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高效围棋张勇 著本书包括初级阶段32课知识点,既是教师用书,也是学生用书,主要由知识点概念、例题与习题组成,供课堂使用,也可自学。含吃子与救子、连接与分断、区别重要子、滚打包收、扑的运用、做活与杀棋、连片与分投、高低配合、靠压定式、逢靠必扳、对杀中的气、常形对杀、小目托扳定式、拆、黑白控制点、一线挡或跳、打与断打、找出先手、先手交换后吃子与连接、滚包后征、枷后滚包、缓征、扑、眼位、星位、夹攻、占挂守拆、打谱学习。
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高效围棋张勇 著本册是入门阶段32课的知识点,既是教师用书,也是学生用书,包括概念、例题与习题供课堂使用。本册知识点主要有气、提子、打吃与长气、互相打吃、禁入点、虎口、打劫、打二还一、连与断、断吃、双打吃、可救子与应弃子、向一线打吃、向己方打吃、征吃、枷吃、接不归、倒扑、对杀、公气、真假眼、两眼活棋、大眼死活、边角价值、占角守角、双枪定式、小目托退定式、逃跑与追击方向、棋型好坏、守空与数目、单官与与终局胜负。
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高效围棋张勇 著本册是基础阶段32课的知识点,既是教师用书,也是学生用书,主要由知识点概念、例题与习题组成,供课堂使用,也可自学。本册知识点主要有打吃的方向、打吃的技巧、打吃对征、枷的影响、征、枷的选择、棋子的联络、厚薄与强弱、先手与后手、要子与废子、扑后接不归、利用扑紧气、不入气、先收连着子的气、长气后对杀、长气的同时紧对方气、向外逃跑、对杀与死活、找劫材、劫与死活、做眼活棋、三眼两做、大眼聚杀、大眼活棋等。
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高效围棋张勇 著本册是中级阶段32课的知识点,既是教师用书,也是学生用书,包括知识点概念、例题与习题组成,供课堂使用。本册知识点主要有星位一间低夹定式、定式的选择、扩张模样、模样的消长要点、星位点三三爬两下被扳、扭十字长一方、大眼死活、双活、眼位的争夺、利用先手做活、对杀紧气、边线对杀、对杀延气、扑延气与防止被扑、点目、收官定型、宽处拆与拦、拆的使用、缓征与滚包、逃离、星位一间低夹爬后被扳、扳与长、做坏型等。
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围棋死活精解围棋TV 著每天坚持练**活题,能够帮助不同围棋水平的学棋者提升对棋形的敏感度,提高计算能力,并从中获得学习围棋的乐趣。本书是由国内围棋原创内容平台围棋TV编写的适合围棋级位水平读者的死活训练手册。本书提供了1000道的围棋死活题目,涵盖基本死活、死活常见技巧、死活棋形和实用死活四大类别,并从正误解法和变化图多角度解析围棋死活技巧,能够帮助读者开拓思维、提升棋艺。
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掼蛋心法余明阳 著掼蛋作为一项竞技体育运动,有着广泛的群众基础,为以牌会友,益智健脑,丰富生活,交流感情提供了充满乐趣的平台与媒介。本书是关于这项益智纸牌游戏的理论和实践著作。 作者作为一位经济学博士、管理学教授,从道、略、术三个方面,讲述了掼蛋最核心的30个问题,既紧扣掼蛋技术,又能跳出三界,将思维、定位、流程等专门方法论导入其中,生动有趣,不机械不教条,不但能提升牌技,还能领悟到人生哲学与管理思想。值得一读。
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姚式太极长拳张劲芳 著姚式太极拳由中国近代著名武术家、遵化内家拳宗师姚馥春先生所创、所传。由于只在本地区传播,与外界交流甚少,其拳法保持了原有特色。姚式太极拳纯任自然,以静制动,以柔克刚,以顺避害,整体有长拳、短拳两套,素有“长拳不长,短拳不短”之说。短拳突出掌法技巧,分为3节,共99式;独特的是长拳,共4节140式,运用无极变有极的阴阳转换原理,强调人体自然规律的运转和筋骨的支撑作用。姚式太极长拳拳法融汇了太极拳、形意拳、八卦掌3种拳术的精髓,其运动特点显著,内包10形:龙、蛇、鹤、虎、马、鸡、鹰、熊、凤、猴,每一形都有各自神韵和攻防内涵。其肢体动作精简,以“披、拔、挟、缩、挣、蹬、拧、裹”等身法见长;行拳走势舒展大方,对习练者自身素质有着较高的要求。在冀东流传有“形意的胳臂,八卦的腿,太极的腰”之说。现在姚式太极拳是河北唐山极具代表性和影响力的地方名拳,2019年被河北省人民政府列入省级非物质文化遗产名录。姚馥春先生(1879-1941),名兰,字馥春,河北省遵化县(现遵化市)东旧寨镇姚家峪村人,民国年间著名武术家,为河北形意名家张兆东先生弟子,精绵掌、太极拳、形意拳、八卦掌。他自幼目睹帝国主义对中国的侵略,清政府的腐败,社会的混乱,民不聊生。为了生存,他立志习武,除暴安良。1928年,他受李景林先生之邀赴沪,作为发起人之一,在上海成立了“中华国技学会”;后又与师弟姜容樵等人成立了“上海尚武进德会”,并任中央国术馆教员。1929年,任浙江省游艺大会监察委员。同年与师弟姜容樵合著了《太极拳讲义》一书,1930年发行印刷了上海、南京两版。《太极拳讲义》一书在1984年(承德)、1986年(北京)全国武术挖掘整理成果展览会上展出,受到了武术界各方人士好评。在《太极拳讲义》一书中,姜容樵先生更是对姚先生的功夫修为称赞有加,“余友姚君,颇能道其要窍”“姚君嗜技如命,得斯术研习十八年,未尝间断,遂得尽窥堂奥,而形意八卦,亦皆独到,盖形意、八卦与太极分而为三,合而为一”。
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跟冠军学击剑 全彩图解视频学习版孙伟 著本书由击剑冠 军孙伟进行动作指导和演示,并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第 一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点,第 二章介绍了热身运动,第三章介绍了佩剑的基本功,第四章介绍了佩剑的基本技术,第五章讲解了佩剑的体能训练方法,第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出,涵盖了击剑从入门到进阶的内容,适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。
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青少年乒乓球入门教程赵岩青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术,不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考,还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法,从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹,以及裁判员手势及术语等基础知识讲起,然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法,以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点,并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法,还提供了数十种单双打常用战术,以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频,希望本书能够帮助乒乓球初学 者更系统地学习这项运动,帮助教练和体育老师更系统地进行乒乓球教学。