体育
-
武当流通门技击阐秘凌召 著武当流通门技击术,与其他拳种流派的称法不尽相同,对技击法习惯性的称作“手法”。每一种手法都是单独成立,左右连环练习,直至纯熟后,将各式手法串联起来练习就形成了拳法套路。但在流通门中,都不习惯教授套路的。笔者在恩师况永林门下学习时,得恩师所传“八大手法”“五峰六肘”“七拳变通”等,都是以单操形势练习的。在多年的苦练参悟中,获益匪浅。后得到恩师衣钵相授,始见《内家流通札记》中所载各种手法歌诀,共计“六十四手”。另有“擒拿手”“一百零八断骨手”“打穴十**”等,无不出自“八大手法”的演化,八大手法的演化又无不出自“十二大劲”。笔者本着推陈出新,发扬传统武术拳种的初衷,将武当流通门的“六十四手技法”串联一起阐释图解出来,并后附“散手十二论”,进行传统与现代技击对照,印证武术技击理论的相通共存法则。 -
青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组 著《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法和达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 -
围棋死活二选一从入门到精通 极位篇赵守洵 著本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑,分别介绍了如何做活,以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子,内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐进,讲解层层推进,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,开拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。 -
武当流通门点穴秘谱江百龙《武当流通门点穴秘谱/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法,旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术,并在日常习练中有所受益。 -
武当流通门武功阐秘凌召 著《武当流通门武功阐秘/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法,旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术,并在日常习练中有所受益。 -
象棋最新战术精华梁文斌 著本书是象棋金牌教练梁文斌老先生历经两年时间钻研总结的成果。全书共分8章,遴选了全国冠军、象棋大师以及业余高手的100局精彩对局,分析研判新布局战术精华。第1章:2018年全国象棋冠军邀请赛布局研究。第2章:中炮过河车冲中兵对盘河马。第3章:中炮对屏风马双炮过河。第4章:中炮急冲中兵对屏风马。第5章:中炮对反宫马。第6章:五七炮对屏风马。第7章:中炮对顺手炮(顺炮)。第8章:中炮对逆手炮(列炮)。本书是以近两年全国象棋冠军、象棋大师及业余高手的新经典战局为主题,深度研究与探索,充分揭示各种布局战术的奥妙与陷阱。通过精准剖析,使读者朋友能了解布局飞刀攻守关键,一目了然“释疑解惑”。 -
我在申花当领队周京华 著“我误入了足球圈,我不感慨教练人生,也不妄议足球技术。我只是说说我那段日子里的事儿……”《我在申花当领队》记录了作者2001年12月底至2004年6月初在上海申花足球队担任领队期间的生活。真实描绘了作者眼中的著名教练徐根宝、吴金贵、威尔金森;书中还叙述了阿尔贝茨、马丁内斯、曲圣卿、张玉宁等数位球员的故事。另外,作者用其特有的视角,向读者介绍了上海足球历史上第一场“德比”、末代“甲A”冠军争夺、申花与中国乒乓球队之间的足球比赛等台前幕后的事情。 -
国际象棋基本杀法庄德君 著全书按后类杀法(如单后杀法、后兵杀法)、车类杀法(如单车杀法、车兵杀法)、马类杀法(如单马杀法、马兵杀法)、象类杀法(如单象杀法、双象杀法)、三子配合杀法(如后双象杀法、车双马杀法)分类,详细介绍了基本攻杀方法,并配以实战对局例子和少量练习题,使读者能最全面和详细地了解基本杀法。初级棋手通过阅读本书可以提高国际象棋攻杀水平,基层教练也会发现本书很有参考价值。 -
NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南[美] 美国国家运动医学学会 著,崔雪原,JUZPLAY·运动表现训练 译《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)》由美国国家运动医学学会(NASM)组织编写,是其多年理论研究、培训和实践的总结之作。《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)》对NASM独有的最佳运动表现训练(OPT)模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍,帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法,涉及运动表现评估与训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。这种综合训练方法能够通过发展功能性力量和神经肌肉效率,有效帮助训练者不断优化高水平发挥所需的所有身体素质,并降低损伤风险,这一点已在众多优秀运动员身上得到了验证。对于任何想要学习和应用NASM运动表现训练体系的健康和健身专业人士和学生来说,《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)》都不容错过。 -
互联网+时代中国体育院校体育教学成果社会化推广研究谢斯 著本书旨在找出并分析在“互联网+”时代体育院校的体育教学成果未能实现社会化推广在学校层面的阻碍性因素,并提出针对性的对策,建立高校体育社会化互动模式,为实现体育教学成果走向社会、传播知识并使其保持与时俱进的发展提供了可参考的实践性建议。
