美丽是每一个女人都追求的目标，随着社会的进步，追求美丽的方法也越来越多。坊间琳琅满目的商品与疗程，让人不知道该怎么选择才好。其实，以女性生理的特点来看，美丽必须要由内而外散发出来才自然且持久。因此要达到美容、塑身的目的，首先要将身体调理好。以美容来说，就要多食用滋阴润燥与养颜的食物来补充肌肤的养分，让细胞健康而有活力，然后再提供增加新陈代谢与排毒的助力，皮肤就能看起来光滑细致而又白皙。最后要多食用能补气血的食物让气色红润，就算不化妆看起来都会具有青春的光泽。想要漂亮最忌讳的就是头痛医头，脚痛医脚的观念，除了从根本上解决问题之外，还要建立整体的观念。就拿减肥、塑身来说，除了减少热量和脂肪的摄取之外，还要调理肠胃、清除囤积的脂肪与毒素、建立身体良好的循环与代谢，如此才能拥有轻盈灵活的体态，而不会产生没有精神、气色差的副作用。饮食是调理身体最好的方式，搭配温和的中药材更能帮助身体吸收与作用，是最根本且健康的美容、瘦身方式。因此只要具有正确的观念，持之以恒地食用美容粥和瘦身汤，并保持适应的运动与开朗的心情，你就能常葆青春活力，做个健康的美丽佳人！一碗粥、汤除了填饱肚子之外，其实还有许多平常没注意到的神奇功效，爱美的女性尤其要注意了。只要抓住诀窍，在享受一碗暖呼呼的粥汤的同时，你也可以变成一个漂亮的美人儿喔！

女性的磁力无所不在，无时不在，千姿百态，美不胜收。大家闺秀，潇洒飘逸，落落大方。小家碧玉，玲珑剔透，娇美可人。现代女性的磁力，是其个性和气质的表现，它使女人得到自信，得到意想不到的好运；使这个世界生机盎然，爱意弥漫。不敢想像，假如这个世界没有女人，假如世界上的女人失去磁力，这个世界将怎样黯然失色。本书所谈到的磁力是一种复合的美，是可以通过修炼提升的美，而不是漂亮和美丽，它是任何一个女人都可以争取和拥有的。

性感女人来自形，富于性与肉感；漂亮女人来自貌，与生俱来，天生注定；磁力女人来自于神，富于情调与韵致，来自于形体、气质、风韵、情调、自信、聪慧及为人处世的态度，是女人的一种提升？母春厦溃敲赖募粒赖牡浞丁？女性的磁力无所不在，无时不在，千姿百态，美不胜收。大家闺秀，潇洒飘逸，落落大方。小家碧玉，玲珑剔透，娇美可人。现代女性的磁力，是其个性和气质的表现，它使女人得到自信，得到意想不到的好运；使这个世界生机盎然，爱意弥漫。不敢想像，假如这个世界没有女人，假如世界上的女人失去磁力，这个世界将怎样黯然失色。本书所谈到的磁力是一种复合的美，是可以通过修炼提升的美，而不是漂亮和美丽，它是任何一个女人都可以争取和拥有的。

《城市流行》带来轻松的阅读感觉，充满了睿智新颖的观点，让你无须多花钱即能享受时尚生活。《城市流行》不再需要你变着花样或者拼命工作才能过上闪亮的生活——只需读尼娜这本天才之作就行了。本书有趣、俏皮，里面有许多很好的忠告——都市女孩必备的生活手册。尼娜·威尔道芙是《物有所值》杂志的副主编，为《时尚》、《纽约邮报》、《娱乐周刊》、《青春时尚》、《调酒技巧》等杂志撰写时尚、健康、娱乐、流行文化等方面的文章。尼娜曾在《波士顿凤凰》、《纽约观察者》、《高等教育编年史》以及《健康》杂志工作过，在旧金山、华盛顿特区、波士顿、纽约之间飞来飞去，过着俭约而时尚的生活。如想更多地了解尼娜，请登陆WWW.ninawilldorf.com。都市里的女孩们工作努力，玩起来更是尽情。她们年轻、聪明又充满活力，她们对时尚有着敏感的直觉和独到的眼光，惟一阻挡他们的是底气不足的银行存？睢Ｄ抑行呱乃倾裤阶派亮恋纳畹耐保扛鋈硕加胁簧俳谠级鄙械暮玫阕印！冻鞘辛餍小氛钦庋槐径际信⑸罘绞降闹改希蛹揖拥揭场⒋右伦诺交薄⒋咏∩淼焦何铮夥萜蠡榻谈阕钊娴纳罴记桑米畹偷南炎畲笙薅鹊叵硎苣闵亮恋纳睢？

你还在为了各式美白保养品而紧缩荷包吗？《便宜，也可以很美白》帮你保住荷包，同时散发美丽和白皙。白皙粉嫩10元轻松搞定！全面天然美白DIY，针对各种肤质、各种需求，迅速量身订做自己的美白专属品，用最省钱、最天然、最有效的方式，马上发现美白其实可以很简单、很便宜！王心怡，毕业于北京医科大学，毕业后分配至市级医院皮肤科，有多年的皮肤护理经验，现任职于知名美容院任首席美容导师，对美容护肤颇有心得，特别是针对肤色偏黑、暗淡、偏黄有独特的治疗心得。大家可能有这样一个体会，旁人用来很有效果的东西，自己用起来却往往不如人意。使用美白保养品也一样。这是因为每个的肤质不一，肌肤变黑的原因更是各不相同，市面上单一的美白产品不可能针对所有情况开发设计，它只能对普遍原因及特定肤质皮肤的变黑起到抑制作用。所以想要真正适合自己的保养品，就自己动手吧，而本书《便宜，也可以很美白》便可以指导你做出“最适合”自己肤质的美白产品。

只要看看大街上如山花烂漫般的美容院，只要看看报纸电视里劈头盖脸的美容整形广告，只要看看减肥品柜台前攒动的人头，你就该明白：除了想打你钱包主意的老板们，还有多少爱美的女人把美容当成了一种终生追求的事业。这也许就是出版此书的目的。从肌肤的保养到如何化妆、如何塑身以及头发的护理，我们更为强调的是“自己动手”，让你在“自己动手”的过程中感受到美的魅力和乐趣，这种愉悦是与众不同的。莎士比亚说过，美丽是上帝送给女人的第一件礼物，也是他第一件夺走的东西。在这个属于女人自觉的时代，女人不仅可以用双手创造财富和社会地位，也可以用双手维护和创造自己的美丽。只要持之以恒，上帝也不可能轻易把它夺走，至少不会那么快就夺走。可爱的女同胞们，愿你通过自己的双手，让美丽常伴你的一生……<

《靓装裁剪DIY：白领正装》由李文尧主编，在各式各样的服装样式，短袖、套裙、冬装等，时尚又合身，为专人量身打造，不宜模特试衣，展示了不同风采。

暂缺简介...

女孩的威力始自于麦当娜，每当她想表白自己时，她总是不乏言辞。每个人对麦当娜的想法都不同——但如果你想听她怎么说，而不是听别人怎么说，那么麦当娜的这本语录应该会很有帮助。拉氏的作曲生涯是极不平坦的，青年时代因第一交响曲初演失败，精神上经受了沉重的打击，创作生命差一点被“扼杀”；壮年时代又因出身于贵族家庭，对十月社会主义革命不理解，而于苏维埃政府成立之后离开了祖国，并终生侨居国外，从而中断了与俄罗斯大地及人民的联系，失去了创作的动力，致使后半生二十五年中只写了6部作品。这些情况对他的和声技法的发展有较大影响。本书即从“作品的分期”、“和声技法的发展概况”、“和声技法的特征”三个方面来介绍处于“探索阶段”前沿的俄罗斯作曲家拉赫玛尼诺夫，是一部概述性与学术性兼济的书籍。

塑造大学生文化品位、优美格调；提升高校文化素质教育的水平和层次。学界名家叶嘉莹、范曾担纲总顾问，倾力打造文化素质教育多媒体精品教材。本套教材从提高具有中等文化程序以上的非专业成年人的文化素质角度出发，安排知识内容和难易程序。具体来说，这套教材不是为专业学习者写的，而是为非专业人员提高和加强自己的文化素质修养而写的。本套教？囊匀宋纳缈品矫娴哪谌菸鳎笔实奔婀俗匀豢蒲Х矫娴挠泄刂丁４筇迳戏治鱿盗校阂皇峭ㄊ陡爬览啵饕低辰樯苣骋恢读煊虻幕韭掷欢欠治黾屠啵饕灾型饷蟹治黾停蝗遣僮骷寄芾啵饕樯苣承┲读煊虻募寄芗记伞？