本书呈现的春夏时节必不可少的各种镂空花样的毛衫、锦上添花的小披肩、适合套穿的背心、轻薄凉爽的开衫等。和其他季节相比，春夏的编织花样就显得清新、飘逸多了。比如各种清新的荷叶边花样、方眼花样、菱形花样，比如各种或长或短的套头衫、开衫，用简单的针法就可以完成。喜欢编织的朋友一定不要错过。

作为现代女性，我们身处一个迅速变化的世界之中，我们正面临越来越大的工作压力、家庭责任。我们更快地奔跑，更努力地工作，更细心地照顾身边的人。我们需要属于自己的时间与空间，我们的身体和精神需要得到快速修复，代表时尚、美丽、健康的瑜伽无疑是最好的选择。 越来越多的研究表明，瑜伽习练、呼吸技巧和冥想的减压效果非常显著。然而，尽管瑜伽相关书籍已有很多，却大多关注其对身体、情绪和灵性层面的益处，很少关注女性的特殊需求。现在，《女性瑜伽与健康》一书的出版将填补这一缺憾。 这本书是为了教会不同年龄的女性如何在身体上、情感上和精神上关爱自己。这些信息大致贯穿一个女人生命中的四个阶段：觉醒时期（青春期到二十多岁），丰满时期（三四十岁），面对真实的自我时期（从五十岁到六十五岁），以及内心的智慧时期（绝经前后）。无论你处于什么生命阶段，持续的瑜伽习练都能带来源源不断的益处。在身体层面，它可以加强力量，增加灵活性和平衡性，增强免疫力，并解决如头痛、背痛、月经不调、焦虑失眠、消化不良、更年期综合征等具体问题。瑜伽也能给你的生活带来精神和情感方面的滋养。它能让你远离喧嚣，全然安住于当下，帮你清空头脑，给你带来一种平和。《女性瑜伽与健康》是守护女人一生的健康指南。

本书是一本瑜伽运动科普书，涵盖60多种体式，每一种体式都有注意事项、不同难度等级的练习方式。本书适用于任何年龄、任何身体状况的人，每一个体式都有几种不同的练习方法——从简单的练习方法到高难度的练习方法都有。无论对于瑜伽初学者，还是水平较高者本书都适用。全书共分为八章，包括瑜伽简介、瑜伽六要素（体式、呼吸、放松、冥想、饮食和日常生活举止）、在家练习瑜伽、热身、轮穴、体式、呼吸、结束语。

本书为日本知名作家樋口愉美子的*新刺绣作品。书中详细介绍了一年四季（1-12个月）的花草刺绣作品。每个季节都有代表的花草植物，如何将他们变成形象生动的刺绣作品呢？赶快来和樋口愉美子老师一起学习吧。

数独启蒙——趣味小游戏让孩子爱上数独 数独入门——从破解入门迷题中获得成就感 数独进阶——带孩子掌握多种解谜技巧 数独高手——真正的数独实战 异形数独——向更多种类的迷题发起挑战

《非遗中的中国艺术》可以帮助儿童认识中国，唤醒中华的记忆。中国非物质文化遗产是中华优秀传统文化的重要组成部分，是中华文明绵延传承的重要见证。本书以生动活泼的语言、富有童趣的画风，向孩子们展示非遗中的中国艺术。本书是该系列之《中国刺绣》，讲述了苏绣、蜀绣、粤绣、湘绣的刺绣工艺。

这是一本乖巧可爱并蕴藏着满满爱意的童装制作教程书。 以“无可替代的孩子的回忆”为理念塑造而成。和孩子一起去过的动物园、水族馆、马戏团，公园里盛开的花，喜欢的的连环画……作者把与孩子的美好回忆全部融入刺绣的图案中。 为了衬托丰富色彩和设计的刺绣，成衣的设计相对非常简单。衣片和领片的纸样有一部分通用，可以享受各种各样的搭配。连衣裙的尺码是90~120，只有小婴儿才适合的连体服是80~90，大童可以穿的外套是110~120的尺码。与服装相配的包袋、发饰、玩具等小物件也在书中介绍。书后附送所有作品的实物等大纸样。 孩子的毕业典礼、入学仪式、各种节日……在重要的日子穿上妈妈亲手制作的服装怎么样？

折纸，能锻炼动手能力和综合协调能力，激发想象力和创造力，还能提高记忆力。《一学就会的100个折纸技巧（演示解说版）》精选了100个简单实用、老少皆宜的折纸游戏，有果蔬折纸、动物折纸、植物折纸、饰品折纸、玩具折纸和魔法折纸。重点介绍表演步骤，使读者在轻松学习折纸技巧的同时体会折纸游戏所带来的乐趣。书中主要以插图形式介绍，辅以简单的文字叙述，配套二维码同步操作演示讲解，使读者一目了然，轻松学习和掌握。

颠球训练可以增强球员的球感，提升球员的控球能力，为盘带、传接球、射门等技术的学习和实施打下扎实的基础。本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法，第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法，主要涉及“结合球”和“分配球”训练，是技术与意识的结合训练。本书由浅入深地介绍了每项训练的目的和要点，部分训练还附有评测方法和要求，适合足球教练、体育老师及致力于培养孩子的足球运动兴趣的家长阅读。

新时代随着消费需求升级，过去的“为了吃饱”变为如今的“追求吃好”，健康农业是健康食品的前提和保障。《愿你吃好 漫话从田园到舌尖的科学（上）》围绕水稻、旱杂粮、油料作物、蔬菜等农产品，设计了百姓关注的200多个问答，配套60多张原创插画，以角色对话方式，立足科学性、实用性、可读性，全面呈现粮油菜健康饮食方面的科普知识。《愿你吃好 漫话从田园到舌尖的科学（上）》的出版，对于实现“健康中国”战略目标，让全社会的健康理念与产业发展互为促进，助力百姓身心健康和产业发展具有重要意义。