本书立足中外文献和实地调研，按照发祥、普及、蔚起、鼎盛、坚持、振兴、致远等七大阶段，系统记载了梅州足球发展历程。作为球王李惠堂、国足主帅曾雪麟和多位国字号名将的故里，梅州为中华民族发展足球做出了贡献，因此本书还涵盖了梅州籍杰出足球人为中国足球事业持续奋斗的重要记录。

本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此外，书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答，以及关于运动习惯养成、优秀品格塑造的名言警句，将帮助儿童全面认识运动，引导、激励儿童积极参与运动，促使儿童养成规律运动的习惯、充分享受运动带来的乐趣并从运动中受益。

本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此外，书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答，以及体育大事记，将帮助青少年认识运动，引导、激励青少年积极参与运动，促使青少年充分享受运动带来的乐趣并从运动中受益。

本书分特写、专栏、变革、场外、生活方式等五个板块进行讲述，是国内第一本从女性视角出发的体育图书，致力于记录和见证当代中国及全球女性参与体育的进程，涵盖带有媒体视角的观察与独家内容，有故事与专访，有艺术与设计，有潮流与文化，也有历史与商业。本次主打内容是女足专访，采访对象是水庆霞、王珊珊、唐佳丽、张琳艳、沈梦雨、陈婉婷、赵丽娜等中国国家队教练和球员，讲述女足姑娘们赛场背后的故事。过去很长一段时间，“中国女足”更像一个集合名词，是一个模糊的整体，她们有时因为成绩亮眼被人们看到，但更多时候则是出于相反的原因。2022年初她们再次上了头条。在印度夺得的这个亚洲杯冠军，是中国女足时隔16年再次捧杯。也可以说，这是中国足球在移动互联网和数字媒体时代的第一个大赛冠军。由此带来的影响力也是空前的。社交媒体提供了一个非常直接的渠道来追踪球员们的动态。但屏幕之外，她们具体的、活生生的每一个人是怎么样的？她们要面对哪些难题，做出了怎么样的选择和坚持？她们如何看待自己与世界？我想这些故事不应该隐藏在“中国女足”这个集合名词之下，她们值得被看到、被讲述、被记住。除了国家队层面，本书还关注大学女足社团、社会球队的女足姑娘们，以及女性足球记者、女性解说员等各个方面，展现女性在足球各个领域的参与与发展，以及其背后的故事。

本书聚焦精英运动人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效 运动表现体系 。用辞浅显易懂，内容丰富详实，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的运动目标并最终有所表现。为2004年出版的《每天都是比赛日》一书的修订版，细化部分内容，让运动表现部分更可操作。

体育游戏贯穿于学校体育教学的始终，它在活跃课堂气氛、调动学生积极性和主动性，促进知识技能形成等方面有着特殊的作用。体育游戏不仅能使学生在欢快的气氛中锻炼身体，还能增进同学间的友谊，培养团队协作的精神。《小学体育游戏图解（6~12岁）》从理论和实践两个方面展开，系统介绍了体育游戏的创编原则、组织与实施方法及发展趋势，并针对6～12岁孩子的身体素质特点，设置了跳跃类、奔跑类、平衡类、搬运类、快速反应类、球类及合作类等7大类近200个趣味体育游戏。每个游戏均包括游戏名称、适合学段、游戏目的、游戏方法、游戏规则、教学建议等。本书适合儿童青少年体育俱乐部教练及小学体育教师阅读，对于6～12岁孩子的家长来说也有一定的参考价值。

《校园篮球教学指导》为北京体育大学“高参小”教材建设项目，纳入我社“体教融合——青少年阳光体育指导丛书”。

离心训练精要 是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重，以及促进损伤的康复。 离心训练精要 阐述了肌肉收缩的生理机制，介绍了离心训练的练习方法以及案例模板，并借此将离心训练引入到客户的训练中。本书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导，以便大幅度降低受伤风险；24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案，以便体能专业人士为客户设计课程；7个大众运动项目训练方案，以便使用者更有针对性地训练。

人体核心区的功能决定了身体各项的运动表现。此外，提升核心区的功能也是优化运动效率、预防损伤不容忽视的训练内容。本书结合全彩解剖图，详细讲解了在体能训练与各个专项运动训练中经 典的核心练习，分别针对核心稳定性、核心力量、核心爆发力训练给出详细的指导。书中的训练动作以徒手为主，同时结合了瑞士球、哑铃、药球等小器械，并提供了核心训练计划的设计方法和满足不同运动需求的核心训练计划示例，力求为读者打造完整的核心训练体系，以帮助读者发展强大的核心功能，有效提升运动表现。本书适合健身爱好者、运动员及体能教练阅读。

对于想要利用简单工具进行减脂塑形的健身新手来说，本书是一本详细的健身指南。本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解，高清3D肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。所有这一切是为了让健身新手更快地拥有令人心动的身材。 本书大部分训练动作不受场地限制，适合健身新手、居家健身的人群阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。