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版权页及附加题名页题：男人的故事。

这本书包括65个有效的破冰游戏，它们都经过实践的检验。如果你选择了适当的游戏，参与者将非常乐于参与这些游戏，并积极地做出回应。在游戏中，你将学会如何采用技巧：1.使参与者对某个演示或培训的主题产生兴趣；2.使销售会议充满激情；3.使大型团体建立起凝聚力和对目标的认同感；4.消除陌生人之间的隔阂；5.使状态低迷的团体重新充满活力；6.激励团队的创造性思维；7.无论挑战是什么、听众多么固执，这本书都能够使你创造出有利于工作的气氛。

什么是自信的女人？你是一个自信的女人吗？你怎样才能确信自己是一个自信的女人？正如本书第五章所说的那样：“看上去像个自信的女人要比觉得自己是个自信的女人做起来容易得多。”时至今日，仍有很多女性看上去果敢自信，但实际上却并不自信。她们接受了专家、配偶、朋友或社会普遍认同的风格和行为方式，她们为这些变化付出了时间、精力和金钱，而最终她们仍缺乏真正深层的转变。.本书作者斯坦莉·费尔普斯与南希·奥斯汀通过她们25年的实践和从成千上万的女性朋友那里来的经验，对所有这些困扰女人、阻碍她们成长为自信女人的问题做出了详尽而有效的解答：首先，你要变得自信，要清楚认识自己的态度、行为和反应；接着，你要学会做自信的“心理游戏”，让思想与行为、内心智慧与自信行为不断地互动；当你努力跳过“同情陷阱”，开始塑造自信的身体形象，学会说“不”并开始摆脱操纵之后……真正的自信就这样逐步而稳健地进入你的生活、融入你的生命，最终成为你自己！..如果你问自己，通过阅读《女人干吗要自信》会有什么样的收获，那么现在就开始测试你的自信商值，对，就是现在，开始迈出你走向自信女人的第一步！...

目录：第一篇，青春新鲜活，保鲜青春，很简单！●做个漂亮的睡美人●美丽从起床开始●做个靓眼美人●保持婴儿般的面部肌肤●保养你的脸●白皙如天使●皱纹不见了●呵护飘逸发丝●吃橘子细腰除皱●丰胸秘诀●推平凸凸小腹●美臀UPUP！●不要变成肥婆●KeepWalking——走路减肥法●贵妃出浴——美容泡澡第二篇，生机活力养生餐，这样吃，你更健康！有机食材写真馆●芝麻蜜芋头●沙拉素绵●全麦三明治●咖喱虾仁●郁金香菠萝饭●生菜沙拉●冷盘素火腿●清炒卷心菜心●鲑鱼糙米饭●雪里蕻炒豆皮●十谷健康粥●甜菜饭●长寿麻酱面●甜菜春卷●四色泡菜●活力手卷●豆豉地瓜叶●黑白双色蛋●魔芋黄瓜●五彩缤纷●莲子红豆汤●洋葱土豆汤●灰姑娘南瓜汤●养颜味噌汤●牛蒡枸杞甘草茶●养生菊花茶●草莓奶昔●瘦身美容蔬果汁●柠檬蜂蜜汁●香蕉奶昔●西红柿柠檬汁●柳橙柠檬双果汁●苦瓜菠萝汁……

世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩，女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。好书是女人气质、精神永葆青春的源泉，让女人变得聪慧、变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，然而更重要的是滋润心灵……本书在参考中外诸多名家所列举的必读书目的基础上，根据当今女性的不同需求选取了30本书，内容涵盖了文学、哲学、艺术、服装、美容、婚姻、家庭等诸多不同领域，相信喜爱读书的女性必能从中有所收益。本书采取了全新的编辑体例，每本书分设开卷有益、知书达礼、文苑流芳、古今书话、书林漫步等栏目，从各个不同角度对所选的30本书进行全面的评点解读。其中“开卷有益”一栏是对原著内容的精练概括，可以使读者提纲挈领地领？崾橹泻澹弧爸榇锢瘛毖∪×讼喙氐木适槠溃嵌愿檬榈乃枷肽谌菁坝跋斓娜娼舛粒弧拔脑妨鞣肌笔嵌栽髡呱降募虻ソ樯埽弧肮沤袷榛啊焙汀笆榱致健痹蚪於琳吒爬廊死嗬烦ず又杏胧榧喙氐某Ｊ丁４送猓？30本书每本书后都附有“红袖添香”栏目，介绍了一些同样具有重要影响的相关书籍，以便读者吸收更多的精华。读书的女人是美丽的。世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。正如著名女作家毕淑敏所说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。”女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧。

彭瑞高，1949年7月生于上海，当过农民，乡村教师和干部，中国作协会员，国家一级作家。著有多部长、中篇小说，另有散文、随笔集等。欧阳文龙富于文才，生活中却充满坎坷。他挣扎在前途与情爱交织的网中，周围充满非议。他企图通过潜心苦斗，争取一个光明出路，却怎么也无法抵挡异性的诱惑。短暂岁月，他先后遭遇数位年轻女子。这些女子各领风骚，悄悄改变着欧阳文龙的生活轨迹。他的青春欲火为她们熊熊燃烧，理性与冲动永远在胸中搅拌。他偷窥，他克制；他追求，他自责；他沉默，他疯狂……他向往圣洁，却又无法摆脱龌龊。他一次次地走出泥淖，却又一次次地跌入深渊。欧阳文龙是一个为希望而痛苦着的男人。在女人的天空里，他沉重地呼吸……

随着生活水平的提高，人们对美与个性的追求更加强烈。一些有个性、心灵手巧的青年人崇尚在休闲时光自己动手做一些小饰物、小玩意。很多老人也经常动动手、动动脑，制作一些小工艺品，使自己的生活充满乐趣。与此同时，学校教育开始由应试教育向素质教育转轨，中小学生智力技能、动手能力、创造力的培养受到了各界关注。为了满足广大读者的需求，我们组织编写了“欢快动手做”丛书，包括《多彩线塑》、《精致彩灯》、《美丽编织》、《剪纸万花筒》、《百变绳结》等多个品种。整套丛书内容丰富、形式新颖，作品启发性和独创性强，可供广大读者模仿制作和欣赏，也可以作为中小学劳动技术课的辅助读物。

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前言：生命短暂，其中的哪些事情我闪应该安排好呢？回答是：生活中的一切都应被安排好。我相信，计划和安排的意义就在于它可以为我们赢得大量的时间，空间和精力，让我们去做真正想做和必须去做的事情。与其每天都花上一些宝贵的时间去东找西翻，不如给所有的物品固定一个“住处”，让自己可以毫不费力地找到它们，与其总是“急急忙忙”“慌慌张张”地过日子，不如试试本书教你的计划安排的方法，让每天的生活变得简单轻松。当我告诉人们我已经写了许多本有关家居清理和生活安排的书时，他们总是问我是不是一个“安排生活的高手”。也许，从某种意义上讲，我是“高手”，但我内心崇尚简单的生活和简化的计划程序。也就是说，当我需要安排时，我才会去做。假设我有一整天的时间可以用来做计划，我却只在确有必要时才去花这个时间。告诉你我的诀窍吧：别把计划复杂化，尽量简化一切，然后扫部就班地去进行。你可能不会相信，其实没有一种计划安排的方法是包罗万象和放之四海皆准的。所以，在本书中，我为一些非常普通的关于安排，整理的话题提供了许多不同的答案和解决方法，以便你能从中选择最适合的一种，或根据实际情况进行变通。如果有种方法对你来说有价值，那就太好了，如果不是这样，那试试别的方法也无妨。我认为，在安排，计划的过程中，你可以了解到生活中究竟什么最重要。认识到这一点，可以让你活得更轻松。计划和安排还可以带给你自由，没有了杂乱无序的束缚，你可以自由地去追求那些能带给你快乐和舒适的事物。在此，我衷心地祝你好运！在书中，我还提供了一些网址供你参考，希望你能从中获得更多的信息。