女生也要帅，也要酷！自由是旗帜，个性是标签，来自日本、韩国的Hip-Hop风暴超强登陆！滨崎步、张娜拉、宝儿、李孝利……最火辣日韩嘻哈女神的街舞动作，最纯正的日韩式Hip-Hop风格，最拽的Girl'sHip-Hop舞蹈编排……21世纪美少女玩转时尚、快乐享“瘦”，还看嘻哈！秀出最炫Hip-Hop前奏——活力暖身提高肩、臂、背、腰、腿各部位关节、韧带、肌肉的灵活性、柔韧性；让头、手、脚动作更协调，让全身放松，有助于跳出Hip-Hop即兴、随意的感觉！B-Girls流行街舞练功坊——舞步集误码基础舞步集训：摇摆、踏步、点步、屈膝、扭转……学习日韩街舞必须掌握的基础动作最酷流行街舞集训：House，Poppin，Lockin……劲爆潮流舞步，急速燃脂，超强塑形街舞女孩，挑战B-Boy极限SHOW！街舞不再是男孩独霸天下，赶快加入进来吧！不仅包含B-Boy热衷的NewJazz、locking、poping以及Newschool等各种Hip-Hop精髓，更结合女孩特点，糅进性感与柔美，让你舞出最火爆的身材、最精彩的人生！

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源自美国黑人的街头舞蹈，极具爆发力的动作，舞动全身的超强塑形效果！舞姿越酷，身材越屌！B-boy、B-girls，亮出你的时尚旗帜，秀出你的最拽的舞姿，快乐享“瘦”，还看嘻哈！欧洲街头的极限狂飙——最热嘻哈舞式热辣Hip-Hop；旧派Hip-Hop；新派Hip-Hop；电流舞；肌肉震爆舞；机械舞；地板舞；战斗舞；锁舞；新爵士；浩室；自由风狂热风暴，酷炫组合HOT！HOT！嘻哈暴龙；街头霸王；酷冷至尊；决战精舞门解读Hip-Hop文化四大元素：B-Boy、MC、DJ、涂鸦欧美Hip-Hop音乐5大高手BlackStar、MixMaster Mik、DJ Spooky、Eminem、Jurassic5流行街舞装备宝鉴：宽大的T恤、酷酷的滑板鞋

这本小书，是从本报近5年来出版的《新民康健园》和《每日健康》版一二百万言中精选出来的内容。这本小书的出版，也是作为今年纪念新民晚报创刊75周年“真情回报读者”系列活动之一。作为编选者，我们最了解当前的读者需要怎样的健康知识。这本书的长处概括起来，共有四大特点：一、知识的新颖性二、作者的权威性三、切中读者的需求热点四、文章的可读性

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他还是一个普通的少年，却幸运在入选了小虎队。他边读书边排练歌舞，却不知三只小虎已令台湾万人空巷。他与他们同舟共济、亲如手足，也同时承受外界无尽的比较。他入伍服役，独尝另一类人群的冷言与嘲弄。他重返艺坛，连连受挫，而心魔又在暗处滋长。他那一张太容易让人想起哥哥的面庞，也让他太难脱世人的言说。他在内地如流浪般地演戏，与世隔绝，而家，早已没有归属感，遥远陌生。他说，他不要做一个明星，他只要做一个艺人。无论在哪里，为舞台而活，为舞台而生。当小虎队已经成为一个时代的记忆，他还默默地，努力地，向着他的梦。有志者，朋。

做性感、美丽、快乐、有品位、令人羡慕的单身女人，早在“欲望都市”之前，就有了《单身女孩》！1962年，从示发表过作品的海伦·格莉·布朗出版了《单身女孩》，一夜这间，该书就成了当的畅销书，并在美国掀起了一声关于单身女性观念的风暴。作者在书中向单身女性提供了约会、性爱、工作、时尚、娱乐等各方面的建议，强调单身女性的生活方式可以如此美妙”，改变了千千万万单身女性的生活方式，同时，本书也成为了女性文化经典而畅销不衰。至1963年4月，其精装本的销量即达到15万册，平装本的销量更达百万册，使之蝉联1963年的畅销书；1964年，好莱坞购买了本书的电影版权并拍摄了同名电影——SexandtheSingliGirl。本书也为海伦带来了巨大的声誉并成了其人生的转折点。《单身女孩》出版之后，每天成堆的读者来信使海伦无法一一回复，丈夫建立她创办一本杂志来回答读者提出的问题。1965年，Hearst集团将其旗下的《大都市》（Cosmopolitan）杂志交给海伦，由她担任总编。从此，她开始了创办了女性杂志的生涯，直至成为享誉世界的女性出版人。《大都市》在美国的发行量达300万份、跻身于全美销量前10名杂志之列。1997年，73岁的海伦从总编的职位上卸任，但仍然担任《大都市》杂志50多个国际片（包括中文版）——的总编至今。《单身女孩》是一本传奇之书，《大都市》是一个传奇的杂志，海伦·格莉·布朗是一位传奇女人她获得了的荣誉不坟基数，曾五次入选《世界年鉴》的“美国最有影响力的25位女性”，1988年入选“美国出版名人堂”。海伦更是许多以女性为目标受众电视谈话节目的常客，频频出于“今晚秀”、“20/20”、“60分钟”、“娱乐今宵”等节目中，并主持“《大都市》视点”、“早安、美国”，以她的睿智和幽默为女性观众提供各方面的指导。这确实是一本对女性世界产生了深远影响的经典之作。

《美甲新时尚》由日本美甲名门NSJ美甲学院院长仲宗根幸子女士主编。本书从指甲油的涂抹方法到指甲的保养方式均给以细致的介绍并加入了专业的技术。也收入了大量的美甲艺术的技术技巧，还收录了200个以上可供作为设计集锦来欣赏的各种各样的图案。此书更注重于对美甲造型的介绍，使用图片更为清晰细腻。书中章节由美甲基础技巧、不同造型的美甲着色讲座、基本造型讲座、特别节日及聚会用造型选择、指甲护理等组成。本书的特色是讲解细致、易懂，且用例时尚，更具艺术性和欣赏性，是传授、指导女性美甲技艺的最佳图书。

无关于爱情，因为拇指的运动，就有了内容和内容的传播，仿佛流星划过心空，就在收到瞬间，看着方寸的屏幕，于是温馨涌上了心头。无关于时尚，已是一种生活方式，在人与人之间，通过拇指的运动互相传递着心情，天涯变成了咫尺。咫尺呢？近在咫尺也舍弃不了这种问候的方式。很多很多的短信酷语，可能你没有收集到，如果有了这本书，翻一翻，好好地体会那些精妙的语言，在你需要的时候，总有一条适合你的心境——你百折千回的心思，它都会帮你准确的诠释。你会发现：你需要的内容在书里分门别类地排列着，就等着你去取；这些短信在字里行间都弥漫着浓浓的情意，散发着阳光的气息。这是编者的美好愿望，希望在编排形式和具体内容上都能让您满意。

美容美发企业表格规范化管理：本书讲述了美容美发企业如何在经营管理中运用表格工具；各种表格工具又能起到什么作用，这些表格贯穿在美容美发企业的人力资源管理、营业管理、顾客管理、后勤与财务管理的过程中，对美容美发企业执行规范化管理起到重要作用。在本书的第四章对美容美发企业的经营数据收集、统计、分析过程进行了重点讲解，并辅以实例说明，这一章对那些不知道如何判断经营问题的美容美发企业尤为重要。美容美发企业3P+2S成功经营必备法则：本书对3P+2S法则进行了详细的讲述，并且在“员工管理法则”这一章后面增加了“员工服务素质培训”，这是一整套用来培训美容美发员工的培训教材，用来指导经营者对员工进行培训。本书的最后一章讲述了美容美发行业的特许连锁经营，主要是针对那些已经具有一定规模的美容美发企业，通过进行特许连锁经营，使企业进入一个品牌化发展的道路。总之，这是一本从事美容美发行业经理人必读的书，通过学习书中的知识，相信能够为美容美发企业带来令人满意的成效。美容美发企业促销实战全攻略：“促销”就是为了让你的生意做得更好。对于美容美发行业的经营者而言，销售就是每天必做的功课，因此，“销售”在美容美发企业经营中就起着举足轻重的作用，而本书的物超所值表现在以下方面：1、书中的方法可以拿来就用，笔者总结了大量案例和促销方法。本书所涉及的促销方法变化无穷，无法定义具体有多少种，最基本的方法大约有十几种，每种都是那么经典、屡试不爽。2、书中还对每个案例进行了细致分析，作为美容美发企业的经营者不仅要懂得促销的必备知识，还需要从本书的案例及促销方法中加以总结，在实际应用中进行创新，真正将促销变成企业的行销利器。3、本书还能检验你是否拥有正确的营销观念，通过本书的营销要点，可以创造属于企业自己独特的营销模式。本书所涉及的一些促销案例，不仅仅只是一种促销方法，更深一步可以成为美容美发企业的一种营销模式，综合运用能长短兼顾地起到销售作用。