美身诀窍：1.每周3-4次，到健身房运动、水疗、三温暖2.每天100次以上仰卧起坐3.第天30分钟以上瑜珈操4.每天吃一种以上的水果5.早午餐吃得丰富，晚餐不吃米饭、面食，多吃蔬果6.忧愁、愤怒尽量短暂，心境常保自在、快乐<

《惊艳：迷倒众生的20种方法》是一本介绍女人怎样成为美女的时尚读物，不仅实用，而且好看。成为迷到众生的美女，一定是所有的女人都梦寐以求的心愿。女为悦己者容，女为心仪者修，这本是天经地义的事，但如果做得过分，或者做得不够，岂不是害苦了自己的一生？其实，聪明的女人只要用些心思，用些时间，用些耐性，用些方法，就能够达到随心所欲的愿望。漂亮只是夺目，迷人才能勾魂，内外兼修，讲究情调，真正能够让男人无法抗拒的是那种女人味十足的女人。所以有人问，漂亮的女人本来就讨人喜欢，妩媚的女人更容易让人迷恋，如果还能有迷倒众生的本事，结果会是怎样……

艾珊因误入一桩无性的婚姻，备尝情感的孤寂，备受恋态丈夫的摧残。在一次娱乐活动中，她遇到了舞男费兵，从而深深地被他吸引，与他开始了秘密的约会，不经意中，矛盾与痛苦也随之而来……作者以细腻、清丽的笔触，描写了男女主人公欲爱不能，欲罢不舍的痛苦情感历程，同时大胆掀开了鲜为人知的现代社会隐秘的一角，使看不见的东西被看见，听不到的声音被听到。

在孔子删定编修的儒教经典中，记载着最重要的经典——《易经》中的神秘占卜术“梅花神易”。因为预言精准，所以古代帝王在决定重大的政策时，必定会借助它的力量。孔子怕人民滥用此术，严禁门下弟子传授这种占卜术。英国的东方研究者耗费20余年精力研究《易经》，并穷究“梅花神易”的精义，将其融入现代人的生活，完成《料事如神》一书。25年易经研究的心血结晶，最具革命性的占卜法：●取出黑色8张、红色8张、绿色6张纸牌。●在脑海中想好问题，平心静气地先从黑色纸牌中抽选一张，再从红色纸牌中抽选一张，最后从绿色纸牌中抽选一张。●按照黑、红、绿三张纸牌的顺序，排列出第张纸牌所代表的数字，如3-2-1，然后翻阅书中有关3-2-1的说明，它将为你解开最近未来的运势。

这套《小魔棒轻松益智系列丛书》很值得一读，它的突出特点是，尊重儿童天性，讲究学习方法，让孩子们在轻轻松松的气氛中学到知识。人们一直在探索着如何为儿童创造条件，积极帮助他们掌握有趣的学习方法。在轻松愉快的气氛中学习知识、掌握技能、发展语言、增长智力，显然是较好的学习方法，年龄越小越是如此。这些系列丛书，首老把知识和技能变成一个乐园。在这个乐园里，让孩子们充分感受到学习是一种快乐。孩子们还需要一个向导，引领着他们走进这个乐园。现在，小朋友们可在这套丛书里，结识一位俏皮的，充满灵性与智慧的“魔棒小子”，作为自己的一个好向导。在他的“小魔棒”的指挥下，你可以动动脑筋，用眼睛、用耳朵、用双手轻松愉快地去领略和获取知识了。让儿童体验快乐的学习方法，并让其轻松地获得知识，可以增强他们的学习兴趣，丰富他们的生活情趣，提高他们的求知欲望。这套丛书给予儿童的不仅仅是知识，还会有超越知识的素质，如乐观开朗的性格，自力探索的精神。时代需要这样的孩子。本套丛书正是为培养出这样的孩子而作。

说起文身，或者叫刺青，给人的印象多半是不可思议的，大家都以为就是在身上绣个龙，玫瑰，蝴蝶什么的，或是很直接地联想到它是黑道人物的专利品。其实，这种观念并不公允。文身在西方是一种较普遍的社会文化表现形式。在国内，近年来随着欧美，日本文化的影响，人们审美观念的包容性日益增强，不再对文身采取排斥、否定的态度，但在目前的社会发展阶段，文身更多的意味着一种另类，反叛，张扬个性的时尚，年轻人很容易出于标新立异，过分强调个性，或是偶像崇拜，跟随潮流的心态盲目模仿。这种对文身缺乏正确认识的做法势必对其心理发展造成不良影响，不利于正确的审美观的树立。所以，希望通过这些文字，使读者在欣赏精美的图片之余，对文身艺术有一个相对客观，全面的认识，以一种审美的眼光走进文身。本书主要收录了世界文身图案作品集，供读者欣赏。<

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作者通过对自己梦的分析，从中获得了很多信息，在这？臼橹谢岚颜庑┬畔⑾晗傅亓芯俪隼础Ｏ胪ü蔚玫叫畔⒌娜嗣牵绻芄欢恋秸獗臼椋敲词呛苄以说摹？梦是自己给自己的信。梦是无意识的信息。梦是在现实中无法生存的自己的化身。梦也许会防止危险。梦也许会告诉你身体的变化。梦也许会告诉你自己的未来。梦给你勇气。梦提醒你过去遗留下来的问题。没有梦的人生是乏味的人生。梦也许会让你看见自己的理想。了解你的梦，你的世界会变得更大。梦不能刻地去看。无聊的解释梦不能称之为梦。梦就其本质而言，没有“吉”、“凶”的预兆。健康梦的解析才是真正心理分析高手。不能读懂梦的信息就如同不能读懂重要的信。“梦让你的生活充满梦想。”那就和你的梦成为好朋友吧！这本书由两部分组成。第一部分，叙述了梦的解析的基础，了解梦的性质。第二部分，通过分析一些通常做的梦，读解梦所要传达的信息，对于那些急于想知道自己的梦到底传达怎样的信息的人，可以选择第二部分中你所关心的部分阅读。然而，想完整地了解梦的解析的人，虽然可能有点难，但还是请从第一部分读起吧。

解读中国人的权力游戏智慧的心灵都是敏感的。据说雨果在参观巴黎圣母院的时候，发现一面墙上刻着“命运”两个字。它的痛苦扭曲沧桑深深的震撼了这位作家，《巴黎圣母院》的灵感之火顿时照亮了他的头颅。换了常人，大概根本不会留意，即便看见了，也不以为然。“面子”是丰富的中文词汇里一个古老的概念，熟悉得以至于让人熟视无睹。但黄光国先生却以心理学者的敏锐，捕捉到它所蕴含的中华文化社会心理的深层意象，由此出发，融汇儒家思想和西方现代科学哲学，建立了本土化的“人情与面子”理论模式。在这种模式下，中国社会中的人际关系被区分为情感性关系、混合性关系和工具性关系。当请托者请求资源支配者将他掌握的资源作有利于请托者的分配时，资源支配者首先进行的是“关系判断”。对于被他界定为情感性关系的人，他将按照需求法则对待；对于被他界定为混合性关系的人，他将按照人情法则对待；对于被他界定为工具性关系的人，他将按照公平原则对待。但无论哪一种交往法则，都是“报”的规范的衍生物。在情感性关系中，不管是在回报的资源还是期限上都没有明确的范围，比如父母抚养子女时竭尽所能，不会以算计的心态付出。在混合性关系中，“礼尚往来”，“投之以桃，报之以李”的回报方式则成为维系彼此关系的法则。而在工具性关系中，回报通常是等价并且即时的。在此基础上，黄先生指出：促使中国人对别人“做人情”的主要动机之一，是他对别人回报的预期。为了论证“人情与面子”理论模式的普遍适用性，作者通过对中国古代文化典籍的旁征博引和对《儒林外史》范进中举故事中各色人等的社会行为分析，证明了这一理论对中国古代的社会行为的诠释能力。接着作者在《儒家关系主义与华人企业的组织文化》一文里，用这一理论模型对现代华人企业进行了分类分析，说明了现代华人社会运作机制的儒家特色。从儒家关系主义的理论体系出发，作者解构了关系与面子的权力游戏。在分析了面子的虚与实、动态性和多重性等特质后，作者通过对一系列“面子语言”，比如给面子、损面子、借面子、顾面子等概念的解析，揭示了面子与社会互动之间的关联，即实际上支配着中国社会运行的“潜规则”。而本书最具启示意义之处在于黄先生提出了社会心理学的本土化的方法论。在压轴文章里，他通过对自己学术生涯和建构“人情与面子”理论模式过程的回顾，提出了“多元典范的观照”方法：以“实在论”建构理论，以结构主义分析文化，并以“实用主义”从事经验性研究。说到底，这是一种“西学东用”、博采众长的治学方式，它对于全球化背景下研究传统文化的中国学者具有积极的借鉴意义。

女人的一生，爱与被爱相伴随，浪漫中不失理智；女人的一生，感性与温婉同在，付出与收获一样伟大；女人的一生，有50件事，值得永远去做。作为女人，只要你历经本书的50件事，浪漫精彩将会伴你一生。每天的忙忙碌碌渐渐模糊了我们内心真正的需要，曾经的梦想不再轻易提起，未来的生活不再去憧憬，为消逝的机会而惆怅，又为未来的不可知而迷茫，多了冷漠，少了激情……如果我们能为自己列一个人生清单，或许可以理清思路，知道轻重缓急，从此不再徘徊，也不再叹气，而是一步步坚定地走完人生之路。目录：1种下一株果树，许下你的美好愿望2学会一种乐器，为亲人带来快乐3重回童年居住的地方4至少去看一次大海，留下美好回忆5写一封情书，给挚爱的人6独自漫步郊野，聆听自然的声音7拥有几个亲如姐妹的闺中密友8深情热烈地爱一次9扮演一回叛逆角色，体验另类感觉10在你生日那天，请问候母亲11到你心仪的地方去旅行12保持宜人的微笑，快乐每一天13选择一个与你相爱的男子结婚14每天阅读15分钟，腹有诗书气自华15营造浪漫，发掘生活情趣16每年献一次血，为健康投资17为快乐而工作18遇见你，在最美丽的时刻19为爱织一条围巾20至少留一次长发21寻找一颗失的童心22拜见一位你心中景仰的名人23拜访你生命中的恩师24经营一个爱的港湾25未雨绸缪，开一个只存不取的户头26拥抱你的父亲27还给妈妈一个吻28亲自带你的孩子29为你的孩子写成长日记30写给女儿的一封人生长信31亲自设计你的家32拥有一辆自己的车，潇洒走天下33在公众场合作一次演讲34学会做几道好菜35参加一次葬礼，体味生命的可贵36请你的邻居喝一杯下午茶37常回家看看父母38每天做一件善事，寻找生活的另一种意义39找一个蓝颜知己，真挚的友情无性别之分40开怀畅饮一次，体验醉酒的感觉41宽容与理解，美满婚姻的保障42保持美丽的身材43收回自卑与嫉妒的视线44将购物时间减少一半45点燃一盏温柔的灯46做一个不唠叨的女人47把自己的感悟变成优美的文字48寻找失去联系的往昔朋友49种点花草，点缀美好人生50检讨人生，写一部自己的《忏悔录》