太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，是中国传统文化中的精华之一，适合不同年龄、阶层、性别、职业的人群练习。太极拳是一种内外兼修、形神合一、动静结合、上下相随的很好健身项目。在崔仲三编著演示的《看视频学太极（二十四式太极拳）》中，二十四式太极拳套路中弓步、退步、侧行步的反复出现，能够增强练习者的腿部力量；身体重心的不断移动能够增强练习者的平衡能力；双臂与双掌的运转在“沉肩坠肘、松腰沉髋”的动作要领要求下，能够使练习者身体关节润滑，起到预防关节疾病的作用；“立身中正、虚领顶劲”的要求，使得练习者的体态更加挺拔、匀称；“以意带动”的动作要领有利于练习者脑部的开发；“气沉丹田”的要求，有利于练习者肺部气体的交换；“一动无有不动”的意识，有利于练习者提高协调能力。

作为英国持续排名*的木工经典全书，本书介绍了木工学习所需要的全部基础知识和技巧：工具 手工工具﹑电动工具及机械工具选择和使用的核心基础及维护木材 以颜色排序，介绍100多种可用木材及其使用性能技巧 一步一图，轻松掌握所有木工关键技术技巧制作 25个基础→进阶家具实例全图解全书采用DK图书一贯的彩色图解方式，2000多幅高清照片配合文字详解了木工制作的知识﹑技艺和实际案例，特别是本书以详图详解的方式呈现了29种榫卯技巧，这是目前国内同类书中都不具备的内容，也是木工制作不可缺少的关键技巧。书中还包含有家具修复的技术。不论对于一名入门者还是有经验的木工爱好者，本书都是一本基础必备的书籍，一本无可替代的木工权威用书。

好的旅行手帐是如何做出来的？第一步：旅行前，在手帐本上搜集目的地，规划路线 → 构建对旅行的憧憬；第二步：旅途中，认真搜集旅行资料，如果条件允许，每样纸品拿两份 → 储备丰富的手帐素材；第三步：旅途中，卡片式途中备忘录使用起来更方便 → 记录下"客观事实"与"主观声音"；第四步：归来后，记录即时版手帐，剪贴素材要有章法 → 及时保留"旅行感"很重要；第五步：解决问题、补充信息，得到充满回忆的完全版手帐 → 将旅行的喜悦永远定格在手帐上！美好的旅行是"用脚走路，用手记录"，不是拍到此一游照，而是看到别人看不到的风景，是让"体验过的事"和"即将体验的事"变成一生的礼物！是只有花大钱出国才算旅行，只要从家里出发，以观光者的角度到处走走，记录当下才有的心情，你就能一页一页地创作出属于自己的旅行手帐！永远别丢失感受乐趣的能力！奥野宣之先生在这本书里提出，我们要"凭借自己的力量去发现"，这句话跟这本书一样，纯粹又令人感动。对生活报以持久的热爱和好奇，是一件多么简单又困难的事情！而找到一种记录生活的方式，又是一件多么难能可贵的事情！——Susie宝，旅行手帐达人，曾受邀参加湖南台"天天向上"节目，为大家传播手帐文化看完整本书以后，作为手帐"老司机"的怪某人也得到了一些很赞的启发，例如：1. 在旅途中，准备一个随时可以从口袋中掏出来的"途中备忘录"。2. 旅行归来后，对即时版手帐与完全版手帐做区别对待。3. 素材要做好分类，行程中每天准备一个素材收集袋。4. 有了自制素材收集袋的新思路。特别喜欢书里的这句话："永远别丢失感受乐趣的能力！"——阿怪，活页手帐达人，手帐周边原创设计师，《把小日子收进手帐里》作者

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本书作者是著名相声表演艺术家、被誉为“文哏大师”的苏文茂先生的得意高徒。在本书中，作者用讲故事的方式为读者讲述了作者与师父苏文茂之间的的师徒情深、苏文茂先生对艺术的严谨以及发生在师徒之间的各种有趣的故事，是一本可读性很强的读物，也会成为业内人士研究相声艺术的参考。

魏文华出生于曲艺世家，是一位著名的女相声演员，是著名相声演员刘文亨的夫人，相声名家魏文亮的姐姐。她的一生充满了传奇色彩：6岁即随父母演出于东北各地演唱曲艺和地方杂曲，1952年拜武魁海为师学习相声以柳活见长：1964年后兼学北京琴书，1965年拜师关学曾。后与著名相声演员刘文亨结为伉俪，相声代表作有《洋药方》《杂学唱》《灯谜》《学大鼓》《学评戏》《汾河湾》《黄鹤楼》《天文学》《学梁祝》等。现在虽已年逾八旬，但仍在从事教学工作并活跃在相声舞台上。本书即讲述了她充满传奇色彩的演艺生涯。

杨志刚自幼喜欢相声，曾在红桥区曲艺团做相声演员，后调到红桥区文化馆从事曲艺创作，在业内以性情古怪“著称”，也因此，其从艺经历充满坎坷。本书讲述了作者的人生经历、学艺经历和成长历程，讲述了与师父、著名相声表演艺术家白全福之间鲜为人知的师徒情，总结了作者的相声创作经验。本书看似是一本讲述作者个人人生经历的书，实则是作者在讲述自己人生经历的同时，对自己几十年从事相声表演和曲艺创作经验的总结。