庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。

亚洲潜水者带你云游看似贫瘠却生机勃勃的垃圾潜水胜地，同你一起见证大自然中隐藏的微小海洋生物的美丽。探索科莫多、达拉湾的秘密宝藏，拍摄优雅的美叶、害羞的刺身虾，了解会发光的青蛙鱼、会咆哮的豆丁海马以及会绞缠窒息术的章鱼……近百张精彩海洋生物图片。

游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。

《体能训练方法设计及其科学监控研究》主要是对体能训练方法和体能训练的科学监控进行系统深入的研究。全书共分为八章，第一章主要阐述了运动员体能特征及其发展规律，主要包括运动员身体形态与身体机能的研究和运动员运动素质的转移；第二章主要探讨运动员体能训练的科学理论基础，主要包括体能训练的运动生理学基础、运动心理学基础、运动生物化学基础以及教育学基础；第三章对体能训练的科学原理和方法进行了探究；第四章对运动员体能素质构成及其影响因素进行了分析；第五章主要对体能素质的训练方法进行了设计；第六章对各项群运动员专项体能训练方法进行了设计；第七章构建了运动员体能训练的科学监控体系，包括运动营养补充、运动损伤康复、体能训练心理调节、体能训练计划设计和体能训练医务监督；第八章主要研究了运动员体能训练的测试与评估。

为了规范运动创伤的运动康复治疗并使其更具有实操性，《运动损伤与运动康复》采用医体结合模式完成。本书作者包括了国家专业运动队教练及从事运动创伤治疗的医生，以这种全新组合模式归纳了运动队多发的105种运动创伤疾患及部分手术术后，对创伤部位的解剖、容易引起损伤运动项目、损伤后症状以及诊断方法进行了归纳总结。并以图文方式将活动范围训练及相关联肌肉力量训练方法进行归纳，对应相应损伤出具运动处方，使运动创伤的运动康复治疗更具有实操性。

《体育教学与体能训练》就体育教学和体能训练，通过一系列的研究方法，探究了体育教学过程，从而提高学生的身体素质。着重强调了高效体育教学、体能训练以及体能恢复，以至于既能实现教学又能实现培养人才的目标，给体育工作者在教学中提供了借鉴。

从围棋发源至今，尽管有很多人下过棋，但全然相同的对局却一盘没有，由此充分证明了围棋无穷无尽的变化。而围棋的这一特点，也成为那些急于提高自身棋力者的不利因素。在对局中，碰到自己比较熟悉的棋形时，会充满自信，而遇到自己陌生的棋形时，便很难判断出所下棋的好坏，因此越是重要的对局，越会选择自己熟悉的棋形。但只要你还下棋，就肯定会遇到自己不熟悉的棋形。这时，能否下出符合棋理的棋，可以衡量出一个人的水平高低。提高自身棋力的好方法之一，是通过大量实战接触更多的棋形。但这一方法不仅会受到时间的限制，而且还因对局者的水平不同而效果不同，因而，集中研究对局中经常出现的基本棋形便更为有效。

中盘战斗很大程度上决定了一盘棋的胜负。中盘战斗力的提高对爱好者来说，尤为重要。一盘棋进入中盘，双方的冲突或隐或现，此刻局面的焦点在哪？主要矛盾是什么？对局者对这样的核心问题作出认真分析，有了清晰的判断，才能下出好的着手。本书精选曹薰铉经典战例，由浅入深，详细讲解中盘战的战术战略，对于广大围棋爱好者和初学者来说，本书都是最佳指南，有助于广大棋手快速提高棋力。

从围棋发源至今，尽管有很多人下过棋，但全然相同的对局却一盘没有，由此充分证明了围棋无穷无尽的变化。而围棋的这一特点，也成为那些急于提高自身棋力者的不利因素。在对局中，碰到自己比较熟悉的棋形时，会充满自信，而遇到自己陌生的棋形时，便很难判断出所下棋的好坏，因此越是重要的对局，越会选择自己熟悉的棋形。但只要你还下棋，就肯定会遇到自己不熟悉的棋形。这时，能否下出符合棋理的棋，可以衡量出一个人的水平高低。提高自身棋力的好方法之一，是通过大量实战接触更多的棋形。但这一方法不仅会受到时间的限制，而且还因对局者的水平不同而效果不同，因而，集中研究对局中经常出现的基本棋形便更为有效。