用温暖的毛线以及清爽的麻丝编织一年四季都能使用的猫窝。以受欢迎的篮筐式、吊床式、巨蛋式三种猫窝的形式为主题，介绍了让猫咪都无法抗拒的可爱小窝的制作方法。不仅仅有在猫抓板基础上改造的“高级场所”，还有为了满足猫咪钻洞爱好所设计的“寿司卷”形状猫窝，让这个生活在一起的家庭成员，可以多一个自己喜爱的地方。

本书是日本刺绣畅销书《爱刺绣》系列的第27期，分为四个专集，用两种技法表现同一个主题，刺绣的花束、刺绣描绘的五彩童话世界、房间里的刺绣装饰。作品上突出了装饰性和实用性，有挂饰，框画，胸饰，手提包，等等，都是生活中使用率很高的小物。书中还有丹麦Hedebo及白线刺绣等人气刺绣方法及作品的介绍，精彩板块依旧，青木老师带我们参观梦织花工房，近距离接触园艺家本庄女士，世界刺绣图鉴展现了丹麦地区历史悠久的白线刺绣，还有Clover绣针的有趣故事……

本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻炼）、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章，从“你被骗了”开始讲为什么你的减肥总是屡战屡败，究竟是误入了哪些误区，然后提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持续减肥理念，并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧，在本书都会找到有用的建议。

☆从零开始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波点美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。

本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”，该系统是作者经过多年潜心研究，结合中国人的生活习惯，把心理学、催眠学、食疗养生、团队干预、等众多学科和技术进行融合而总结出的一套独具特色的减肥方法。其核心是帮助人们彻底改变容易使人发胖的生活习惯，从而在心理上和行为上逐步养成健康瘦身的良好习惯，如果坚持一恒，就会达到瘦身健康、永不反弹的效果。全书共分10章，从心理分析、行为剖析、良好生活习惯的内涵等等方面入手，通过循序渐进的知识渗透，逐渐使人步入科学健康的生活道路。

书稿通过对比和借鉴当代西方心理学的相关思想，来讨论《瑜伽师地论》人格理论问题，对佛教中的人格思想进行一次理论上的反思和梳理，也试着将传统的唯识宗思想以新的架构和形式进行阐发。本书的思路是以两个视角展开的：一是从哲学的视角，即本体论、认识论和实践论三个方面来探讨菩萨人格得以成立的问题，其中暗含了佛教本有的信、解、行、证修证次第的内在逻辑；二是从现代心理学的视角，即“动机——认知—行为—表象”这样一个由内而外的过程来探讨菩萨人格的心理图式，这个心理图式不但是一个普遍适用的人格形成过程，还是对整个菩提道次第的概括，而整个菩提道次第所揭示的其实就是菩萨从初发心到成佛的完满人格建构之路。

韩国明星的身材管理zhuan家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积最多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作，就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟，在希望消除脂肪团的部位按摩4周，即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿，打造完美身材和曲线。

瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最为强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造我们整个个性，像神话中的凤凰，每练习一次，我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！

本书详细介绍了作者原创的数十款手作娃娃，包括了可爱的动物、甜美的人偶娃娃、备受欢迎的古装娃娃等多种类手作娃娃。同时，还配有详细的纸型和制作过程图，非常适合娃娃制作的新手使用，是一本入门级的手作娃娃教科书。

本书是向野早苗的作品集，作品种类繁多，有常用的拼布托特包、斜挎包、双层包、工具包，也有家居常用的壁饰、画框、床罩，还有开襟衫、外套、打褶连衣裙、泡泡袖连衣裙的制作。涉及拼布和贴布的制作、图谱的排列、包包各部分制作和组合、服装制作等各方面的知识，作品复杂，专业词汇也较多，是一本作品丰富、内容全面的拼布书籍。本文技法方面翻译较为准确，但是文字方面不够流畅，用词不恰当、缺少句子成分、偷换主语的情况比较多。