体育
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营地水上运动教程国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编《全国青少年户外营地丛书:营地水上运动教程》是全国青少年户外营地丛书之一,是营地水上运动培训教材,由国家体育总局青少年体育司、中围登山协会组织编写。《全国青少年户外营地丛书:营地水上运动教程》内容选取了易于在青少年营地开展的水上户外运动项目,包括潜水、皮划艇、桨板、溯溪和钓鱼等。《全国青少年户外营地丛书:营地水上运动教程》还可以作为研学旅行组织机构、户外运动俱乐部的培训教材,以及高等院校户外运动相关专业的教材。 -
武当道门五行养生桩刘理航 编,岳武 整理《武当道门五行养生桩》分五个部分进行介绍。第一章主要是简述武当道门五行养生桩源流与传承、习练特色及其养生功效;第二章抄录了武当道门五行养生桩歌并简明释义;第三章详细介绍了五行养生桩养生机理;第四章重点介绍了基本技术的构成;第五章则重点介绍五行桩功的动作名称及动作图解等。 -
功能性运动表现测试指导手册[澳] 迈克尔·P.雷曼,罗伯特·C. ... 著,沈兆喆,雷宁 译不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练,还是运动表现领域的研究人员,功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的迈克尔·P. 雷曼(Michael P. Reiman)和罗伯特·C. 曼斯克(Robert C. Manske)合力写就,提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试、不同身体部位测试等在内的10个模块的超过140种针对性科学测试方法。针对每种测试方法,《功能性运动表现测试指导手册》不仅介绍了测试目标、所需器材,还以图文说明了测试步骤,并针对测试数据提供了分析要点,旨在帮助读者科学运用测试方法,精准评估功能性运动表现,从而进行有针对性的改善。 -
足球训练完全图解完美控球技术[德] 彼得·施赖纳(Peter Schreiner) 著,陈柳 译在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。 本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练,内容涵盖初次触球准备、第一次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术。每章都以清晰的理论指导开篇,为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。 -
零极限生活篇[美] 玛贝尔·卡茨 著《零极限生活篇》告诉我们,生命是我们内在的一项工作,如果我们能够学会放下,并放弃我们自己的方法,一切都会很简单。 《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开,留意那些重要的事情,以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话,你将以完全不同的方式存在,这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事,与生命快乐游戏,愿意让自己伸展开来,即便感到恐惧,还是愿意放手一搏去尝试。但重要的是,你要心甘情愿地全力以赴! -
奥林匹克运动史国生 编《奥林匹克运动》为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材,是普通高等学校运动训练专业系列教材之一,同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“奥林匹克运动”在线课程的配套教材。《奥林匹克运动》主要内容包括绪论、古代奥运会的源起、现代奥林匹克运动的兴起、奥林匹克运动的思想体系、奥林匹克运动的组织体系、奥林匹克运动的活动内容体系、奥林匹克运动与国际社会、中国的奥林匹克历程、“无与伦比”的北京奥运会、“完美无缺”的南京青奥会、备受期待的北京冬奥会和奥林匹克运动展望。《奥林匹克运动》根据优秀运动员和普通高等学校运动训练专业学生的学习需求编写,同时可供体育院校各专业的学生使用,还可作为大中小学体育教师的教学参考用书。 -
新时期高校体育健康课程教学实践优化研究王晓云 著本书以全新的体育健康观念,从高校体育健康课程教学实践优化的角度出发,牢牢把握素质教育、健康、以人为本的指导思想,增强高校学生的体育参与意识,提高其体育技能,引导其形成健康的行为方式,培养其锻炼身体的好习惯,提出学校应重点将体育教育从增强体质升华至追求健康。本书内容充实、图文并茂、通俗易懂,既注重内容的科学性和前瞻性,同时又注重针对性和实用性。 -
24式太极拳吕韶钧本书分为两篇:理论篇和技术篇。理论篇重点阐述了太极拳的基本理论、健康价值和锻炼方法,包括拳理构成,锻炼的基本法则、核心要素、科学步骤,运动损伤的预防,对人体的益处,运动步骤和运动强度的安排等内容。技术篇介绍了24式太极拳的简介、特点、动作名称和全套动作健身指导。 -
太极拳图谱陈鑫 著陈鑫的《太极拳图画讲义》在太极拳界具有难以撼动的地位,其手稿曾于出版前丢失,一直是武林中的一桩迷案。本次披露陈鑫原始版本的手抄本,文献价值很大。该书结合易经阐释太极拳理,结合经络学说阐明太极缠丝劲,系统阐明陈式太极拳64式套路练法。基本框架虽与陈鑫后人修订出版的《陈氏太极拳图说》近似,但其中与《陈氏太极拳图说》不同的部分,是未经后人改动的原始内容,也正是这个手抄本的价值所在。 -
青少年运动防护手册栗晓 著青少年身体正处于生长发育阶段,他们的生理和心理尚未发育成熟,正在发育的骨关节和软组织相对脆弱,抗击打、防御能力相对差,当受到外力时,软组织常常先被损伤。本书关于青少年的发育特性、运动类型、损伤原理、康复治疗有针对性描述,配合生动、简易的图示,为减少青少年在运动中造成的受伤提供科学的指导。本书图文并茂、浅显易懂、妙趣横生,适合广大青少年及其家长、老师阅读。
