体育
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中华冰雪文化图典中华冰雪文化研究团队《中华冰雪文化图典》共分历史卷、民俗卷、生态卷、体育卷四卷,每卷配有200幅高清图片,概述了中华冰雪文化的历史脉络,从新疆阿勒泰的岩画展开,延续至现当代冰雪文化和竞技体育的发展;描画了生活于冰雪文化区的民族的生产、生活、习俗、信仰之风貌,展现了高原、高寒这一特殊环境的生态状况及该区域动植物生存状态,呈现了人与自然、人与动物和谐共生的美好画卷,体现了高度和谐的生态文明观,普及了冰雪文化知识,概述了生活于冰雪文化范围内的民风民俗。是一部兼具知识性和普及型的图典性读本。
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少林拳德虔,德炎“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战的突出特点,为读者呈现了原汁原味的少林武术功夫。(4)图文并茂,配图规范。全稿300多万字,1.6万张技术图片,文图并茂,充分承载着作者整理、编写所花的心血。
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当代运动训练经典理论与方法陈小平本书紧扣运动训练的“经典”,遴选了训练分期、超量恢复、协调、训练负荷和肌纤维募集五个训练理论,核心力量训练、超等长训练、高强度间歇训练、同期化训练和柔韧训练五种训练方法,试图对当代运动训练经典理论与方法进行相对全面的展现;共分为运动训练模式的发展、运动训练基石的演变、运动技能形成的基础、耐力训练进展、力量训练的基础原则、力量训练的发展、超等长训练的理论与实践进展、速度训练进展、力量和耐力同期训练理论和柔韧训练理论与方法进展十章内容。
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高校体育教育创新发展研究王冬梅本书是高校体育教育研究类专著。本书以高校体育教育的创新发展作为研究对象,从高校体育教育概述入手,阐述了高校体育教育教学的基本理论,以及高校体育教育教学创新理论,阐述了现代教育背景下高校体育教学理念的创新,分析了高校体育教育教学内容的发展与改革,以及高校体育教育教学方法的探索与革新,之后分析了高校体育教学模式的创新,最后提出了体育教育模式的创新——“运动教育模式”。本书适合研究高校体育教育的创新与发展的人群及学者阅读与参考。
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体适能体力活动与运动功能评估伊向仁本书主要介绍了老年人的体适能、体力活动与运动功能评估工具,其中包括平衡能力测试、日常生活能力与运动功能评估等,旨在让读者了解如何评估并对评估结果进行解释,以便制定出合适的个性化体力活动计划。本书中的这些工具已被国内外学者验证具有可靠性与有效性,是系统性的、规范的老年健康评估工具,对促进老年人的健康具有一定的作用。
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全身振动训练对绝经后女性身体成分的影响陈晓红全身振动训练作为一种特殊的力学刺激方式,通过振动平台产生的机械负荷刺激作用于肌肉、骨骼的感受器,产生类似于力量训练的效果。它的优势在于通过短时的练习,调动大量的肌肉参与收缩,增加对骨骼的压力刺激,获得较普通训练方式更好的训练效果。由于这种锻炼方式具有风险低、耐受性好、身体虚弱的人也可采用等优点,更适用于中老年人。因此,如果能将此方式运用于改善中老年人的身体成分,将会有广阔的应用前景。基于此,本书选择绝经后女性为研究对象,对其进行规律的全身振动训练,探讨全身振动训练对绝经后女性身体成分和骨密度的干预效果;通过比对不同基因型在振动训练前后身体成分指标(脂肪、瘦体重、骨密度)的变化,筛选振动训练敏感分子标记;通过阳性分子标记的生物功能研究,阐明不同基因型对相关基因表达的影响,阐明全身振动训练干预效果个体差异产生的分子机制。此研究不仅有助于从遗传因素角度阐释振动训练效果个体差异的原因,还有助于了解个体化差异产生的分子机制,为个性化振动训练指导方案的制定提供更准确的实验依据。
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中国7-18岁汉族学生身体形态身体素质长期趋势及预测研究吴飞本书以人口学和体育学交叉学科视角,对全国7~18汉族学生部分身体形态和身体素质发展趋势进行分析,有助于认清中小学生身体形态、身体素质的发展状况、变化规律,为学校体育卫生宏观决策以及针对性开展学校体育卫生工作提供参考;探究省、自治区和直辖市中小学汉族学生的身体素质区域特征,有助于运动员科学化选材,确定训练重点项目,对改进各省市的学校体育工作,有很重要的现实意义;预测中小学生身体形态和身体素质的发展趋势,为制定干预措施提供可靠依据。
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运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究陈福亮本研究在文献综述的基础上,发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康,体能练习也可以促进儿童青少年身心健康,还能够提高体育课运动负荷,因此,在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习,研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康,将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验,本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值,运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是,国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。
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师之翘楚陈雁飞,张庆新本书全面梳理2013-2018年启动的第一批至第六批北京市中小学名师发展工程(体育学科)的项目成果和学员成果,共分为三篇,第一篇由北京市中小学名师发展工程(体育学科)的理论导师、实践导师、学术助理、学科指导教师执笔,主要呈现的是第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师创新培养的方式与模式,主要为名师调研与名师培养、理性分析与本源研究成果。第二、三篇由第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师执笔,第二篇主要是针对名师专业成长轨迹与规律,自主提炼、自主发声的成果;第三篇主要是名师经过多年教学研究,经过项目培养团队精心指导与打磨的科研成果和行动成果。
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竞技参赛理论解析及案例分析谢云《竞技参赛理论解析及案例分析》在对竞技参赛理论进行剖析的同时佐以大量的案例,以提高学生的学习兴趣,帮助学生更加系统深入地理解和掌握竞技参赛理论知识体系。本教材根据竞技参赛理论体系的“赛前准备”“参赛行为”以及“赛后认知与调训”3个板块,共分为九章。本书选取了大量国内外优秀运动员的参赛案例,通过对这些案例的解析,能帮助学生更加透彻理解和掌握竞技参赛的理论知识。