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儿童乒乓球入门教程国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
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儿童足球入门教程国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,《儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。
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儿童篮球入门教程国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
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象棋杀法600题周晓朴、刘锦祺 编著本丛书包含三个分册,第一册600题,题型均为1~2步杀;第二册500题,题型均为3~4步杀;第三册400题,题型均为5~6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高,使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本从书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。
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做个有智慧的跑者王顺正、林玉琼科学跑步训练包括了解跑步潜能、选择合适的跑步训练方法和跑步技术、进行各项辅助训练、了解跑鞋等跑步装备、了解饮食与运动伤害知识、分析训练状况等。本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了如何科学合理地跑步。
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幼儿网球入门与发展探索马有保,王凯漩 著《幼儿网球入门与发展探索》源于作者十多年的儿童网球成功培训经验的总结,很多训练方法是作者设计的,不仅适合教练员使用,也适合广大幼儿园教师、少年儿童家长使用,他们能在《幼儿网球入门与发展探索》中找到适合其孩子的网球教学训练内容与建议。《幼儿网球入门与发展探索》第1章对幼儿生理特点进行了阐述,幼儿的心理成长过程与身体的生长发育过程是一致的,教练员与家长们只有充分了解孩子生长发育情况及发育规律才能更好地进行网球教学,培养孩子网球兴趣,挖掘孩子的潜力。第2章是关于培养孩子网球兴趣的内容,儿童网球训练非常难的是如何把身体训练与网球结合起来,以游戏的方式让儿童在快乐中得到网球技术与体能的全面提升,而本章正是为解决这一问题而设计的。第3章是幼儿网球体能教学与训练,结合网球的技术特点对幼儿体能训练进行了更为详细的分析。第4章是幼儿网球基本技术教学与训练指导。结合幼儿的特点,详细阐述了网球正反手落地球教学步骤,对网前截击与发球教学步骤也做了介绍。提出了常见的错误与纠正方法。第5章介绍了幼儿网球教练员的执教技巧。幼儿网球教练员需要较高的执教水平以及与家长、其他教练等沟通的能力。第6章是关于幼儿网球家长们应该注意的事项。介绍了幼儿什么时候应该学习什么内容,通过实例说明网球运动带给孩子们的帮助。第7章介绍了网球礼仪相关的内容。中国是一个拥有五千多年文明礼仪的古国,讲文明懂礼貌是中华优秀传统美德,我国历代非常重视人的道德教育,而礼仪是道德的重要表现形式。本章旨在社会主义核心价值观的指导下,塑造幼儿的良好的行为规范,对培养新时代社会主义建设所需要的德才兼备的人才有重要的意义。第8章是关于幼儿网球的发展的对策研究。中国网球的发展关键在于从幼儿抓起,本章提出了如何推进网球进校园活动。加强乡村地区网球特色学校建设、加大贫困地区网球发展力度;阐述了加强对外合作的重要性;提出了积极申办高水平网球赛事、完善网球人才培养路径等具体措施。
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呵护你的小心脏国家体育总局运动医学研究所 编随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的“心血管健康状态”是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调“从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心”,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进“健康中国”建设步伐的重要举措。该科普宣传读本基于前期一项针对我国中小学生开展的心血管健康状况调查结果,制订相关健康卫生知识科普教育计划,通过帮助儿童青少年充分了解心血管健康知识,改变不良的生活方式,从而提升心肺功能、提高健康素养,以降低成年后心血管疾病的发生风险,为提升全民大健康理念奠定基础。
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中国男子篮球职业联赛改革研究刘岗,李艳华 著《中国男子篮球职业联赛改革研究》以1995-2021赛季中国男子篮球职业联赛改革发展为研究对象,主要运用文献资料法、历史研究法、专家调查法、数理统计法、逻辑分析法对联赛发展过程中的各种赛制改革措施、运动员管理制度改革措施、裁判员管理制度改革措施、俱乐部相关管理制度改革措施等内容进行分析讨论。研究时间节点截至2020-2021赛季结束,对于2021-2022赛季,由于处在新冠肺炎疫情防控的特殊时期,其所实行的赛制、空场比赛等特殊制度的普遍适用性需待观察,因此《中国男子篮球职业联赛改革研究》没有将其纳入研究范围之内。《中国男子篮球职业联赛改革研究》的研究创新:一是在资料的收集和整理上,《中国男子篮球职业联赛改革研究》对1995-2021赛季我国男子篮球职业联赛发展改革中的各项规章、政策进行很大限度的挖掘、整理、分析,因此在研究资料的完整性和连贯性方面,较前人研究有所推进,具有一定的创新性。二是在研究的框架及视角上,《中国男子篮球职业联赛改革研究》基于产品三层次理论,即将我国男子篮球职业联赛产品划分为核心产品、有形产品及延伸产品三个层面,在此基础上探寻各个层面相关要素的改革举措,并由此构成《中国男子篮球职业联赛改革研究》的整体思路及框架,具有一定的创新性。
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运动健康类课程思政教学指南王茹,熊静本书在课程思政理论及实践方法的指导下,立足体育学门类下运动健康类相关专业实际,从运动健康类课程思政教育理念、教学原则、教学方法、课程思政维度及代表性课程思政具体内容等各个层面,系统架构了运动健康专业开展课程思政教学组织、实践、评价的理论及实践框架。
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嫡传白猿通背拳概论仇必松 著《嫡传白猿通背拳概论》未介绍具体套路,主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化内涵、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行系统阐述,以期让读者对这门千年古拳有较全面的了解。此外,还将白猿通背拳的一些要诀和功法等也呈现在读者面前,供武术爱好者参详。