青少年参加排球运动能使青少年的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力得到均衡的发展；能改善身体各器官、系统的机能状态，促进青少年生长发育水平，增强身体对外界环境的适应能力和对各种疾病的抵抗力；能培养青少年机智、果断、沉着、冷静的心理品质；能树立团结战斗的集体主义精神，锻炼自己胜不骄、败不馁、勇敢顽强、克服困难、坚持到底的良好作风，以促进文化知识的学习，为今后报效祖国，建设祖国打下良好的基础。

这是一本为20岁女孩儿绘制的“生存地图”。20岁，这个充满激情、希望和迷茫的成长期，就像一股潮流，推着我们前进。本书以20岁女孩儿在面临身体、心灵、职业、爱情和友情等方面的变化（挑战）为基点，通过百余名20岁女孩儿的真实经历，展示了女孩儿如何成长成熟的亲身体验，并给出明智的建议，帮助20岁的女孩顺利地走过一生中最奇特、最令人兴奋的成长阶段。

本画集是作者近三十年来从事寿山石雕艺术创作的一个回顾作品。

浪子的生活经历旨在表达这样一种愿望：当女人们普遍在追求着经济与感情的“安全感”时，稳定而舒适的婚姻生活同时也在腐蚀着女性的心灵，让她们在物质丰生活过程中蜕变成一个三饱一躺式的经济动物，正是基于对女性在婚后生活中“每天庸俗一点点”的清醒认识，才使浪子对传统的婚姻生活和女性在婚姻中的角色定位进行了反思，并试图寻找到一条始终保持生命激情的道路。

你是一位情窦初开的女生，网上遇到了白马王子，你不知道该如何表白和测试他是否真心喜欢你。你是一位成熟优雅的女士，想在网络空间邂逅属于自己的另一半；你畏首畏尾，担心自己所做的一切被周围的人知道，但同时你又那么渴望能遇到他。这一切让你限入不知所措的两难境地。你是一名充满激情的女孩，在网络空间遇到了中意的男士。于是你狂追不舍，疾风骤雨地聊天，倾诉有关你自己的一切，甚至在头几次约会就和他上床，可结果却只是让男人轻视你，远离你。对此，你感到疑惑：“为什么受伤的总是我？”《在线约会规则》将会使这些问题迎刃而解，帮你弄懂和学会；埃伦·费恩（EllenFein）和谢里·施耐德（SherrieSchneider）于1995年出版最畅销的约会书《规则：俘获中意男人心屡试不爽的秘诀》。其他作品还有：《规则II：生活与爱的更多规则》、《婚姻规则》、《规则约会日志》、《规则提示卡》。你是一位情窦初开的女生，网上遇到了白马王子，你不知道该如何表白和测？运欠裾嫘南不赌恪？你是一位成熟优雅的女士，想在网络空间邂逅属于自己的另一半；你畏首畏尾，担心自己所做的一切被周围的人知道，但同时你又那么渴望能遇到他。这一切让你限入不知所措的两难境地。你是一名充满激情的女孩，在网络空间遇到了中意的男士。于是你狂追不舍，疾风骤雨地聊天，倾诉有关你自己的一切，甚至在头几次约会就和他上床，可结果却只是让男人轻视你，远离你。对此，你感到疑惑：“为什么受伤的总是我？”如何在网络空间区分出好男人与坏男人：如何在聊天室里行动和设置与网上男士的界限；怎样及何时回复男士的电子邮件和即时消息；如何在通过电子邮件建立的关系中执行规则，而不管你最初是在网上还是在网下认识的他；如何创造下线之后第一次面对面约会的机会；如休评价网上浪漫关系的质量。《在线约会规则》将会使这些问题迎刃而解，帮你弄懂和学会；

本书从德化青花瓷发展史略、德化青花瓷的特点及艺术价值、德化五彩瓷发展史略、德化五彩瓷的特点及艺术价值等方面入手，遴选了青花瓷460余件、五彩瓷170余件，为古陶瓷研究者研究、鉴赏德化青花瓷及五彩瓷提供了较为全面的参考资料。尤为难得的是，《德化青花五彩瓷全书》收集了大量的德化五彩瓷，种类多，而且时间跨度长，涵盖面广，为德化窑曾大量生产五彩瓷的历史提供了翔实的实物资料，填补了德化窑五彩瓷研究的空白。该书以大量的实物图录为主，附有实物尺寸，有意识地收集了大量的圈足或商号窑号，并有选择地对部分精美的瓷器作简略的鉴赏，图文并茂，弥补了德化窑古陶瓷研究鉴赏中实物资料不足的缺陷。此外，《德化青花五彩瓷全书》在采编体例上可谓独具匠心，改变了以往古瓷鉴赏书籍以时间为顺序的编辑体例，而是采用了以装饰纹样为经，以瓷器烧制时间先后为纬，同时对部分精美的青花五彩瓷从胎釉、发色、纹饰、底款等鉴定要点以及收藏价值等方面进行鉴赏评析，便于人们研究、认识德化青花五彩瓷的发展变化过程，对古瓷收藏具有重要的参考作用。据了解，以装饰纹样为顺序的编排体例，在全国同类书籍中也是少有的。

许多员工认为自身形象只是个人问题，与工作无关，与团队无关，事实上，只要你身处公司中，无论何时何地，你的穿着打扮、行为举止都必须与你的职场角色符合，良好的专业形象是你成功的基石。本书内容充分考虑到了现代职场竞争的特点和每个人情况的不同。所以，尽管你并非天生拥有优秀上班族的形象，也不用焦躁，只要努力学习，一定能在本书的帮助下，拥有办公室好形象。在现代职场中，如果你已经具备所有重要的能力，却依然得不到公司的重用，那么你就应该检视一下自己的个人形象。许多人认为形象只是个人问题，与工作无关。这是一种错误的看法。因为在办公室中，你的形象必须与你的职场角色相符，否则，无论你多么有学识，都会失去许多重要的升迁机会。因为你的形象会让他人觉得“此人不堪重任”。由此可知，为自己塑造一个成功的、符合角色的良好专业形象是十分重要的。一个拥有好形象的人，容易获得别人的认同与喜爱，毕竟每个人都有追求美好的天性，因此希望自己在职场中取得成功的人，不妨从为自己塑造良好形象开始做起。为此，本书从着装、化妆、体态、塑身、礼仪五个方面向你提供简单易行的好方法，帮你迅速改变现状，树立有魅力的个人形象。本书内容充分考虑到了现代职场竞争的特点和每个人情况的不同。所以，尽管你并非天生拥有优秀上班族的形象，也不用焦躁，只要努力学习，一定能在本书的帮助下，拥有办公室好形象。

本书从特许商和加盟商的不同角度，关注品牌服饰的特许经营，并在原有的“特许加盟店”和“品牌专卖店”的基础上，推出“特许专卖店”的概念。全书重点探讨品牌服饰特许专卖店的招商、加盟、运作、管理和培训工作的实际操作，意在为品牌服饰企业和品牌服饰特许专卖店经营者提供一套全程解决方案。

本书精选了近2088款新款、时尚的刺锈花样，包括十字绣、直针绣、缎纹绣、打结绣、乱针绣、卷针绣、钢链绣、豆针绣等，图案美观大方，富有时代气息，印刷精美，每个花样都配有详细、清楚、直观的针法图，实用性和可操作性较强，是爱美女士妆扮生活的好帮手，掌握书中的刺绣技巧，可展示女性灵巧的双手和非凡的魅力。

一个是足球王国的天王，一个是流行乐坛的天后。自从两人在1999年步入婚姻殿堂，随之生下两个儿子布鲁克林和罗密欧，贝克汉姆夫妇已成为英格兰新王族——备受万人瞩目。要真正了解这个王族家庭，就得听听他们自己说的话，而本书收录的正是夫妇二人真情告白。