从“什么是大舞”“为什么练大舞”和“怎么练大舞”三个角度出发，对大舞的起源、特点和习练要领进行了介绍，对大舞的健身作用进行了解析，对大舞的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了大舞的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是大舞的学习者，还是教授者，皆可从中受益。

从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了导引养生功十二法的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是导引养生功十二法的学习者，还是教授者，可从中受益。

山西民间舞蹈是在山西自然环境和独特历史背景共同作用下形成的文化现象。本书运用文化地理学的研究方法，考察山西民间舞蹈生发的地理环境和文化生态；运用拉班动作科学原理和“体现”的研究方法，聚焦山西代表性民间舞蹈的语言，对不同区域代表性民间舞蹈的基本动作、舞具、服饰、妆扮、音乐、场图等语言符号进行剖析，考察其在山西文化地理作用下的历史演变及语言特征，闸释其背后的文化内涵；通过分析山西代表性民间舞蹈语言的文化源地、扩散与流变，揭示和解释民间舞蹈语言与地域文化地理的关系。

《孙式太极拳剑抉真》收录了孙式太极拳、剑的全部内容，主要有孙式太极拳基础、孙式太极拳简化套路35式、孙式太极拳传统套路98式和孙式太极拳推手；传统62式孙式太极剑、孙式太极剑对剑；太极拳理拳义的深入阐述和具体练法的一些要诀。

从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，《国术健身：八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是八段锦的学习者，还是教授者，可从《国术健身：八段锦》中受益。

高山滑雪运动以其刺激性、挑战性和娱乐性等特点越来越受到消费者的青睐。随着高山滑雪市场的竞争日趋激烈，滑雪场的生存和发展面临更大挑战。提升消费者的高山滑雪体验，增强滑雪场的集客能力，成为研究者和滑雪场管理者高度关注的问题。《高山滑雪体验与营销》以高山滑雪爱好者为研究对象，采用定性分析和定量分析相结合的研究方法，对高山滑雪体验的维度结构、测量量表、影响滑雪成瘾的机理和溢出效应进行了探索和实证研究。《高山滑雪体验与营销》的主要创新点如下：首先，完善了体验营销理论在高山滑雪领域应用研究的不足，丰富了对高山滑雪体验的理论研究。第二，开发了高山滑雪体验测量量表，为开展实证研究提供了测量工具，丰富了高山滑雪体验的定量研究。第三，构建并验证了高山滑雪体验影响滑雪成瘾的机理，探索了高山滑雪体验影响滑雪成瘾的新途径。第四，分析并验证了高山滑雪体验的溢出效应，拓展了对高山滑雪体验影响效应进行研究的新思路。

从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了太极养生杖的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是太极养生杖的学习者，还是教授者，可从中受益。

书中习题内容适合于零基础到15级的围棋入门爱好者。结合《围棋入门一学就会》的讲授，针对围棋入门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋入门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识打下坚实基础。书中习题内容适合于零基础到15级的围棋入门爱好者。结合《围棋入门一学就会》的讲授，针对围棋入门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋入门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识打下坚实基础。

“小网球工程”倡导“小网球、大健康”“小网球、大教育”“小网球，大快乐”“小网球，大产业”等新理念，让少年儿童及早接触网球，喜欢上网球；让“上到九十九，下到刚会走”的网球参与者们都能动起来、乐起来、玩起来和强起来；让小网球成为驱动网球高质量发展的新引擎、儿童健康成长的新能量、（家庭）美好生活的新方式、体教融合的新纽带、体育产业的新空间、国际交流的新平台。 作为“小网球工程”的重要引领，中国网球协会组织、编印、审定了《小网球规则（2024）》。本书包含“小网球游戏规则”“小网球竞赛规则”“小网球基本技术单项挑战赛竞赛规则”和“小网球参赛指引”“小网球竞赛工作指南”等内容，目的是使相关人员组织、参与小网球运动和竞赛时有规可循和有矩可依。

古人云：“筋长一寸，寿长十年”。太极抻筋拔骨健身功源于古代导引吐纳术，为历代武术家、道家修炼内功的不传之秘，可视为传统的太极拉伸之术。本书共整理了24种动作，精炼合理，循序渐进，内涵丰富，简单易学。长期坚持练习，能疏通身体所有经络，锻炼到身体各个部位，促进血液循环，调和脏腑，增长功力，增强身体柔韧性和灵活性，改造身体，达到皮、肉、筋、骨、髓分而合之的境界。同时满足居家、办公室、户外等各个场景，随时随地可进行锻炼。图文结合，全彩印刷，每个动作均配有相应的二维码教学视频，方便学练。