本书围绕通勤、日间社交、晚间社交、休闲四大场合，运用“生活场景二维定位分析”“场合规则推导公式”等系统工具，为广大女性读者介绍了各场景通用的着装规则，填补了女性场合着装指南方面的空白，全书图文并茂，具有较强的实用价值与指导意义。 本书是美目世纪量化美学系列丛书之一，以国际通用的场合着装规则为基准、以量化美学系统为逻辑框架，并融入美目世纪自主研发的场合工具，贴近真实生活，为广大职场女性提供了场合着装的实际应用知识。

当前，我们正面临老龄化社会的严峻挑战，第七次全国人口普查结果显示全国老龄人口已达到2.64亿，这些老年人在生活和情感上都面临诸多待解决的问题。老年人在认知功能等各方面都与年轻人大相径庭，无法平等地获取信息和服务。此外，农村大量年轻人涌入城市，也迫使许多老年人独自生活，因缺少陪伴而更加孤独。医学技术的发展延长了人类的平均寿命，促使我们对于老龄生活的观念从过去的“讨生活”转换成“享生活”，并逐步思考如何为退休后的生活提供更好、更全面的设计方案与服务。优秀的设计，不仅可以解决用户自身生活问题，甚至可以更好地解决社会、国际及全球问题。《点亮银发设计：100个国际创意案例（发型设计）》是一本国际创意案例集，也是一套注重运用设计语言和方法的资源库，点评了优秀健康设计案例，并且全面介绍了相关组织、企业与设计师等资源，旨在为从业人员提供灵感，为老龄化社会的到来出一份力。

《中药大品种生发片质量再评价研究》是中山大学（苏薇薇、彭维、王永刚、谢诗婷、司徒文辉）、广西中医药研究院（刘布鸣、柴玲）、广东省科学院动物研究所（姚宏亮、张亚莉）、广西南宁百会药业集团有限公司（郭雄、幸林广、刘颖）共同完成的原创性产学研合作研究成果。全书分为四章：第一章，生发片化学物质基础研究；第二章，生发片毒性成分定量分析及其在生产过程中的传递规律研究；第三章，生发片主要指标成分在生产过程中的传递规律研究；第四章，生发片质量标准提高及修订建议。《中药大品种生发片质量再评价研究》对中药上市后再评价起到了示范作用，对中药现代化具有积极意义。

☆从零开始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波点美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。

在编写本教材之前，团队成员已经出版了《户外运动学》《户外运动史》《户外运动气象学》等系列丛书。此丛书荣获“湖北省教学成果二等奖”和“武汉市第十四次社会科学优秀成果奖”。此外，中国地质大学（武汉）登山队、大学生社团巅雅社和社会体育指导与管理（户外运动方向）专业的学生在教学过程中都需要对登山知识进行系统化学习。笔者在前期的登山实践、科学研究、课程建设等工作中积累了大量登山运动方面的实践经验和文献资料，从而夯实了编写《登山基础知识》的知识基础。《登山基础知识》也是在我国登山热的背景下，根据中国地质大学（武汉）大学生登山队多年的实践经验，结合大学生和初级登山爱好者的特点，在登山史、登山技术和攀登精神等方面归纳总结而编写完成的，以供广大登山爱好者借鉴学习。可以说，这也是我们这一代人为登山事业作出的一点点贡献。需要指出的是，《登山基础知识》专门结合教育部关于课程思政的要求，归纳了攀登精神的理论部分，特别适合在课堂教学以及实践教学中推广应用。我们在努力学习国外先进的登山技术和经验的同时，就已发现：勃朗峰的首登源自一次悬赏，在相关文献、报道中充斥着神学和后殖民主义的色彩，这些并不符合我国社会主义核心价值观，是在教学中应该舍去的糟粕。反观我国历史，古代登山文化中一直蕴含着中华民族优秀的传统美德。直到现代登山运动，如奥运火炬珠穆朗玛峰传递和珠穆朗玛峰的历次测量，无不展现了中华儿女的自强不息、团结合作和勇攀高峰的精神。因此，在登山运动教学实践中，特别是对初级登山爱好者在登山技术、经验、理念的教学中，我们应该融入攀登精神、弘扬攀登精神。

本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”，该系统是作者经过多年潜心研究，结合中国人的生活习惯，把心理学、催眠学、食疗养生、团队干预、等众多学科和技术进行融合而总结出的一套独具特色的减肥方法。其核心是帮助人们彻底改变容易使人发胖的生活习惯，从而在心理上和行为上逐步养成健康瘦身的良好习惯，如果坚持一恒，就会达到瘦身健康、永不反弹的效果。全书共分10章，从心理分析、行为剖析、良好生活习惯的内涵等等方面入手，通过循序渐进的知识渗透，逐渐使人步入科学健康的生活道路。

书稿通过对比和借鉴当代西方心理学的相关思想，来讨论《瑜伽师地论》人格理论问题，对佛教中的人格思想进行一次理论上的反思和梳理，也试着将传统的唯识宗思想以新的架构和形式进行阐发。本书的思路是以两个视角展开的：一是从哲学的视角，即本体论、认识论和实践论三个方面来探讨菩萨人格得以成立的问题，其中暗含了佛教本有的信、解、行、证修证次第的内在逻辑；二是从现代心理学的视角，即“动机——认知—行为—表象”这样一个由内而外的过程来探讨菩萨人格的心理图式，这个心理图式不但是一个普遍适用的人格形成过程，还是对整个菩提道次第的概括，而整个菩提道次第所揭示的其实就是菩萨从初发心到成佛的完满人格建构之路。

瑜伽是近年来风靡全球的运动，有研究表明，练习瑜伽可以增加幸福指数。练习瑜伽还可以提高身体的柔韧性。瑜伽动作有很大的伸展性与体育运动的拉伸有异曲同工之处。本书包含瑜伽的传统体式练习，以及作者结合自己的经验改良的拉伸动作；有难度略大的动作，也有适合初学者的动作。不管什么样的动作，都不需要太大的场地，也不需要很多器械，一张瑜伽垫足矣。所以本书是可以居家和办公室练习的瑜伽指导书。书中插图丰富，每一个体式的每一个步骤都有插图，方便理解和照着练习。

《瑜伽与心理健康》的作者是印度著名的瑜伽老师R.S.博格教授，他任职于印度著名的卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽研究院，主导该学院与心理相关的瑜伽研究工作。作为瑜伽心理学及冥想的学者及实践者，数十年来，博格教授持续参与并主持此领域的科研工作，与诸位研究同仁一起，对瑜伽与心理健康相关的各种课题进行研究并获得了卓越的成就，本书正是这一系列研究的成果。全书的核心内容是探索如何将瑜伽应用到人们的日常生活中，在本书中，博格教授运用科学的语言阐释了瑜伽与心理健康之间的关系，针对时下普遍的压力、焦虑以及情绪障碍等问题，给出了极其专业的解答。

瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最为强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造我们整个个性，像神话中的凤凰，每练习一次，我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！