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随着人民生活水平日益提高，体育运动已成为人们健康生活方式的重要组成部分，广泛开展全民健身运动，建设全民健身示范城市对于健康中国理念的推动意义重大。本书以我国城市社区“十五分钟健身圈”建设研究为起点，运用圈层结构、互动论、冲突论等科学理论，在探究山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设现状及存在问题的基础上，汲取国外发达国家大众体育发展之经验，进而提出山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设的理念与思路，以期推进“健康中国”“体育强国”战略，为全面建设小康社会助力，做好全国的示范、引领与推广工作。

速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习， 以及热身与放松练习；提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习，循序渐进地提升速度水平。

本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习，循序渐进地提升柔韧性水平。

老年人五禽戏教程为全国老年大学统编教材，是专门为老年人编写的“大图大字版”五禽戏入门学习指导书。书中介绍了五禽戏的历史发展、招法要点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。无论是五禽戏的初学 者，还是五禽戏的久练者，可以从书中获得指导。

本书由中国田径协会组织编写，作者团队包括优秀运动员、优秀教练员，高校博士、教授等。本书介绍了短跑技术训练的各个环节，集坚实的理论知识丰富的训练经验、独到的训练方法与先进的技术资料于- -体 ，图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。本书对象主要适用于指导12 ~ 18岁之间的青少年短跑运动员的教练员，对在练习短跑过程中遇到的问题及解决方法，提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动短跑技术的普及，培训教练员科学指导后备人才训练，为国家队输送更多优秀人才具有重要作用。

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《青少年跨栏项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）》在《训练大纲》的成果基础上，组织优秀运动员、大学教授和科研人员组成编写团队，使该书理论性更强，也更加科学，更具前瞻性。大量图片的使用与诠释，使该书图文并茂、通俗易懂。旨在便于读者更准确、更深刻地学习和理解教学训练大纲内容与项目特点，进一步为教练员在青少年跨栏运动员的选材、不同年龄段的训练方法与手段，以及普遍问题的解决方案方面提供更为科学且现实的指导意义。此外，书中借鉴了我国众多400米栏优秀青少年的训练总结与归纳，如黄潇潇、程文、王欢、张世宝等运动员，其中女子运动员黄潇潇曾在2001年18岁时以55.15秒的成绩打破女子世界青年纪录，男子运动员张世宝在19岁时以50.33秒的成绩打破男子400米栏全国青年纪录。书中所列举的训练方法与手段均经过长期的实践论证，是符合我国青少年运动员的身体特点并切实可行的。该书科学论证、贴近实际、注重实践，非常值得广大青少年教练员学习、研究和运用，并具有较广泛的指导性意义。

在原始社会-农耕社会-工业社会-信息社会的演进历程中，每个阶段都会引发社会结构和聚集形式的深刻变革。城镇化是全球性的经济社会演变过程，是不可逆转的趋势，小城镇必然成为这一进程的重要载体。作为连接城乡的重要桥梁，小城镇处于重要发展战略机遇期。小城镇体育产业发展是实现大中城市与小城镇体育产业协调发展的必然选择，也是推动经济社会高质量发展、全面建设社会主义现代化国家的重要支撑。关于小城镇体育产业发展，国内外学者从理论与实践层面提出诸多建设性的参考策略与建议，但在研究内容、研究空间、研究对象等方面有待深入探讨。尤其是在新型城镇化进程中，对如何将体育产业纳入小城镇经济社会发展规划、采取何种发展策略等问题的理论研究与实践探索极具现实性与紧迫性。《我国小城镇体育产业发展方略》以我国新型城镇化与“十四五”时期经济社会发展为时代背景，以小城镇体育产业发展为研究对象，梳理小城镇体育产业在新时期国家战略导向下的发展路径问题。

国家女子柔道队原主教练刘玉香进行内容讲解和动作演示。本书共分为5章，第1章介绍了柔道的礼仪规范、段位级别和比赛规则等基础知识；第2章介绍了柔道的基本身体姿势，以及基本步法、基本受身等动作技术；第3章到第5章对柔道的基本立技、基本寝技和基本连络技进行了详细讲解。本书以图文结合的方式对柔道动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细讲解，并配有46段免费教学视频，以帮助儿童青少年柔道练习者从零入门、快速进阶。