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汉军威武暂缺作者暂缺简介... -
易筋经吴晟 著,李素玲 编 王乐 译道家易筋经是集道家养生术之大成的修行健身功法,起源于古代道家方士的导引术。在宋代所撰的道教类书中已有易髓、易筋的说法。道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法,以养生为体,技击为用,内外兼顾,故可称为武学宝典。 -
中国武术段位制国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制:长拳初段位挂图(1至3段)》以促进武术的继承和发展,广泛发挥武术在增强人民体质和培育民族精神以及促进中外文化交流为主旨,既可单练:上半段进攻动作、下半段防守动作组成完整套路。又可对打:单练套路上半段对下半段就是对打。还能实战:以拆招技法体现实战技法。 -
中国武术段位制国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制:短棍初段位挂图(1~3段)》由国家体育总局武术研究院组编写,中国武术协会审定。既可单练:上半段进攻动作、下半段防守动作组成完整套路。又可对打:单练套路上半段对下半段就是对打。还能实战:以拆招技法体现实战技法。其主要内容包括一段单练、一段对打等。 -
中国武术段位制国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制:段前级挂图》既可单练:上半段进攻动作、下半段防守动作组成完整套路。又可对打:单练套路上半段对下半段就是对打。还能实战:以拆招技法体现实战技法。其主要内容包括冲拳、推掌、马步等。 -
中国武术段位制国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制:剑术初段位挂图(1至3段)》是剑术一段技术挂图,讲解了一段至3段的剑术技术,有单式和对打,书中用图画的形式展现了每一个招式的名称以及每一个动作的名称,并有箭头指明了动作的走向,十分详细和直观。 -
怎样下围棋暂缺作者朱文馨是江苏省目前女子段位最高的棋手,也是已故江苏棋界元老陈嘉谋老师的弟子。在这本《怎样下围棋》里,朱文馨融进了她多年学习及教学的经验,全书共分37课,主要内容包括入门知识、初级理论、定式、手筋、官子等部分。根据儿童特点,书中配以大量图例,由浅入深地介绍了围棋的基本技法,集学习、趣味、娱乐于一体,儿童在看书时如同看连环画一般,还在每一课后安排练习以加深记忆。这样的棋书是朱文馨的独创,是很有意义的。 -
高尔夫导学孙跃,蒋小丰 编《高尔夫实用精品系列教材:高尔夫导学》作为高尔夫实用精品系列教材的第一本,内容分别涉及“高尔夫运动起源与发展、高尔夫规则与礼仪、高尔夫运动装备、高尔夫球场、高尔夫赛事、高尔夫市场营销、高尔夫相关产业、高尔夫俱乐部经营与管理、高尔夫人生修养”等。 -
自卫防身术教程马学智 著《自为防身术教程》是1999年春,北京体育大学教务处根据北京学院路地区16所高校教务处联系会(“教学共同体”)为各成员院校的学生以利用教育资源统筹、学科优势互补的互惠互利原则开设的校际公共选修课教材。现为北京体育大学选修课教材。《自卫防身术教程》从理论的层面阐述了自卫防身的原理与原则,重要的是建立防范意识与理念,倡导人们锻炼身体,掌握技能,磨炼品质,强体防身;从格斗层面上传授了站立与地躺状态下,徒手与徒手、徒手与器械之间的格斗技法和技能,明确立体作战的模式;强调自身被抓握、被搂抱、非接触被攻击的情况下如何进行防卫的技法,并在双方对抗格斗中如何掌握和提高运用技法的能力。 -
运动情绪及其调节暂缺作者暂缺简介...
