这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中，主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景，针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领，比如：如何完成一次令人印象深刻的自我介绍，怎样有条理地描述事情经过，怎么道歉别人才更易接受，编讲一个打动人心的故事有哪些必要元素，如何准备班干部竞选演讲，等等。书中通过清晰直观的模块化步骤指导，让孩子一目了然，轻松上手，快速提升语言表达能力，从而说得更漂亮，表现更出色！

本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。 作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶人生之路。

本书立足于当下大学生就业方式多样化及面临的机遇与挑战的背景下，探讨生涯规划对大学生未来就业和发展的积极影响及高校开展生涯教育工作具有的现实意义。本书以“体验”为策略，借助互动性和开放性的体验活动，激发大学生的内在生涯规划意识，提升大学生规划能力。其主要内容包括：建立生涯意识、探寻外部环境、自我认知、自我提升、生涯体验与生涯规划等，运用体验式、情景式的方法指导学生根据自身情况科学客观地规划自己的未来。

埃米·尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年时期，埃米饱受困苦，在精神状态不稳定并患有囤积癖的母亲的抚养下，每日被迫服用治疗精神疾病的药物。家里那些破烂、发霉的东西被母亲堆成了一座座不断攀升的山峰，沉闷、刺鼻的气味让人窒息，老鼠在屋子里来来去去，如此恶劣的居住环境，使十几岁的埃米不得不在寄养家庭和精神病院之间流转。在人生低谷期，自学考上常青藤院校成为她自救的方式，也给她晦暗绝望的人生带来了转机。在即将踏入哈佛大学之际，她在布达佩斯游玩时遭受了性暴力事件，这场悲剧重重地笼罩在她和母亲之间本就紧张的关系上，像是一道阴霾，难以散去。在经历了诸多的磨难和挫折后，埃米终于在哈佛大学完成了她的学业，并成为谷歌的软件工程师。尽管拥有高薪工作和同为工程师、近乎完美的丈夫，可她始终无法完全走出成长带给她的痛楚与矛盾。经过长时间的思考和探索，现实和理想的碰撞、融合，她坚定地踏上了人生之路，脸上也绽放出久违的笑容。这本回忆录记录了一个原生家庭失能、缺失教育、备受心理创伤折磨的少女如何勇敢地直面人生，完成自我救赎的真实经历。她告诉我们：不要让任何人定义你的人生！

本教材分为上、下两篇。上篇从立德树人的角度出发，引导医学生树立正确的职业价值取向，掌握培养医学职业能力及社会适应能力的方法等。此外，在使医学生掌握求职材料准备、求职技巧运用的同时，教会医学生合理地规划大学生活，科学地规划职业生涯，引导学生珍惜、利用好大学时光。下篇为医学生的创新创业教育。创新教育从创新精神培养入手，介绍培养创新思维的具体方法，具有很强的实用性。创业教育重点培养医学生的创业精神和实践能力，鼓励医学生进行力所能及的创业实践，响应国家“大众创业、万众创新”的号召。全书在党的二十大精神指引下，理论联系实际，语言简明、案例丰富，对高职医学生就业和创新创业具有很强的指导性，适合高等职业教育医药卫生类各专业使用。

本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则，把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合，力求雅俗共赏；在治疗方面，强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用，也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。

如果把学习比作登山，那学习高手就是那些能稳健地迈出每一步的人。在新的时代，自主学习能力有可能是一个人需要锻造的基本能力，这一能力决定了其他一切能力的高度以及可以发挥的程度。在本书中，日本学习方法类畅销书作者，知名教育博主叶一结合自己多年辅导学生的经验，从学习中的点滴小事出发，详细讲述了他的一系列“拿来即用”的学习方法，手把手指导初中生们通过实践锻造自己的自主学习能力，并轻松突破学习的瓶颈，实现自己的梦想。

人无精神则不立，国无精神则不强。国家的强大、民族的复兴，需要斗争精神；企业的成功、个人的成就，同样少不了斗争精神。面对工作中的各色阻碍，我们不但要敢于斗争，更要善于斗争，这就需要我们树立斗争精神，增长斗争本领。本书从树立斗争信仰入手，分析使命担当的责任，辨析来路，明确方向，用执行力打造各种斗争本领；提出“斗争的本质就是解决问题”，给出问题导向的具体方法；细节决定成败，斗争往往胜在细微处；挑战“不可能”，指明提升创新力的突破口。本书旨在将斗争精神内化为工作动力，让每一位员工在踔厉奋发中始终保持昂扬的斗志。

本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变，辅以活泼治愈的插画，全书从五个方面展开：“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去，以及未来的“小生活”。因为都是自己的经历和经验，作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活！相信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气，遇见“惊喜”和“启示”，用心去生活，给自己更多的安全感。

市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社会教材，全套教材按照学科、科室分册，向市民朋友们介绍常见慢性病的医学机理以及预防与治疗知识。本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答，内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式，对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教，有助于读者进行自我情绪识别和管理，从而减少不良情绪对心身健康的影响。