本书介绍了教你盘发实例步骤、盘发荟萃、新娘盘发实例步骤。

“少林看家拳”是嵩山少林拳术的优秀套路之一，具有朴实无华、刚健有力、紧敏捷、招法多变，利于健身自卫的特点，独具一格，颇受武林师士喜爱。…………为满足广大武术爱好者的要求，这次再版除详述十三路看家拳的特点、功法和用法外，素法武师还将原拳谱每路的实用歌诀、实用技法及三十六抓法、对攻六字诀等增编入书，给学练、实用、研究少林看家拳的技法，增添了新的内容。

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菀云的处女作《感悟》，由于深受读者喜爱，曾被盗版达五十余种之多，一九九七年成为中国最令人惊讶的畅销书。《感悟》（续集）是作者菀云对《感悟》的超越和升华。书中，菀云深刻地展示和剖析了自己的心理感受，并首次向读者大胆，真实地倾诉了自己感人肺腑的爱情故事以及曲折、精彩、充满传奇的一生……

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全书共分6大部分：第1部分为钩针百饰，选有室内各种装饰物、背心和各式服装款式。第2部分精选了70余例棒针款式，有手编提花款式、棒针花样款式、机织配色款式。第3部分为近年将要流行的手工刺绣的各式服装。第4部分为绣花图案，有各种动物图案和植物图案。第5部分为棒针针法符号及棒针花样，有缕空花、绞编花和实地花等近80例花样。第6部分为钩针针法符号及钩针花样近70例。

由台湾畅文出版社授权出版。