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少林兵器对练德虔,德炎 著“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战的突出特点,为读者呈现了原汁原味的少林武术功夫。(4)图文并茂,配图规范。全稿300多万字,1.6万张技术图片,文图并茂,充分承载着作者整理、编写所花的心血。 -
中国武术记忆李龙 编本书秉持“传承中华武术文脉,弘扬中华武术精神”的宗旨,对大量的武术历史资料进行挖掘、梳理与整合,试图解答中华武术文脉不间断发展的动力所在,同时聚焦当今具有重大社会影响力的拳种门派和具有重大历史影响力的武术事件,展现这些拳种门派的历史发展图景和文化意蕴,揭示重大武术事件产生的社会背景及其历史价值。 -
武术散打普修教程梁亚东 编《武术散打普修教程》是以体育院校武术散打普修课程培养目标、教学任务为出发点,结合普通高等院校武术散打选修课程教学改革的发展形势,遵循思想性、科学性、系统性、时代性、民族性、规范性的原则,强调知识能力素养的有机结合,遵照武术散打运动的规律和教学与训练特点而编写的教学用书。本教程主要包括武术散打运动概述、武术散打的基本技术、武术散打战术、武术散打教学、武术散打训练、武术散打运动的损伤与预防、简明武术散打竞赛规则与裁判法等七个章节的内容。 -
新时代高校武术教学探索研究相昌庆 著本书为高校武术教学方面的著作,全书以高校武术教学为研究对象,围绕发展历史、意义、理论、课程设置、素质培养、教学创新等方面进行深入地分析与探讨,最后以散打为例,阐释武术教学与心理的关系,对高校武术教学及相关从业人员具有学习及参考价值。 -
大学武术谢明川 编本书总共五章,第一章武术文化礼仪的“礼”,礼在尊重,乐在和谐;第二章内功养生的“养”是健康基础,是开创近视眼养护新课程;第三章段位制套路的“练”是提高防疫功能;第四章格斗散打的“打”是正当防卫的需要;第五章武术运动损伤与预防的“医”是健康保障。五者联系紧密、相互促进,形成了礼德结合、养练结合、练打结合、武医结合五位一体四结合的课程模块和教材体系,破解了传统武术回归校园难题,弥补了武术文化空心化和课程碎片化。 -
武道文踪翟世宗,杜延平,乔望松 著该书可谓武式太极技艺、拳理集大成,以六百页的篇幅,运用图片、视频、音频、文字等多种方式全方位地呈现了翟维传七十年来学拳、传拳、弘扬、传播的过程及习练感悟,记录了翟先生所承传的武式太极拳、剑、刀、杆、推手等套路及他根据“老三本”理论和恩师传授所创编的新套路和桩功功法体系;首次系统化公开了先生对武式太极拳理论的突破性发展,更有许多弥足珍贵的老照片、老视频,很多为首次向外界披露,使读者有幸从大师的 “太极人生”中感受到武式太极拳的奥妙以及薪火相传、代代守护的担当精神,全面了解太极拳大师的成长历程,明确修炼武式太极拳的要旨和进阶方法,进而掌握核心功法,迅速提升自己的太极拳水平。 -
赵堡太极拳诠述王英杰 编《赵堡太极拳诠述》是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上,形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状,赵堡太极拳的拳论、拳法、训练基本原则、运动要点、价值与功能;下册集中介绍了赵堡太极拳75式拳架动作图解、推手图解、实战用法。通篇结构合理,详略得当,重点突出,富于创新性和实用性。旨在维护并发扬赵堡太极拳在陕西传承的珍贵历史,让相关爱好者了解赵堡太极拳,呼吁人们更多地关注中国传统武术文化的保护。对传承赵堡太极拳文化有重要意义。 -
武术表演理论与实践赵发田 著开设武术表演课程,乍一听,让人觉得不可思议,因为武术专业和表演专业有着本质的差异。武术专业培养的是武术人才,其基本的要求就是会练武术;而表演专业培养出来的是文艺工作者,其最终目的是培养学员塑造人物的能力。一个是寻找“自己”,一个是饰演“他人”。企图通过表演课来培训武术人,岂不是南辕北辙、适得其反?其实不然,表演课的基础课程就是要解放天性,寻找真实的自我,而这恰恰和武术专业的学习要求完全符合:找寻自我!武术需要表演课做什么?我们现有的进行武术教学的教师都是教学训练出身,对武术教学训练的方式方法烂熟于心,训练起来也得心应手。但是恰恰由于有武术专业学习的背景,教师在教学训练中追寻武术本质的意识根深蒂固,这是武术专业学习表演所忌讳的,因此让教师转变意识也就成了当务之急。教授武术专业表演课程的教师必须对武术专业课程设置很清楚,而且要懂得表演理论,这样才有可能知道武术专业的学生需要在表演课上得到什么。要建立基础学科的服务意识,明确表演专业的哪些内容可以用来为武术专业服务,耍弄明白这一点,我们就必须搞清楚武术专业的培养目标是什么。武术专业的培养目标是培养综合性人才,而不是培养只能练、不能用的武者,当我们明确了武术专业整体的教学目的之后,在武术专业的表演课上该做什么就很清楚了。要做的事情有三个部分:一是培养学生观察生活的习惯与能力,让他们能在生活中汲取养分,丰富自己。这是表演基础课中观察生活练习所擅长的。二是提高学生的观察力、感受力、表现力、想象力、真实感、形象感、节奏感等武术专业所要求的基本能力。这恰恰是表演的基本元素“七力四感”的基本内容。三是让学生了解角色塑造的基本路径,懂得一些基本的方法,以适应武术综合人才的需要。 -
秘传嫡派少林拳刘鑫宇 著少林拳名扬天下,拳种众多,但只有寥寥数门是久负盛名的嫡派经典。达摩派,乃少林古传名门,历史悠久,流传很广。达摩拳法,古朴厚重,象形取意,姿势独特;刚劲有力,灵活多变,动作实用。经常练习,可振奋精神,坚筋壮骨,增强体质,提高技能。罗汉拳,出自少林罗汉门,“仿罗汉之形,融罗汉之意”,练法独特,打法多样,技击性强。罗汉门,高手辈出,近代有少林寺“金罗汉”妙兴、安徽武术家“江南第一脚”刘百川等。南少林由嵩山少林寺分灯衍派,是少林武术南派的发祥地。南派少林拳,独具特色,动作美观,衔接自然,技法实用。今首次请托南少林与北少林相关拳术专家,专述少林嫡派真传与古典正宗,选取少林南派与北派拳法精粹,图解细述。不但可令读者耳目一新,而且易学易练,必将成为武术爱好者寻求理趣、练武强身的**秘籍。本书收录了三章,包括秘传嫡派达摩拳、秘传嫡派国汉拳及秘传南派少林拳。 -
万籁声传一路六合拳冯武 著六合拳是中国传统武术中颇具影响力的拳种,源远流长,传播广泛。所谓六合者,无论是内练“精气神”与外练“手眼身”的练功之方,还是强调“心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合”的应用之法等,均讲究拳法需求无处不合,内外相合才能练拳制敌。本书六合拳由万籁声所传。凡从万老学艺者,无不习练六合拳,尤其是作为六合门基础功夫的一路六合拳。本书从六合拳源流讲起,介绍了六合门的基本功,一路六合拳的套路练法,及技击用法,图文结合,语言通俗易懂,配有相关的二维码视频演示,便于爱好者学习。
