们起到强身健体的作用，并将绵拳作为文化遗产流传世间。

本书作者集太极习练的深刻体悟及理论研究，就太极拳概述、太极拳与阴阳五行学识、太极拳锻炼的辩证关系等方面，论述了太极拳的文化内涵；详细介绍分析了杨式传统太极拳和推手的拳谱和习练方法；并就杨式传统太极拳的锻炼特点、要义和内功修炼等进行了细致的分析；对拳友的主要疑问做了归纳和解答。本书还向读者介绍了先师张玉大师的生平和功绩，表达了对大师的无限缅怀。