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一 服饰的起源与演变二 商周服饰 商代衣冠 周代礼服 周代常服 周代鞋履 周代戎服三 秦汉服饰 冠与帻 男服 女服 梳妆 鞋履 戎服四 魏晋南北朝服饰 冠与帻 男服 女服 梳妆 鞋履 戎服五 唐、五代服饰 官服 民服 女服 胡服 梳妆 戎服 五代服饰六 宋代服饰 官服 民服 女服 胡服 梳妆 僧道服 戎服七 辽金元服饰 辽代官服 辽代民服 金代权贵服饰 金代保护色服装 金代女服 元代官服与常服 元代妇女服饰 辽、金、元戎服八 明代服饰 官服 男服 贵妇冠服 一般女服 梳妆 戎服九 清

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摆脱困境的方法和技巧，来自我的临床经验，以及一个称为行为式自我处理的心理学领域。作者用来做说明的实例，虽然因为顾及当事人隐私而略加伪装，但却都是真人真事。其实这本书所探讨的一些问题并不单单是女性的专利，男人也会碰到相同的困扰。但两者之间存在着差异，因为在传统社会中，男人是被鼓励拥有成就的，在竞争中，男人对采取行动有所困难的例子比女人要少得多。

春夏秋冬，四季气候不同，美容方法自然不同。本丛书分别从四季的角度，具体说明如何根据季节特点，按照不同的肤质、不同的肤色滋养容颜、保护皮肤；根据不同的脸型、不同的场合美发护发、扮靓容貌。美容方法科学实用，简便易行；美容物品为家常植物、常用膏脂。让人们美得科学，美得自然，美得费用低廉。

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美容、美发是一门科学。内容涉及美学、医学、生物学、化学、心理学和社会学等多种学科。随着科学的发展，美容、美发的内容日益丰富，新理论、新技术、新材料不断涌现，美容、美发学的内涵已与过去大不相同了。为跟上时代的步伐，本丛书及时反遇了这方面的新内容，确保了本书的内容具有一定的科学性和先进性。同时，也精选了祖国医学在美容养颜方面积累的经验和方法，丰富了本丛书的内涵。

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本书专为女性和女性形象而创作。它涉及如何修饰扮靓，如何交际应变等等，与女性风范仪表有关的所有问题。在书中，我们将与你一起探讨怎样最大限度地展现你的魅力，怎样用“美仪”技巧在你今后的岁月里修饰得更加美丽，自信和独特。