体育
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青少年篮球实战训练伯劳尔·佩耶(Burrall Paye),帕特里克·佩耶 著,吴楠 译青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。 -
太极梅花拳任其云 等 著此书是一本创新著作,是在梅花拳和太极的基础上,以梅花拳套路为基础,借鉴太极拳的行拳风格,创编而成的一个拳术套路,既有太极拳的柔缓圆活的风格,又有梅花拳舒展大气、灵活多变的特点,是一个老少皆宜习练的拳术套路,习练者皆反映比太极拳更具观赏性。太极梅花拳以太极拳行拳十要和梅花拳的练拳五要为主导。由于太极梅花拳练拳时步法、身法灵活多变,走遍全场,这就要求练拳人脚下既要灵活又要沉稳,沉稳中透出轻灵,柔缓中现出潇洒。 -
中国龙舟竞赛规则与裁判法中国龙舟协会审定《中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版)》主要内容包括中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国冰上龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国龙舟拔河竞赛规则与裁判法(试行版),相关文件。 -
体育文化与产业研究崔乐泉 编《体育文化与产业研究》是中国学术界第一本体育类集刊,旨在汇聚全国关心体育文化和体育产业的管理者、企业家、一线工作者、专家、学者,洞察体育学术脉络,记录体育学术变迁,发出时代体育强音,弘扬中华体育精神,繁荣中国体育学术,传播体育学术思想,不断推进学科体系、学术体系、话语体系建设和创新,进而促进体育文化交流,加快体育产业发展,助力体育强国、文化强国、人才强国、健康中国建设。 -
易化拉伸[英] 罗伯特·E.麦卡蒂(Robert E.McAtee),杰夫·查兰(Jeff Charland) 著,王雄,杨斌 译易化拉伸 主要分为2个部分,第 1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述,第 2部分采用真人示范图解的形式,对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解,并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案,旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。 -
运动解剖学图谱[英] 克里斯·贾迈,约翰·夏基 著,巫泓丞 译运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》介绍了解剖学基础知识,重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解,并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生,还是健身及运动爱好者,都可以通过《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》更全面地了解肌肉的结构与功能。 -
铁人三项训练宝典[美] 乔·弗里尔(Joe Friel) 著,李天,郑艺 译这是一本全面讲解铁人三项训练的宝典,是铁人三项爱好者进行全方位自我训练和制订训练计划的综合手册。本书从精神和身体,训练的基本原则,目的性训练,制订训练计划,压力、休息与恢复,竞争优势等6个方面,科学系统地介绍了铁人三项训练的知识和方法。本书涵盖了如何提高精神以及身体素质,如何科学训练并设置训练强度,如何为赛季设定目标并进行身体上的准备,如何制订有针对性的训练计划,如何应对比赛压力及赛后与日常恢复,如何利用提速技巧、肌肉力量及训练日志来获得竞争优势等内容。最后,本书还给出了年度训练计划模板,各项的基础训练单元和骑跑组合训练方法等。本书作者为国际顶jian的铁人三项运动教练,将其毕生研究的训练方法、成功经验、各项动作技巧等汇集于此,并历经多次修订改版。本书适合广大的铁人三项爱好者,尤其是中高 级水平的业余爱好者和半职业铁人三项选手学习阅读。 -
田径运动的科学研究与人才培养黄亚飞 著《田径运动的科学研究与人才培养》介绍了田径运动中各项运动的发展历史,讲述了田径运动的相关教学理论、原则、内容等,通过全面的探讨与研究达到推广田径运动,普及田径运动的相关知识的目的,同时,该书还对田径运动的人才培训进行了探讨和说明,使读者对我国田径运动的后备人才培养有一个全面的了解。笔者希望田径运动的爱好者、学生、运动员等能够更好更快地掌握田径运动理论,有效地提高身体素质和体育技能,为自身的提升打下坚实基础。 -
残疾人游泳训练与竞赛研究陈平 编《残疾人游泳训练与竞赛研究》以残疾人游泳运动为出发点,共分为十章。第一章是中国残疾人游泳运动发展概述;第二章介绍了残疾人游泳运动的医学分级;第三章讲述了残疾人游泳运动员的科学选材,包括其理论依据、选材步骤和选材指标;第四章是残疾人竞技游泳技术原理,不同级别的肢体残疾运动员游泳时的身体特点和技术侧重点不同;第五章是残疾人游泳运动训练,介绍了其理论基础、原则、方法和手段;第六章侧重讲述了残疾人游泳运动体能训练;第七章是残疾人游泳运动心理训练,心理训练对残疾人运动员非常重要;第八章介绍了残疾人游泳运动医务监督;第九章介绍了残疾人游泳运动训练计划的制订;第十章介绍了残疾人游泳运动竞赛的裁判方法。 -
装扮贴趣味小拼图胡勇 编《装扮贴趣味小拼图(活泼的美琪)》是以巴啦啦小魔仙中的美琪为主要人物绘制的一本游戏拼图书。巴啦啦小魔仙是国内动漫上市公司奥飞动漫女孩子很经典的IP,阅读群体为4~12岁女孩。该拼图画面精美,拼图块数适宜,使孩童在玩乐过程中提高其逻辑思维、激发潜能、培养观察能力和动手能力,并在不断尝试中锻炼出其耐心和毅力,开发左右脑。家长可以从旁指导,帮助小朋友解决在玩游戏的过程遇到的问题,引导其成功完成拼图,成功后,家长记得给予孩子表扬和支持,既能亲子同乐,又能建立孩子的信心。
