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校园足球国培课程蔡向阳 编《校园足球国培课程:蔡向阳教授课件集》是蔡向阳教授对校园足球国培课程的阶段性总结,主要分为校园足球教学训练竞赛与文化、足球运动选材以及损伤安全防护、足球裁判规则与竞赛组织、竞技足球相关理论四个部分。希望该书的出版可以为广大足球从业者提供一定的借鉴和帮助,书中内容很好广泛,基本涵盖了足球运动的方方面面,相信可以为同行们提供助力,而且文中均以可见课件的形式呈现,图文并茂。 -
围棋经典手筋3600题李春震《围棋经典手筋3600题——初级》适合业余5级以上的读者,内容包括连接的手筋、 切断的手筋、吃子的手筋、弃子的手筋、做活的手筋、杀棋的手筋、对杀的手筋、打入的手筋、侵消的手筋、围空的手筋、 腾挪的手筋、 出头的手筋、 封锁的手筋、整形的手筋、破坏棋形的手筋、巩固根据的手筋、夺取根据的手筋、争取先手的手筋、 一子两用的手筋、突破的手筋等。本书的手筋题应当反复练习、熟练掌握,如果在实战中遇到类似的棋形,应当迅速做出正确的判断,并准确地运用。 -
围棋入门口袋书叶硕本书覆盖了95%以上的围棋知识点,真正做到小而全!从下第一手棋开始,通过术语+例题的简洁形式,对围棋的基本规则、吃子、死活、对杀、打劫、手筋、布局、中盘、官子等内容,逐条逐例详细讲解。同时,本书融入了围棋谚语的学习,使读者既会“着法”,又会“心法”,书后索引更方便查阅各种术语,使读者真正从零基础起步,逐步提升水平,最终独立下好一局棋。 -
运动生物力学运动生物力学编写组 编《运动生物力学(第2版)》在继承以往教材知识结构和经典范例的基础上,参考了大量国内外相关教材和新科研成果,同时注重对知识内容表述的准确和严谨。教材充分考虑了体育专业学生的特点和需要,尽量避免繁复的公式推导和深奥的理论叙述,应用大量图片和实例说明生物力学原理对体育运动实践的指导。帮助学生更好地理解和应用所学知识。与传统教材相比,《运动生物力学(第2版)》增加了“关节软骨、肌腱韧带的生物力学特性”和“力量素质训练的生物力学原理”等内容,更增强了在预防运动损伤、提高训练科学性等方面的实用价值。《运动生物力学(第2版)》还对目前常用的运动生物力学测试与研究方法进行了比较全面系统的介绍,可以为学生今后的科研工作提供借鉴。各院校在使用本教材时可根据学生的具体情况选择教学内容和深度。对“人体运动器官的生物力学”“运动生物力学参数测量方法”等章节内容,可根据教学课时计划和教学条件有选择地讲授。 -
青少年身体训练动作手册 药球与壶铃训练王雄 著《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识,解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》提供了针对不同训练需求的9个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。 -
儿童居家科学健身方法指导国家体育总局体育科学研究所《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。 -
儿童身体训练动作手册 弹力带训练王雄 著“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:弹力带训练》首先介绍了弹力带训练的起源与发展、训练的优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过100个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:弹力带训练》还提供了针对不同训练需求的8个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。 -
国际跳棋提高练习郭霄鹏,江洋 编《国际跳棋提高练习(64格升级篇)》以国际跳棋比赛中的各种残局练习为主,并提供参考答案,以供爱好者们参考和欣赏。全书以国际跳棋的残局图片为主,主要讲解简单的残局模式,适合国际跳棋爱好者提高技能。同时,《国际跳棋提高练习(64格升级篇)》供给读者一些必胜及求和的基本套路信息,使初学者能够快速掌握国际跳棋的技战术,使得读者能在实战中受益颇丰。 -
体育康复训练概论周多奇 著体育康复是运动人体科学的重要一部分,它结合了体育学、医学、生物学等专业的知识,但又不仅仅是各个学科的混合,而是在此基础上,有自己的特点和创新。体育康复在很多方面都有着自己的独特功能。随着经济和互联网的发展,人们生活质量的提高,但是越来越多的人反而忽视了运动的重要性。很多疾病的产生是由于缺少适当地体育锻炼,人体是一个平衡地系统,不能忽视其中任何一个部位的功能,一旦某一个部位的损伤,必然会导致疾病的产生。体育手段的康复可以促进患处的康复,体育康复对人的影响不是单一的,而是相互联系的。《体育康复训练概论》开篇阐述了体育锻炼对人身心的健康发展的积极作用,接着介绍了体育康复的缘起、基本原理、特征及理论基础,然后从体育康复治疗方法和实践中对常见伤病的康复治疗训练展开具体的论述。 -
儿童身体训练动作手册 拉伸训练王雄 著“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识,并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个拉伸训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
