自我实现/励志
-
好好接话林思诚在我们的认知里,一个会说话、情商高的人往往都自带光环,受人喜欢,令人佩服。其实,不一定非要情商高、聊天超有梗才叫会说话;有时候把话接好了,也是一种非常高超的沟通艺术。
-
跟主持人学说话《中央广播电视总台2019主持人大赛》栏目组如何开启一场愉快的对话?如何在不同场合游刃有余地表达?如何避免尬聊、冷场、紧张、大脑空白?同样的材料,如何让自己说的出彩?如何用说话影响他人? 本书从表达技巧,表达要素、表达情境、话题构建、情感带入、完美收尾六大部分详细讲述表达的技巧和方法,对表达中可能遇到的问题给与细致分析。君子敏于行,也要敏于言,更要乐于言,通过科学训练和不断实践,每个人都能流利、有条理、有感染力的开口表达,打破自身局限,积累自信,增加吸引力,掌握每一个关键时刻。
-
世间的因吉雪萍《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。少年时代,吉雪萍主演《十六岁的花季》,声名鹊起;青年时代,吉雪萍主持《正大综艺》,妇孺皆知;人到中年,吉雪萍突然遭遇人间至痛,失去了深爱的女儿,悲伤欲绝……现在,她以自己的人生经历为蓝本,字字真心,句句深情,写就这本《世间的因》,书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事,更是分享对无常命运的领悟,并试图通过其独创的“感因系统”,解开萦绕在芸芸众生心头的困惑:世间烦恼为何那么多,且总是循环往复?透过书中的方法,读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量,心灵获得解脱,悦纳幸福。
-
老人言诸葛文 编著老话哲言是祖辈留给我们的精神财富,是口口相传的民间智慧,是历史的大浪淘沙,是岁月沉淀的能够指导人生的经验。书中每一句老人言,都有出处有解释,涵盖《大学》《中庸》《论语》《孟子》等国学经典,配以精美古画,解读千古名言,还原经典原意,提炼古人智慧。本书版式灵活,留白较多,让读者及时记下心得体会,展卷复观,更得新知。近300幅精美的古艺术品图片,涵盖古画、器物、书法等,图解详细专业。精选200多句古言,用老话品读传承。本书既可以给对中华优秀传统文化有兴趣的成人读者阅读,又可以给青少年阅读,增加他们的作文素材积累。
-
中式思维曾仕强曾仕强认为当下很多中国人 “对自己很不了解”,有的人还“时常脑筋不清楚”。通过阅读《中式思维》一书,读者可以掌握中国人的思维方式特点,清楚了解自己,也能掌握与中国人打交道的诀窍。《中式思维》一书分为上下两篇,上篇以我们只有一个地球,为什么会产生中西方不同的思维方式作为探讨的起点,指出西方人从西方观察地球,获得“二构成一”的观点,产生“分大于合”的理念,而中国人从东方审视地球,看出“一内涵二”,而且“合大于分”。这两种思维方式,都可能产生变形,成为“一统全局”,主张“有合无分”。这三种思维方式各有自己的特性、优点和缺失。下篇,我们列举出中国人的基本性格、基本信条、基本立场、矛盾心态、心灵状态、衡量标准、判断标准、基本态度、复合标准和必要修养等,找出现代中国人应有的素养。如果能够在多元化的趋势中,建立我们自己的共识,必定可以减少内部的纷争,得以步调和谐,提升管理效益。
-
一分钟漫画乌托邦托马斯·莫尔《乌托邦》是托马斯·莫尔的传世佳作,他以极大的魄力,审视当时社会与历史,批判了资本原始积累的罪恶,通过虚构的“游历所见”方式 描绘了一张理想社会的宏伟蓝图,构建了那个时代的理想世界。时过境迁,莫尔的政治主张、社会观点和改造社会的设想,依然有着借鉴意义;而他对理想社会的追求精神,也依然激励着无数人为理想而奋斗。《乌托邦》 次描述了空想社会主义如何运用于一个庞大的 ,书中充满了微妙的讽刺、尖锐的批判、明智的建议和信手拈来的幽默,改编提炼了原作的思想精华,带你畅游莫尔笔下的世外桃源、理想世界!
-
自洽力雨令本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢?思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。附录是自洽人生指南。在这个指南中,列举了你在日常生活中可能会遇到的很多状况,以及可以参考书中的哪个部分来找到应对的方法,从而帮助你回归内心的平静。
-
以终为始的人生智慧乔丹·格鲁梅特 万灵芝“等我赚够钱了就……”是对生活最大的误解。生活不是过渡,我们不能等到未来才快乐。快乐,是在有限的生命里,做自己真正想做的事。然而,弄清楚“内心真正想做什么”,却是一件比努力赚钱更难解的题。所以,当赚钱成为目标,我们便有了免于思考的挡箭牌,但生活的每一刻也都成了临时过渡,人生一直“在路上”,这也是很多人不快乐的原因。这本书的作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质,找到内心真正所求,即刻对生活做出积极改变。特殊的是,乔丹是一位曾陪伴上百位患者走过人生终点的临终关怀医生,见证过太多生命倒计时前的觉醒、带着遗憾的人生复盘。既然如此,为什么不提前复盘人生,找到内心真正所求,以终为始,尽早过上快乐无憾的人生呢?所以,在这本书中,他不仅对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统认知进行反思,更提供了做出改变的具体可行的方法。每章末的人生复盘问卷清晰、实用,带你一步步明确内心目标;三种财务自由理念及具体实践方法,帮你建立符合自身实际情况的财务自由之路。是时候重新认识生活,认识自己了。人生这趟旅行,没有终点线,没人给你发奖牌,有的只是一条又一条摆在面前的路,等待你做抉择。这本书,也许将彻底改变你的选择。
-
聊聊倪萍这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作,也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起,围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流,撷取她们生活中最典型、最困惑的问题,聊聊女性面临的困境与出路。在访谈中,倪萍为她们分担生命的重量,传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子,并汲取智慧和力量。
-
有迹可循的幸运[韩]金度润这是一本教你如何准备迎接好运到来的书。作为自我提升方面的专业人士,十年来,金度润在采访不同年龄、不同性别、不同职业的成功人士时,总是会问他们一句“成功的秘诀是什么?”,而出乎意料的是,所有人的回答都有一个共同点,就是“运气好”。一开始作者以为这些人只是谦虚或说说表面话罢了,慢慢地发现,这个“运气好”背后其实隐藏著成功的秘密。做事总是慢别人一步的金作家发现,自从发现这些秘诀后,想做的事情都开始加速了,他把这些秘诀整理成七把钥匙(人、观察、速度、日常、复盘、积极、尝试),毫无保留地与读者分享自己的亲身经历和一些弥足珍贵的经验,助他们跨越人生途中的各种障碍,迎接属于自己的好运。