娱乐时尚
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挑战福尔摩斯33IQ在线智力训练平台 著《挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏》以创新发散思维为主线,通过空间翻转、图形分拼、词汇推理、词汇联想、看图猜谜、趣味数学、趣味几何、巧移火柴和创新思维9个章节的益智游戏和趣味的开放性问题帮助读者锻炼发散思维,提高推理能力。 -
英子减肥食单[日] 柳泽英子 著,郭雅馨 译日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,《英子减肥食单》突破66万册,网站瘦身小菜系列排行榜首,畅销的瘦身用书。既是吃货又不爱运动的我真的瘦下来了!成功的关键就是做好随时可以吃的小菜,然后置于冰箱,随时食用。严格按照次序食用,并逐步减少碳水化合物的摄入。 -
让你的肥胖自愈刘松景 著内容提要: 传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又会增长如初。基于此,我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念,是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下,激活人体内部的减肥程序,让身体自己瘦,同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。 本书特色: 内容有自己的减肥理论、逻辑体系,能够自圆其说,且经过大量成功案例的验证。 -
宅人瑜伽崎田美菜 著,单元皓 译◎趴在床上就能告别腰酸背痛、手脚发冷, ◇运动从此不再耽误工作、看剧、打游戏, ◎没有昂贵的开支、尴尬的课程、羞耻的动作, ◇连宅人都能学会的 居家极简健康法! -
日常的衣服林行雄,林多佳子 著,王歆慧 译时尚风潮总是循环往复,它从创造力的本原出发,其间不管被想象力带到何方,最终都会回归到最初的纯粹──日常的日服。 本书有关于日常衣服的基本款介绍,更有穿搭得体的方法指南,同时讲述了作者夫妇二人从买衣服到卖衣服的创业故事。透过日常的衣服传达了“让每一天都过得平常、轻松、舒适”的生活态度。 穿衣服的过程就是建立自己风格的过程,在日常的衣服中找到让自己感觉“舒适”的元素,你会发现,你所追求的风格、时尚、品位,不过是找到那个衣服包覆下舒适、愉悦且安然的自己。 愿亲爱的你,尽情地追逐品位、消遣生活,然后优雅地老去。 -
细工花饰配色事典[日] 红 著,付珺 译本书着重于色彩搭配,不仅介绍了色彩的基础知识与配色规则,还列举了作者创作的各种相同设计、不同色彩的细工花新作,从基本的配色到贵族衣饰上可见的“袭之色”都有涉及,让大家在欣赏作品之余,于色彩搭配上也能有所收获。 书中共展示了近60种细工花饰、130余种色彩变化,包括发簪、发梳、发夹、项链、胸针等,不仅详细讲解了各种细工花作品的制作方法,还包括材料、工具的准备,以及基础底座、花瓣的制作方法介绍,而细工花制作教程更是图文并茂地教你如何玩转细工花。不管你是想要比以往作品更进一步,还是打算从现在开始尝试制作细工花的读者,这本书都值得一读! -
我的第一本衍纸书[土耳奇] 塞纳·瑞娜 著,吕珂昕 译在这本书中,你会了解到打造衍纸作品所有需要的工具和材料,以及做出书中20款造型的所有技巧。这些造型涵盖范围广,成人和孩子都能找到自己喜欢的那一款。这些造型的难度是循序渐进的,一旦学会了其中几个并获得了自信,你就可以尝试不同颜色和形状,打造具有个人风格的独特艺术品。 这本书里,作者将分享所有的知识,希望能启发新的或现有的衍纸爱好者,让这美妙的艺术形式不断传承下去。 -
四季童装裁剪与缝纫[日] 野木阳子 著,史海媛,韩慧英 译本书介绍了方便在家制作的适合幼儿园的孩子穿的日常服饰,涵盖一年四季各种装扮。有春季的短上衣、连衣裙、衬衣、西装短裤、蓬蓬裙,有秋季的防风连帽外套、针织裤、卫衣、运动裤等,有夏天的猫耳朵浴袍、哈伦裤、条纹连衣裙、吊带裙、t恤,还有冬天的毛领披肩、摇粒绒背心、开衫和灯芯绒长裤等,不管是孩子们入园还是日常外出,都可以穿着。亲手制作的服饰不仅材质环保、柔软、舒适,而且方便穿脱、玩耍,是妈妈送给孩子zuihao的礼物。书中每件作品都有详细的制作方法和步骤图,零基础的新手也可以轻松上手。 -
35堂花草栽培课,打造家居微花园艾玛·哈迪 著,刘子正 译书中简述了容器与花草组合的设计理念,能够激发你的灵感,列举所需装备和植物,让你不用担心无从下手。一步一图,步骤详尽,手把手教你如何种植。文中插播“小贴士”,保证让你的植物花繁叶茂。小空间也能拥有大幸福,快来打造属于你自己的“秘密花园”吧! -
高级定制之礼服手绘马克笔技法篇刘笑妍 著这是一本马克笔手绘高级礼服的实用临摹手册。单页大图的版式设计、言简意赅的文字介绍、方便拓印的透明硫酸纸,配上不同款式风格、不同面料质感的手绘高级时尚礼服,让时装手绘变得简单方便、容易上手。书中的案例全部经过了作者精心筛选,力求全面展示手绘高级礼服过程中存在的重点与难点,从而帮助高级时装定制从业人员及时装手绘爱好者提高礼服手绘水平。本书也非常适合用作服装设计培训学校的辅助教材或练习手册。
