《随时随地玩数独4（口袋本）》内容简介：本书作者方拥有中国数独段位考试出题者及考试组织者的优势，对数独段位考试题型及题目难度掌握精准。丛书共分五册，每册书均由中国数独段位考核及评定制度、数独规则及解题方法介绍、练习题及答案和段位考试真题及答案四部分内容构成。每册书按照相应段位考试要求提供针对性的练习题及段位考试真题，让你在做练习的同时，测试自己的数独水平，帮助你顺利通过数独段位考试，成功晋级。

《随时随地玩数独5（口袋本）》内容简介：本书作者方拥有中国数独段位考试出题者及考试组织者的优势，对数独段位考试题型及题目难度掌握精准。丛书共分五册，每册书均由中国数独段位考核及评定制度、数独规则及解题方法介绍、练习题及答案和段位考试真题及答案四部分内容构成。每册书按照相应段位考试要求提供针对性的练习题及段位考试真题，让你在做练习的同时，测试自己的数独水平，帮助你顺利通过数独段位考试，成功晋级。

数独游戏形式美观、规则简单，在游戏过程中能充分锻炼游戏者的大脑，让人越玩越聪明。这套丛书从标准数独的规则和解法入手，图文并茂，讲解详实，提供了入门、基础、进阶、提高、高级五个难度级别，由浅入深、层层递进。除了标准数独基础、进阶和提高的相关知识和专门训练以外，还特别精选了具有代表性的变型数独游戏，包括锯齿数独、窗口数独、对角线数独以及奇偶数独等，为广大数独爱好者提供了全面的解题技巧与海量的练兵题型。

本书是专门针对卷发棒造型的发型设计教程，书中通过介绍和使用卷发棒，从*简单的卷发基础类型，到头发层次分区，再到整体造型，给出了70余款用卷发棒就能简单完成的长、中、短各种类型的造型图解教程，同时，书中还介绍了相应的刘海造型和卷发编发造型案例，快速学会各种造型，轻松应对不同场合发型需求。 适合大学生、公司白领、发型师等阅读。

你喜欢现在的自己吗？ 夜深人静时，当你看着日渐肥胖的身体，变得越来越坏的脾气，开始不停地焦虑、拖延、抑郁、甚至怀疑人生…… 是作者数十年的关于瑜伽和人生的思索与沉淀，她首次在书中分享自己从叛逆少女到世界瑜伽天后的传奇之路，以及如何运用瑜伽解决日常生活的压力和焦虑。各章节都有具体的瑜伽动作，并教导如何解压，处理排毒、抑郁和荷尔蒙引起的情绪波动，以及增加自信心和气场能量。利用本书提供的方法来认识自己身心灵各部位，让你感受何谓真正的活着，体会当下的平静。 为了让现代更多的女性摆脱身心层面的困惑，她创建瑜伽馆、女性瑜伽静修营，不仅受到了全世界瑜伽爱好者的欢迎，更受到了麦当娜、妮可·基德曼、米兰达·可儿、卡梅隆·迪亚兹、德鲁·巴里摩尔、瑞茜·威瑟斯彭等好莱坞明星和社交名媛的称赞，更被《纽约时报》誉为“瑜伽天后”。

你想让前额叶大显身手么？你想让血液集中到小脑么？你想发挥枕叶的极限功能么？那你就需要调整大脑功能！Marbles： The Brain Store团队的这本书致力于改善大脑功能，提供智力游戏和脑筋急转弯，以此帮助改善记忆力，培养解决问题的技巧，减轻压力。Marbles着手改善大脑功能以前，就在大力开发、出售、解决相应的问题，远远超出了智力游戏的范围。他们由此找到了人类智力的结症，也就是麻烦的根源，也解释了神经系统为什么会陷入紊乱。他们在内部大脑训练团队的协助下，借助神经科学的前沿成就，设计了这些智力游戏，有助于保持神经系统的灵活性和适应性。本书五种关键性的大脑类别设计游戏：视觉感知、文字技巧、批判性思维、协调能力、记忆力，提供了多方面的智力训练，从（容易的）思想兴奋，到（困难的）思想刺激。 节点游戏？更像影响你的空间定位技能。识别著名的微笑？调整你视觉记忆。近距离观察键盘？编码，储存和检索。词汇评估？训练认知能力，例如鉴定、推理、冲动控制能力、评估。词汇组合？唤醒大脑相关领域。大脑是你*重要的器官，让大脑重新启动吧！

本书用手绘的方法详细介绍了从选皮、裁切、缝合、缝边的具体步骤以及各种五金配件的安装方法。按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具，帮助初学者根据自己的需求选择合适的工具，不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 案例分为身边的牛皮小物和玻璃罩的小世界两个章节，身边的牛皮小物主要是各种有趣的皮革钥匙扣，具有很强的实用性，让自己做的皮具充实整个生活。而玻璃罩的小世界则更有童趣，根据自己心情随手制作的迷你小鞋，小背包，小邮箱等小小的摆件，放在玻璃罩中更是自己的生活的纪录。 本书所选的案例基本 2小时内就能完成，不像制作传统箱包那样耗费时间和精力，却能享受到比箱包制作更多的乐趣。所有案例都提供了 1： 1 的版型，以便使一次接触皮具的初学者能更轻松地制作出与案例一样的作品。

《精美绝伦的居家毛毯钩织》分麻花针、祖母方块、色彩、蕾丝、突尼斯5个部分，介绍了29款毛毯钩织作品。前边的“介绍”有专家给初学者的建议和入门提示，后边有“基本符号”和“词汇表”。每款作品先展示彩图，再介绍材料和花样钩织的具体步骤。作品除每部分开篇的枕套外，均为片状。花片形状或为方块或为圆形，钩织方式或往返，或环形，或一边钩织花片一边拼接。本书图文结合，讲解精炼，作品选线色彩相宜，钩织方法浅显易懂。用这些毯状或片状的织品装扮家居，或搭配服饰，不仅实用美观，而且颇具特色。

对于羽毛球运动爱好者而言，要想在双方对奕中取胜，掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧（第二版）》结合作者自身的教育教学实践经验，精选了100个羽毛球运动技术技巧，分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用技巧、单打战术技巧、双打战术技巧的几个部分进行阐述，以图为主进行介绍，辅以简洁的文字说明，可帮助羽毛球初学者快速掌握羽毛球运动战术要领，提高实战技能。全书语言文字简练、通俗易懂，图片精美丰富，一看就懂，一学就会。

暂缺简介...