体育
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运动员训练及运动表现监控[新西兰] 迈克·麦奎根 著,孙君志,李丹阳 译运动员训练和表现的监控系统正成为科学化训练不可或缺的一部分,尤其是在高水平的运动项目的训练体系中。关于这一领域的科学研究以及相关社交媒体平台的信息呈现爆炸式增长,越来越多的运动队教练要求科研人员收集、分析和解读与运动员比赛和训练相关的机能监控数据。尽管近年来这些相关研究有所发展,然而训练从业者们却没有现成的资源,可以提供有关运动员监控的优秀实践的循证总结。由人体运动出版社(Human Kinetics)出版发行的、全球运动员监控领域的领先科学研究者——新西兰奥克兰理工大学迈克·麦奎根(Mike McGuigan)教授主编的《运动员训练及运动表现监控》一书将运动员监控的研究和科学概念与实践策略联系起来,方便运动员、教练员和科研人员共同使用,是一本运动训练和体能训练监控领域的经典读本。同时,《运动员训练及运动表现监控》为国家各级运动队备战2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会及冬残奥会进行科学训练和体能训练提供理论和方法支撑。《运动员训练及运动表现监控》将吸引各种运动项目的教练、体能教练、运动科学家、物理治疗师和防护师,他们工作的对象涵盖了普通水平至专业水平的运动员。《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据,以及将这些证据用在高水平运动的好的实践经验,其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合,为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监控者将学习运动员监控方法的基础知识、应用的一般原则及如何在实践中好的地进行应用,这一切都是在结合训练实际工作环境的情况下完成的。《运动员训练及运动表现监控》将帮助训练监控者回答有关运动员监控的基本原理和使用方法的问题,同时要求他们思考如何使用监控数据去辅助安排和指导设计运动员的训练方案。《运动员训练及运动表现监控》的首章通过设置各种情景来回答“为什么要对运动员进行监控”这个问题。第二章详细介绍了用于个体机体数据监控的各种分析技术。第三章解释了训练应激的生理效应,以及过度训练的概念。第四章和第五章介绍了训练应激的监控以及体能和疲劳的测量方法。第六章回顾了目前运动员监控中使用的技术以及具体实践。第七章介绍了融合艺术和科学的教练指导对于监控的重要原则。第八章和第九章分别对个人和团队运动的监控提供了指南、方法、质疑和解决方案。《运动员训练及运动表现监控》中的案例研究和实例分析向使用者充分展示了上述信息如何在实践中应用。 -
老年人精神幸福感与体育锻炼研究任玉嘉 著本书对国内外应用广泛的精神幸福感量表进行检验,采用内部一致性信度、重测信度、验证性因子分析对量表的信度和效度进行验证,并根据结果做相应的改动和调整,从而保证问卷的可信度和有效性。采用自编的社区老年人基本情况调查问卷进行调查,包括性别、年龄、学历、地区、婚否等,结合经过验证的精神幸福感量表,对于老年人精神幸福感的现状与特征做初步的分析。以社区老年人这一特定人群为样本,对体育锻炼与精神幸福感之间的线性关系进行探讨。通过建立体育锻炼与精神幸福感的关系模型来进行检验。随机选取分为实验组和对照组,对照组不进行干预,实验组进行运动干预实验。在实验前进行差异性分析,在实验结束后对两组老年人的精神幸福感与心理健康进行比较,考察运动干预对社区老年人精神幸福感的干预效果。 -
经科学证明的最强肌肉训练图解[日] 庵野拓将 著,张岚 译本书通过图解的形式,介绍正确而科学的肌肉训练方法。同时配合正确的蛋白质摄取法和肌肉锻炼饮食食谱,进行正确的肌肉训练。 -
电竞传奇红将 编本书以轻松幽默的笔调,讲述了电子竞技这一“新生事物”的诞生、历史、现状和未来发展的前景,介绍了电竞比赛的内容和形式,并对电竞游戏的分类和发展进行了详细阐述。通过对俱乐部、战队、明星、粉丝、周边等多角度、多侧面的描写,勾画出整个电竞产业链的生态,让读者能够更生动、准确地了解电子竞技,从电子竞技中学习、体会如体育竞赛般的拼搏精神,从而对其进行公平、正确的评价。 -
走向数据驱动的互动创新谢康 著《走向数据驱动的互动创新:2020年广州游戏产业研究报告》通过翔实的一手调研资料掌握了广州游戏产业发展的真实现状,探索并验证评价了游戏产业竞争力的模型,对全国重要城市的游戏产业竞争力进行排名,明确广州游戏产业发展的优劣势。同时,进一步剖析游戏产业的外溢效应:游戏产业对数字经济的影响和贡献;游戏产业对科技进步和电子信息的促进;游戏产业对创造就业的贡献;游戏产业对中华文化的输出相传播价值等。制定广州游戏产业发展战略,为广州游戏产业健康发展,创造更高的经济、社会、文化价值提供建议。 -
少儿国际象棋 初级篇2叶江川,童渊铭,卜祥志 著《少儿国际象棋 初级篇2》特色:大师点拨 一语中的 轻松学习 快速入门内容轻松 形式活泼 寓教于乐 爱不释手讲解清晰 内涵丰富 提高智力 开阔视野 -
高校体能训练理论与方法的应用实践邱雨 著《高校体能训练理论与方法的应用实践》以体能训练为研究对象,首先从体能训练的概念、基本原理、分类与价值以及原则和要求几个方面对体能训练进行整体的概述,使读者对体能训练有了初步的认识;其次通过从体能训练的生理学基础、心理学基础和营养学基础三个角度的分析,使读者进一步了解到体能训练的科学基础,而在此基础上又对体能训练中的力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练的理论与方法进行探究,使读者深入了解体能训练的理论与方法;然后具体介绍了体能训练计划的制定程序、原则以及实施体能训练计划的过程;最后以网球运动、羽毛球运动和足球运动为实例,通过对这三项运动的体能要求以及具体体能训练内容等的介绍,具体分析了体能训练在这三项运动中的应用实践。 -
10分钟高效减脂操[日] 森俊宪 著,范文 译如何通过一系列的运动以及饮食的调整,减脂塑形,养成易瘦体质?《10分钟高效减脂操》告诉你。《10分钟高效减脂操》分两个部分,第一部分主要讲运动,训练很全面,针对肩颈、背、臂、腰臀、腿、足等身体各部位,都有相应的训练动作;运动有周期,《10分钟高效减脂操》所提供的训练项目,以7天为一个周期,每天都有针对性的训练,有巩固有提升,效果更显著。第二部分主要讲饮食,主要从低糖、减糖着手,书后还附有一个6页的日常饮食糖糖含量表,方便读者查询、对照。 -
让孩子们跑起来金飞豹,田同生 著图书内容围绕如何让孩子们跑起来、怎样跑才是合理健康的以及跑步带来的好处等方面撰写,通俗易懂。本书的科学理论体系来自于哈佛医学院副教授约翰??瑞迪所著的《运动改造大脑》一书,结合了多年来作者在中国本地推广跑步活动的心得体会与案例。书中的绝大多数案例,或是作者自己的亲身经历,或是周围人的亲身经历,或是现场采访所得,生动有趣,非常具有指导与示范的价值。通过本书内容以帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。 -
口述闽都民间武术侯胜川 著本书从内容上分为三部分。第一部分内容为第一章。本部分主要分析了中国武术谚语当中关于流派、门派、拳种、门户等相关概念的区别,并以目前国内外流传较广的陈氏太极拳为例,对相关概念进行了阐述。第二部分包含第二、三、四、五、六章内容。本部分分别讲述5个闽都民间武术拳种近代以来的基本概况和代表性传人的典型事迹。是对闽都民间武术的5家比较有代表性的拳种的历史脉络、传承谱系、拳种特点以及代表性人物的传奇事迹的描述。第三部分包括第七、八、九、十、十一章内容。本部分主要聚焦闽都民间武术门派、门户当中一些武术趣事。主要通过对闽都5个拳种流派传人的口述访谈获取资料,分别讲述他们的亲身经历、体悟、所闻、所见、所知,笔者尽可能地原汁原味保留他们所提供的信息。
