《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式，同时鼓励您清除杂念，集中注意力。 《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列，帮您恢复活力，让您感到无比轻松……

对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。

精油会对人体产生疗效，是因精油内含的不同化学分子所致，精油的化学结构决定了药学属性，而药学属性又为精油以及基于精油的芳香疗法带来了神奇的治愈力量。因此，对于精油使用者来说，了解各种精油的特征、组成、效用、禁忌等非常重要。 《新精油图鉴：300种精油科研新知集成》是迄今收录精油品种和解读信息极为详尽的精油大辞典，其囊括了300种单方植物精油，不光含有诸多珍贵精油品种，以及深具医疗价值与商业潜力的各种新兴精油，还首度收录了中草药22种，堪称芳疗趋势的风向球。 《新精油图鉴：300种精油科研新知集成》从严谨的科学事实出发，罗列精油的学名（拉丁学名、英文学名、常用名）、植物科属、主要产地、萃取部位、适用人体部分、核心成分、药学属性、精油成分、对治症状、心灵效益、使用时的注意事项等等，为使用者了解具体精油的特性与用法提供了详实的参考资料，堪称精油版《本草纲目》。 另外本书精油的“药学属性”与“对治症状”参考逾400种世界学术期刊及专业图书，并辅以作者温佑君和学生的临床个案印证，深具严谨性、*性。

一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天，早已不仅仅是出于卫生和保护的目的，让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”，也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。 内衣，至少包括五种类型，文胸和内裤只是其中的两种，其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时，学会穿戴搭配、清洁收纳等，更有关于身体护理的内容。 全书120个Q&A，从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。 “钢圈真的能托举乳房，防止它们下垂吗？”“两个胸大小不太一样正常吗？该如何选择文胸？”“选购调整型内衣还有哪些其他注意事项？”“三天两夜的旅行或出差，应该带几件内衣？”“内衣应该手洗还是机洗？可以干洗吗？”“不同年龄段应该如何对乳房进行不同的护理？”…… 掌握这些有用的知识，就能选择更适合自己的内衣，不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱，更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。

一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。 本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢？”“现在美容皮肤科的疗法是什么？”等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。 希望5 年后、10 年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。

这本《三谷纯的立体弧线折纸》就给你揭示了折纸的全新世界。迄今为止，大多数折纸作品都是使用直线折断法折成的。那么，曲线的情况下可以折叠吗？这本书就给你揭示了这一全新的世界。本书作者三谷纯是日本著名的折纸大师，他开创了球体折纸这一曲线型折纸技法的先例，本书即收到了录了他的有名的作品，并附上了详细的制作方法，成品看似很难，其实要领和精髓跟直线折纸是相通的，喜爱折纸又爱接受新挑战的你，请一定要体验一下这种新型折纸的魅力。

《水引细工》收录了20余款在日本较有人气的水引细工作品，并做成了胸针、耳环、项链、手环等热门实用的款式，每款都一欧不同的配色，并做成了精美的小饰品，十分适合喜爱手工编织的女孩。

《布花装饰》一书收录了40余款布花作品，将五颜六色的布做成了别针、耳环、耳环、项链等时尚的饰品，书中的案例清秀典雅，有的写实，像真实的花一样，有的抽象可爱，具有装饰性。无论你需要什么样的布花，这本书都能满足你的需要。书中的案例图片清晰且雅致，能激起读者的购买欲。每款作品附有详细的制作方法解说。，材料和工具都注明的很清楚，是一本很详尽的适合初学者的教程书。

奇妙时空之旅还在继续，这一次植物们来到了恐龙称霸地球的原始时期。植物们除了应付大举进攻的僵尸之外，还要时不时被捣蛋的恐龙偷袭，更别提想在最后发起狂攻的僵王博士了。原始世界的植物们能成功守护住自己的领地吗？ 本拼插是以《植物大战僵尸2？奇妙时空之旅？恐龙危机》中的形象和场景为素材设计而成的立体手工书。该书生动再现了植物战士们在好玩的恐龙公园里，在各种游乐设施中与僵尸对战营救植物伙伴的情景。 全新的植物和僵尸的形象，独立的棋类游戏，孩子们在拼插完成后的游戏过程中，不仅提高了手眼协调的能力，还增进了彼此之间友谊，这是一款不可多得的情商与智商双升级的DIY益智玩具。 本产品简单易上手且趣味性强。材料采用EPS板材，安全环保，无异味无毒害。

《木材大事典185》是从日本诚文堂新光社引进的一本木材书，分为三大板块：针叶树、阔叶树和木材交易的基本知识。本书详细介绍了185种常见的木材，包括每种木材的中文名、英文名、科属、拉丁学名、心材和边材颜色、硬度状况、加工性等详细信息，并对木材的产地分布情况、具体性质和特征及用途做了细致说明。木材交易的基本知识部分介绍了木材的质和量、干燥和切割加工、木材流通等的内容。本书具有较强的知识性和实用性，是一本不错的木材书。