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三皇炮捶拳全书暂缺作者三皇炮捶门历史悠久,是中华民族的优秀文化遗产。《三皇炮捶拳全书》由三皇炮捶拳第九代传承人高文成演练示范三皇炮捶拳传统套路的一趟至第五趟,以及炮捶短拳(又称子母拳)的传统套路,对每一招、每一式都行了详细的分步图解,并针对习练中易犯的错误,给予了提醒和指导,使动作更加规范、到位。《三皇炮捶拳全书》的出版既传承了民族文化又顺应了人们增强体育锻炼的诉求,故《三皇炮捶拳全书》应具有良好的社会效益与经济效益。 -
五六炮对反宫马短局杀黄杰雄本书系“象棋短局杀法丛书”之一,全书分“五六炮单提马对反宫马互进三兵卒”“五六炮对反宫马互进七兵卒”“五六炮直车对反宫马进7卒”“五六炮两头蛇对反宫马”等四大类布局进行阐述,并从各类赛事中精选出50多盘精妙杀法对局,对其中的着法进行了详细的解析,尽可能罗列了不同着法的优劣及应对,是一本值得象棋爱好者细细评读的实用类象棋书籍。 -
体育产业创新与科学运营管理研究杨乃彤暂缺简介... -
跑步模式 如何设置适合你的跑步动作参数[加] 欧文·安德森(Owen Anderson) 著,朱思昊,徐小平 译跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教**跑者的实践经验,系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法,包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、**胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。此外,《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法,帮助跑者加深对跑步模式的理解并进一步完善自身模式。《跑步模式:如何设置适合你的跑步动作参数》中所介绍的科学跑步模式的有效性已经在众多***比赛获奖者身上得到了验证,将极大地帮助每一位跑者提升跑步表现并远离损伤。 -
定向运动与野外生存张惠红,陶于,李俊 编定向运动与野外生存是体育教育专业田径类课程的重要内容,本书是2011版的修订版,也是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材。本次修订在原有教材的基础上增补了部分内容,使定向运动与野外生存课程的体系更加完整,内容更加丰富,更加符合教学的需求。本书内容分为定向运动与野外生存上下两篇,包括定向运动概述、定向运动的基本知识、定向运动的基本技能、定向运动教学指导、定向运动训练指导、定向运动赛事的组织与实施、定向地图的制作、野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救、野外生存教学与组织等。本书理论联系实际、深入浅出,突出教材的实用性,既可以作为体育教育专业学生的学习用书,也可以作为各级各类体育教师培训、进修的教材,还可以作为定向运动、野外生存爱好者的参考用书。 -
我的故宫世界程晨 著《我的世界(Minecraft)》是一款风靡世界的沙盒游戏,该游戏以玩家在三维空间中自由创造和探险为主题,游戏里的世界的基本单位是一个方块,玩家在游戏中像堆积木一样对方块进行组合和拼凑,可以轻而易举地搭建出小木屋、城堡甚至城市。2020年恰逢北京故宫建成600年,本书的主要内容就是利用不同的方块在《我的世界(Minecraft)》的虚拟世界中搭建北京故宫——确切地说是北京故宫中轴线上的建筑,包括午门、太和门、前三殿、后三宫、神武门,以及非常有特色的角楼。建筑比例、尺寸都参照故宫中的真实建筑设置,玩家将利用在线地图等工具,对建筑尺寸进行测量。本书在介绍如何在游戏中搭建北京故宫的过程中,还穿插介绍了一些历史知识和中国古建筑知识。本书希望通过“考证加搭建”的形式让大家更加深入地了解北京故宫,了解中国古建筑,同时在《我的世界(Minecraft)》游戏中获得乐趣,获得成就感。本书对在游戏中复原其他真实建筑也很有帮助。游戏不再只是用来玩的,你将同时体验考古学家、建筑师和超级玩家的角色。 -
舞动课堂李荔在上海市高中专项化体育课程改革背景下,根据教学大纲编印的教学指南,包括知识篇、技能篇、体能篇等篇章,遵循健美操专项特点,介绍了健美操的基本理论与基本技术、相关学科领域知识、体能训练方法和教学示范套路等,突出思想性、科学性、实用性的教师用书。 -
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青岛武术研究王开文暂缺简介... -
二十四节气导引牛爱军“节气”一直是中国人生活的组成部分,在平凡低调中、在不知不觉中已经陪伴着我们走过了2000多年的岁月。人们以此来指导日常的衣物增减、饮食调配、农耕劳作。 2016年“二十四节气”已被列入联合国教科文组织公布的“人类非物质文化遗产代表作名录”,成为全体中国人都应该珍视的文化遗存。中国古代已有“二十四节气导引术”的流传,但因古人多讲其效用而未述其理,且图示简略,所以后世之人难以深入其中探究其理。能打通古今、技理兼备、融会贯通的著述可谓凤毛麟角。牛爱军的《二十四节气导引》以娓娓道来的口语化叙事风格,将深奥的理论以浅显易懂的形式呈现出来,具有轻松阅读的愉悦感; 在节气与动作的关系方面,既取材于古已有之的图式,又推陈出新编排动作并提供理论支撑;在尊重历史的基础上赋予了各个动作以时代新意,将修身、养性、康复、疗愈相结合,助力传统文化复兴和健康中国建设。中国人历来提倡“道不远人”,大道一定是循行在日常当中,节气是大道,导引是小术,但道以术显、术以道彰,就让我们在每天的导引动作练习中来体会天地之美、人体之美吧!
