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妙趣自然翻翻书[法] Irena,Aubert(伊莲娜??奥贝尔) 著;秦怡然 译这是一本在大自然中进行场景找寻的奇妙翻翻书,该系列共4册,本册的主题是森林,孩子们需要在页面上仔细观察,在森林里完成4项找寻任务,并尝试找到和打开隐藏在书中的活动翻翻页来确认答案。书内每个画面都有模切,一共可拼成60多个场景组合,让孩子们进入反复的翻开-找寻-发现”的循环中。 -
扑克魔术基础[美] 马克·威尔逊 著;王美芳,芦莹 译扑克魔术作为魔术的一个独特分支,是近景魔术的代表之一,以纸牌为道具的魔术表演变幻无穷,可以为魔术表演着提供施展才华的天地,其便利性和神奇性备受推崇。对于很多魔术爱好者来说,扑克魔术是其*选的入门魔术,而且,很多专业魔术师甚至专攻扑克魔术,将其视为自己的看家本领。本书涵盖了完整的扑克魔术及其手法,其中包括:自动纸牌魔术、印度洗牌法、迫牌法、滑牌法、控牌技巧等等,堪称扑克魔术的百科全书。 -
全息太乙李德润 著太乙取其数以行九宫。九宫者,一为天蓬,以制冀州之野。二为天芮,以制荆州之野。三为天冲,其应在青。四为天辅,其应在徐。五为天禽,其应在豫。六为天心,七为天柱,八为天任,九为天英,其应在雍,在梁,在扬,在兖。太乙之术,不传已久,故鲜有神而明之者。《全息太乙》,贯彻阴阳变化于五行生克之理,大则国家之气运,小则纤毫之端微,精搜妙验,其如神哉!得其大者,开国承家,消灾为祥;得其小者,导愚解惑,趋吉避凶。今先生继往圣之绝学,开万世之太平,功莫大焉。 -
想开一个店文艺加萌研究所 著庄雅婷领衔“文艺加萌研究所”策划推出的国内专业快乐开店指南+逛店秘笈分享。本辑“有花的地方风水好”主题,精选100家国内成功店铺,包括花+、野兽派、植觉、CN Flower、中赫花艺、北平咖啡馆、House of Heddy等,深入图文报道,涵盖有关“花”的百态;领域涉及餐厅、咖啡馆、书店、花艺、食物……专职花艺师、斜杠青年、国际国内知名造型师……各行各业的人,把他们天马行空的想象力汇集在这本厚厚的书里,令他们把温暖的梦想和冰冷的现实相融合,用漂亮的方式承载生活的美好和梦想。 -
美发师剪发、烫发、染发、吹风完全自学教程灌木艺美研创中心 著本书是美发师基础入门大全类教程,从剪发开始,将分区基础知识、层次发型与波波头发型共5款进行了详细的图解分步骤演示;再到吹风造型知识,将基本手法、短发与中长发共4款发型的操作步骤做了详细展示。最后,本书还将烫发与染发技术共4款发行的烫发技术以及染发基础知识、补色、漂白、编织染发进行了一一讲解。适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。 -
现代大众健身发展分析与科学开展研究杨继星 著《现代大众健身发展分析与科学开展研究》采用理论结台实践的方式,对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论,大众健身的发展现状及策略,以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方面,对常见现代流行体育运动(休闲球类运动、户外极限运动及其他流行体育运动)、社区体育健身、民族传统体育健身、修身塑形类健身(健身操、体育舞蹈、瑜伽、广场舞)等相关活动的开展及科学指导进行研究。《现代大众健身发展分析与科学开展研究》内容丰富、结构合理、层次清晰,语言简练,通俗易懂,是一本值得学习研究的著作。 -
瑜伽呼吸控制法斯瓦米·库瓦拉亚南达 著;蔡孟梅 译《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法,这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。 《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性,告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题,使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。 -
哈他之光斯瓦特玛拉玛 著;吴烈兴,蔡孟梅,常虹 译《哈他之光》是关于哈他瑜伽的梵文经典,今天世界各地广泛流行的瑜伽流派,都是哈他瑜伽及其衍生出的各种瑜伽流派。哈他瑜伽较有影响力的典籍是瑜伽大师斯瓦特玛拉玛所著的《哈他之光》。 《哈他之光》阐明哈他瑜伽的习练是一个整体瑜伽习练。它不仅有利于健康体魄,开发个体每个精微层面的神性,更是可以唤醒我们觉知的能量。也正是因为这个原因,哈他瑜伽被认为是所有瑜伽的根基或更高的瑜伽。本部典藏是哈他瑜伽的综合教科书,是每一个瑜伽习练者应该学习的瑜伽典籍。 -
肌肉训练彩色解剖图谱[美] 戈尔迪·卡佩尔·奥伦(Goldie,Karpel,Oren) 著;许可 译《瑜伽》通过374幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式,对包括站立体式、站立前屈体式、后弯体式、手臂支撑体式、倒立体式、坐式体式和坐式扭转体式、坐式前屈体式、卧式体式在内的67个瑜伽体式的执行步骤、锻炼部位、适用水平、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉等方面进行了全方位的解析。此外,本书提供了8种流瑜伽锻炼组合,旨在帮助读者改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化及身体排毒、镇静神经及舒缓压力。 -
瑜伽体位法斯瓦米·库瓦拉亚南达 著;常虹 译《瑜伽体位法》主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法的练习方法,以及练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。另外,斯瓦米?库瓦拉亚南达还针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程,包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。根据练习者的不同身体情况,对练习的强度和难度进行相应的调整,使练习者达到很好的练习效果。
