肌力测试指导手册 介绍了肌力测试的原理、生物张拉整体和筋膜-结缔组织系统的基本知识等内容，接着系统讲解了人体十三个部位、六十多块肌肉的解剖学知识、触诊方法、徒手肌力测试方法及运动学肌力测试方法，之后从步态角度出发，提供了在动态运动系统下对六条人体运动链中的肌肉进行功能测试的原理和方法。本书适合物理治 疗师、运动康复师、体能教练及体育院校师生等专业人士阅读，对健身爱好者也有一定的参考价值。

九河下艄，燕赵遗风。余家祖居津门，斜阳草树，寻常巷陌。高邻王氏昆仲曰竹、曰松、曰梅。岁寒三友与咱有同里、同窗、同道之谊，过从甚密，遂成莫逆通家之好。竹、松、梅之外公即意拳（大成拳）一代宗师王芗斋。紫气东来，少年嬉戏堂前，耳濡目染，不期近朱者赤，竟作意拳之蒙求。《意拳蒙求：从入门到精通》虽旨在起蒙，各取所需，亦为深入研习之教材，无论如何“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。入门不难，深究亦指日可待。

本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年力量训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了力量的基础知识，包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了力量的测试方法；接着概述了力量的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的力量训练方案。全书内容学、系统，能有效帮助儿童青少年体育从业者及中小学学生家长精准掌握儿童青少年力量相关知识和训练动作，有助于他们指导儿童青少年安全、高效地进行力量训练，循序渐进地提升力量水平。

本书为儿童国际象棋入门类教程，包括入门基础知识、如何单杀王、残局基础及开局基本技巧等内容。可帮助零基础入门的儿童认识国际象棋，学习棋子走法、子力价值、基本规则等知识。之后全面讲解各种子力单独杀王的技巧，残局特定子力关系的胜负和规律，开局基本原则及主流布局体系等入门技法，帮助初学国际象棋的孩子快速提升棋艺水平。

2月17日—27日，第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区呼伦贝尔市举行。近年，内蒙古把握后冬奥时代冰雪运动发展契机和借助“十四冬”的有利时机，全面促进内蒙古冰雪运动竞技水平显著提升，“十四冬”也将内蒙古群众对冰雪运动的热爱推向高潮。新华社围绕“十四冬”专题播发了大量新闻报道，包括在“十四冬”背景下，内蒙古自治区全境和举办地呼伦贝尔市、乌兰察布市、赤峰市的经济社会文化发展情况；内蒙古自治区各地举办的冰雪活动、“十四冬”筹备情况、开闭幕式情况；“十四冬”精彩赛事、夺冠时刻等赛事稿件；“十四冬”背后的故事（内蒙古各地及各界为“十四冬”成功举办提供的服务保障和相关人物的故事）。本书以这些精品报道稿件为基础，配以精美图片和视频二维码，延伸线上报道的影响力和传播力，向广大读者展示“十四冬”这一重要赛事的相关情况以及背后故事。

中国象棋的优秀教练员和运动员都有一个共识：学习和练习非连将杀是快速提高象棋中局实力的有效方法，若没有系统深入地学习非连将杀，棋力提升较慢。本书精选了象棋非连将杀1050个图例，涵盖了中局理论、实战技巧等相关内容。全书分为两个部分：基础部分为一至四步非连将杀（550个图例），系初学象棋者的必修课，熟练掌握可快速提高棋力；提高部分为五步至十步非连将杀（500个图例），适合有一定基础的中、高级棋手。本书既是初、中级水平棋手学习提高的辅导教材，也是高水平棋手、教练员的研究资料。

针对现代人练习太极拳过程中，对什么是内功，内功到底是怎样练成的，为了养生、强身、技击而习练多年却达不到想要得到的效果等，使很多习练者深感困惑的问题，本书作者结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理，让习练者能够真正明白并亲身体悟太极拳内里的滋味。作者自幼跟随父亲习练拳术，专攻杨氏太极，六十多年如一日，将太极哲学思想与身体运化相结合，独悟太极拳的真义，通过不断的研习、感悟，体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系，即是“术”与“道”的关系。作者认为，太极的修习本就是对一种哲学、一种“道体”的修习，其最终形成的是一种思维、一种世界观，从而让读者能够充分理解太极拳这一古老的传统武术和健身方法，在实践中达到强身健体的目标。

本书以通俗易懂的方式介绍了现代应用心理学的经典案例与实践应用经验，由国家体育总局体育科学研究所运动心理学专家张忠秋主编。全书共分为5个部分，由20篇文章组成，在本书稿是多名国内知名运动心理学专家潜心研究、通力合作的结晶，他们以亲身经历为例总结了运动心理学的实践经验，用生动、简洁的语言提出运动员克服心理障碍、取得胜利的有效方法，帮助运动员形成运动技能，其方法对体育运动的教学、训练、竞赛与选材都有着重要作用。

体育运动里蕴藏了无穷的科学知识。本书精心设计了五大章节，从跑步、投掷、球类运动到水、风、温度的影响，再到旋转运动的奥秘，几乎涵盖了所有常见的体育运动类型。作者以独特的视角，深入剖析了这些运动中不为人知的物理原理，如“为什么在转弯时身体会向内倾斜？”“为什么投掷铅球的最佳角度是42°？”“为什么帆船的航行速度比风还快？”等，每一个问题都充满了探索的乐趣，让人欲罢不能。作者运用通俗易懂的语言，将复杂的物理概念解释得清晰明了，即便是对物理学知识了解不多的读者也能轻松阅读并吸收。书中还穿插了许多生动的实例和有趣的实验，使得原本枯燥的理论知识变得生动有趣，让读者在轻松愉快的氛围中掌握科学知识。

基于师传和笔者的系统整理，每一节气导引术均包括以下内涵。①节气——包含节气的特点、人体随之发生的变化。②三候——相应节气代表性动植物的变化。③动作名称及其内涵——该节气动作名称的含义。④口诀——将动作、原理等高度浓缩。⑤导引动作——动作的步骤和路线。⑥要点和功用——动作的要领和功效。⑦方向和时间——这一导引法锻炼的适合方向和锻炼的时间。⑧说明——有关该导引法相关问题的说明。⑨摄养——该节气生活方式注意事项等。