体育
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成为足球硬汉(英)丹·亚伯拉罕斯(Dan Abrahams)本书介绍了足球心理学前沿的工具和技术,如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等。全书分为练习、准备、执行和提高四个部分,每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学,目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快,*大化地提高自己的比赛能力。 -
单板滑雪哈尔滨体育学院,谭睿,陈曲骏骊,朱志强 编《单板滑雪》是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。《单板滑雪》以冬季奥林匹克运动会15个大项中的单板滑雪运动项目为主要内容,通过文字、插图和视频,向零基础的青少年普及单板滑雪运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。《单板滑雪》深入浅出地介绍了单板滑雪运动项目,包括认识单板滑雪,场地、装备与器材,单板滑雪的基本常识,陆上练习,单板滑雪运动技术,比赛规则等内容。《单板滑雪》适合青少年单板滑雪运动初学者学习,也适合单板滑雪爱好者阅读欣赏。 -
精讲围棋死活.4李昌镐围棋研究室 著本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物由化学工业出版社陆续出版。 《精讲围棋死活》针对初学者从入门到精通,详细讲解了利用做眼或破眼、扩张或压缩生存空间,利用角上特殊性等思路,通过点、挖、扑、飞、跳等具体手段,来完成围棋局部死活问题的方法。例题类型丰富全面,循序渐进,以引导和启发为出发点,着重培养围棋爱好者的计算力,重视行棋感觉的培养,强调实战应用。 -
官子的基本[日] 高尾绅路 著,张杏雨,李简 译在围棋实战中,如果熟练掌握了官子的收束,胜率是很容易上升的。收官能力强的话,是可以做到保持优势,更或者是反败为胜的。官子的诀窍,首先是找出先手。此外,价值大小是按照“第三线”“第二线”“第一线”的顺序依次递减的。学习本书,就是为了培养大家能够粗略地判断哪里价值大的感觉。 本书精选了128道能够获得“逆转力!”的经典习题进行解析,阅读后会使读者终盘实力变强,明确提升胜率! -
定式的基本[日] 高尾绅路 著,张杏雨,李简 译《定式的基本》不仅包含有常见的“定式解说”,还包含有从“纵观全盘”角度设立的“问题”,来帮助大家更好地掌握定式。该书可以说是一本让读者在定式的基础上对“大局观”理解更加深入的问题集。《定式的基本》精选整合了易于理解且实战中常用的定式,而且在这些定式中也蕴含着很多巧妙的手筋。该书有些定式出现了多次,读者在加深理解后,棋力也可以随之上升。 -
南开大学体育史刘景泉 著,杨向东 编本书内容主要包括张伯苓的体育思想和实践,南开体育教学,体育竞赛、群众体育和体质健康标准测试,体育组织管理和体育场馆建设,南开体育名人,并附有南开大学体育大事记(1919—2019)。该书的编写首先是按着时间顺序,搜集、查找、核对有关体育的重要事件,编写出体育大事记。然后在这个基础之上,以人物为中心,以事件为重点,结合当时的社会历史背景,从社会发展和思想发展两个层面来进行梳理、分析和挖掘人物的思想内涵,尽可能升华为一定的理论高度。这样就人物本身来看,丰满鲜活,有血有肉;就事件发展来看,有历史再现感,可读性强。 -
足球训练完全图解传球与控球 修订版托马斯·杜利(Thomas Dooley),克里斯蒂安·蒂茨(Christian Titz) 著,曾少宁 译本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,可以帮助运动员更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。 本书从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的配合传球。本书不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。 -
运动处方指南 第3版[加] 约翰·C.格里芬 著,王雄,张冰 译运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息,以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量,形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。《运动处方指南(第3版)》自1998年第 一版开始,jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目,也是加拿大运动生理学学会私人教练认证(CSEP-CPT)的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴,以客户为核心对象,涵盖了从单纯的运动处方基础到针对不同需求的运动处方设计等内容,包括指导原则、进阶变化、动作示范、功能练习整合、损伤预防以及后续监测指导等全方位信息,并且配备了7个直接可应用的方法模型,内容讲解深入浅出,详尽细致,可以给健身和健康领域的专业工作者提供重要借鉴。 -
中国赵堡太极拳郑佳乐,潘畅文,刘虎 著本书由以下部分组成: 第十代宗师郑伯英自传、赵堡太极拳历史源流、赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳为何是七十二式原因、赵堡太极拳拳架说明指导。书中图文并茂,且练习部分有二维码视频在线展示。 其中,郑伯英自传介绍了第十代宗师在习拳道路上的经历、比赛以及练拳的心得方法。赵堡太极拳的历史源流则是客观的说明赵堡太极拳的发展历史。赵堡太极拳的特点介绍了该拳法与其他拳法的不同之处。赵堡太极拳拳架说明指导主要以拳架的示范、传授、练习、实用技击等,深受广大学拳爱好者关注的方面进行详细讲述,并配大量的示范图片及视频进行更直观的讲解。 -
科学健身陆阿明,陆勤芳 编健身运动项目的选择受多种因素影响,不同的健身运动有不同的健身价值,如何在众多的健身运动项目中挑选适合自己的项目,既能实现健身目标,又可避免运动造成的伤害,这是健身运动“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的重要条件。《科学健身:如何选择健身运动项目》就是为准备运动的、已在运动的、受运动伤害困扰的健身运动爱好者提供运动项目选择上的指导。《科学健身:如何选择健身运动项目》倡导的健身运动项目的生活化、多样化,健身运动项目选择的个性化,仅仅是科学健身运动的开始,健身运动中运动习惯的养成与保持、运动过程中量的控制与调整、运动后健身效果的评价与反思都是科学健身运动的关键,然而,受本系列丛书主题和《科学健身:如何选择健身运动项目》的篇幅所限,未能详尽。
