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新时代中国武术精神重铸及提升路径研究陆小黑 著一个时代,有一个时代的文化;一个时代,有一个时代的精神;《新时代中国武术精神重铸及提升路径研究》以中国武术精神作为研究对象,主要从文化学研究视角,运用中国传统哲学、中国传统审美学等学科的基本理论与核心思想,试图建构一个较为系统和完整的“中国武术精神”理论体系。在研究过程中,首先在借鉴和汲取前人的相关研究成果的基础上,对“中国武术精神”这一概念的内涵与外延进行合理的假设与论证,对其做出了较为科学、较为严谨的理论界定;其次,运用文化学的相关理论对“中国武术精神”的特征做出了较为详细的概括与提炼;再次,从“哲学”“道德”“审美”三个维度,归纳和推理出具有高度“概括性”和高度“合理性”的词条来诠释“中国武术精神”的内涵,并对其价值进行了提炼;最后,从“个人”“社会”“国家”三个层面对“中国武术精神”在当代社会中能够发挥出的当代功能进行了较为翔实的分析与讨论。最后,结合我国新时代文化理论,以文化自信为视角提出弘扬与培养中国武术精神的实施路径。 -
居家太极拳张越 著《居家太极拳》所介绍的居家太极拳,包括“舒筋练习”与“行气太极”两部分。它是在中国传统武术健身理论的基础上,根据现代人的工作和生活特点整理出的一套运动与理疗相结合的自我健身的方法。该方法通过对人体经络、气血循行规律进行分析与阐述,使民众可以快速掌握基本的健身知识和原理,也便于在家进行自学和练习。 -
奚氏武术集粹吴维叔 著本书是杭州武术协会顾问吴维叔整理的著名武术家奚诚甫的武术精粹集合。奚诚甫学贯少林、太极、八卦、形意等多种拳法,曾任浙江省国术馆教练,其创立的“灵溪奚家拳”现为浙江省非物质文化遗产。吴维叔4年时间整理奚氏武术精粹,既注重其中的理论部分,又注重现代的实战应用,既为武术爱好者提供了一个了解传统武术的渠道,又为传统武术的传承埋下了种子。书中,吴维叔亲自讲解演示每个武术动作,旨在给武术爱好者最直观明确的动作演示,帮助武术爱好者打好基础,不管是作为强身健体,还是防身自保,都能取得良好的实际效果。 -
太极拳心法体用宋保年,杨光 著《太极拳心法体用:验证与释秘》主要内容介绍太极拳:四层阶段:炼形、炼气、炼神、炼虚八种劲力:掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠四种根基功:桩功、坐功、行功、卧功原传拳架:葛顺成传太极拳老架108式葛顺成(1868-1932),字显斋,人称“葛老显”,河北清河县葛村人,为武式太极拳第三代传人。自幼习武,精通八方捶,后师从李亦畲、李启轩两位大师,练就卓绝的太极拳技。由于葛顺成未改动过拳架,其所传一脉太极拳心法、功架、推手、技击均保留了武禹襄、李亦畲的原貌。 -
太极拳与静坐南怀瑾 著一九六六年,南怀瑾先生在台湾应邀讲述“太极拳与道功”,以平实的语言讲述了自己习武、访道的经历,生动有趣,并对太极拳的源流及拳法、练习要点等做了深刻剖析。 一九八七年,南怀瑾先生在美国时,针对众多学生有关静坐的疑问,亲自示范“如何静坐”,从一般、生理、心理、修行等方面进行一一解答,言浅意深,精辟到位,为学生提供了正确的观念,具有一定的指导意义。 《太极拳与静坐》一书,即为南先生“太极拳与道功”之演讲和“静坐”问题解答之整理记述。 -
跆拳道随身学林秋 著本书介绍跆拳道从白带到黑带一段适合学习的内容。 叠影法、在线视频等特色做法,让隐形教练帮您轻松学习。 全书开始介绍各项准备训练,而后将太极一到八章品势和高丽品势进行全面多角度介绍,最后介绍比赛方式、各级考试内容等。 -
泰有绝招韩博惟 著本书让零基础的爱好者最快速上手泰拳,也是每个教练都需要的知识手册,它颠覆了传统的训练模式,在格斗的同时带给你**的娱乐体验,让大众对格斗的认知打开另一扇门。 这本书既教给你最先进科学的训练方法,也真实的描述了很多人不知道的世界主流站立格斗史,它讲述了中西方不同文化下的格斗发展,剖析了我国格斗行业的各种失败与成功的商业模式,是每个格斗从业者都应该熟读的行业生存哲学,也是需牢记的肺腑箴言,它也将带领创业者走出黑暗森林。 -
国际象棋技战术一本通李元秀 著《国际象棋技战术一本通》是一部国际象棋入门及技战术运用读本。《国际象棋技战术一本通》配有经典棋谱,通过图解的方式深入浅出地为读者解读棋理,使棋友知其然并知其所以然。读者在较短的时间内能够全面系统地掌握国际象棋的行棋诀窍,提高战术能力。河界三分阔,计谋万丈深。一手妙棋,当千仞之高;小小棋盘,藏玄机无限;黑白世界,似万象人间。 -
五子棋实战与布局一本通李元秀 著五子棋是我国民间熟知的古老棋种,传播广泛,尤其是近年来得到亚欧等许多国家的重视,已成为一种国际性的比赛项目。它简单易学、老少皆宜,对开发智力、开拓思维、陶冶情操具有积极作用。《五子棋实战与布局一本通》对连珠五子棋的基础知识与实战布局进行了系统的介绍,可供广大五子棋爱好者学习和参考。 -
64格世界的建筑师《64格世界的建筑师国际象棋教练风采录》编委会 编《64格世界的建筑师:国际象棋教练风采录》选择了32位中国国际象棋的教练代表,讲述他们的成长历程与鲜为人知的感人故事。同时指出一个优秀棋手的成长,除了靠天赋和个人的勤奋,还需要机遇——明智的家长和敬业的教练。愿《64格世界的建筑师:国际象棋教练风采录》能使中国年青的棋艺爱好者更加了解和贴近国际象棋大师,更加热爱和关注国际象棋。
