你是否有这样的时刻：求职面试屡战屡败；汇报工作不知所措；演讲时很难控场；无法拒绝不合理要求；与人沟通障碍重重；联谊晚会的“零”社交壁花；聊天对象对你的话题兴致缺缺……本书将针对多种日常生活场景，提供实用“干货”，帮助你从“0”到“1”提升说话技巧，实现有效沟通，让开口说话变简单。

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中国金话筒奖得主殷亚敏老师“练好口才的diyi本书”系列新作！ 本书旨在帮助有当众讲话需求的读者，切实掌控提高这项技能。全书以贯穿始终的独创四字秘诀为核心，配有详实的领导讲话案例与解析，辅以针对疑难问题的有效解答，将精准帮助读者快速学会和熟练运用这一技能。 跟殷亚敏老师学口才，层层提升领导者讲话境界！一，不说套话与空话，每句话言之有物;二，能灵活、流畅、精准地控场，有效说服听众;三，吸引、激发、掌控追随者，成为具有超凡说话魅力的领导者。

“现代管理学之父”德鲁克给孩子的自我管理指南，解答孩子在青春期遇到的厌学畏难、拖拉懒散、对未来迷茫等问题。书中的观点明确实用，能让孩子的思维破圈升级，在同龄人中脱颖而出，拥有强大的社会适应能力，收获幸福快乐的人生。德鲁克《卓有成效的管理者（青少版）》——985、211大学管理学课程阅读书，影响比尔盖茨的人生智慧。里面有18个自我管理的指南，让孩子学会管理自己、管理时间！·为什么要学习？毕业工作有什么用？·比别人更努力，结果却不尽如人意？·人工智能时代，人的什么能力最重要？

这是一本写给当代大学生的心理成长之书，聚焦大学生关切的诸多现实问题，从入学适应、人际沟通、实习实践、时间管理、恋爱相处、升学就业、自我关怀这七个方面出发，以具体的生活场景为切入口，如转专业、寝室关系、参加社团、恋爱中的情绪管理等，回应学生们的成长困惑。通过阅读本书，大学生可以对大学生活中的若干核心场景和发展命题有所了解，掌握和运用心理学的思路框架、知识、态度和技能，顺利应对挑战，跨过成长的关键时期。

《自我肯定的力量》是露易丝·海“内心的力量”自助系列图书之一。这本书集结了露易丝•海在生活和工作中的所思所想，以及演讲中的一些片段，关注于人们日常生活中的方方面面，包括事业、家人、恐惧、自由、自我疗愈、成长、内心的认定等共96个主题。在这96个主题中，露易丝•海带领我们一起剖析内心深处的伤痛和恐惧，教会我们摒弃旧日的所思所想，勇敢地打开心扉，迎接新的生活法则，步入人生中全新的阶段。你会发现，一旦开始与内心的自己建立联系，我们就拥有了缔造美好生活的力量。你的生活不再需要依靠别人来解救，你自己就拥有创造理想生活的满满能量。

阿德勒心理学是一门理解人性的科学，阿德勒的思想主要体现在促进人际关系、增进社会和谐上。阿德勒学派是一个注重讲故事和听故事的学派。本书的写作缘由，来自作者对学习阿德勒学派专业心理咨询培训课程的心得感悟，以及他对曾端真教授著作的研读。本书共分六讲，阐述阿德勒心理学的核心思想——生命风格，包括人生任务、心理预备、幼年印记等分支内容。第一讲关于自我成长，带领读者由内而外全面了解自我，由内而外全面超越自我。第二讲关于爱情婚姻，带领读者了解婚姻与原生家庭的关系，进行夫妻沟通与婚姻印记探源。第三讲关于亲职教养，带领读者了解家庭系统中的人际互动，家庭发展阶段父母角色与家庭沟通。第四讲关于情绪认知，带领读者了解如何走过健康的情绪历程，将情绪智慧用生命故事来理解。第五讲关于人际关系，带领读者了解从“个体”到“群体”需要具备的合作、贡献、勇气。第六讲关于生活智慧，带领读者设立合理的虚构目标，提高心理容忍力，以及调整生命风格，改变行为模式。正文后还包括两个附录。附录一：听别人的故事，想自己的人生。这部分内容是作者对奶奶、外公和父母的思念和感恩，见证作者受惠于阿德勒心理学后自我生命风格的改变。附录二：自我疗愈历程。这部分内容是课程中老师和作者一对一的晤谈示范，可以帮助读者对自我生命风格有更深入的理解。在附录后，还附有阿德勒语录100条，以及古典阿德勒学派心理治疗师曾端真教授语录100条，这些语录也在正文各章节中被提及，帮助读者更好地查阅阿德勒心理学的理论和说法。

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作者菲利普·肖特原本并未亲近过小动物，却一不小心接受了兽医训练，当了一名宠物医生，还开了一家全州生意最好的宠物医院。这份工作一干就近三十年。一个偶然的职业选择成就了一段欢笑与泪水交织的丰盈人生旅程。这里有喵星人，汪星人，铲屎官，各种新型宠物，一家生意兴隆的宠物诊所老板，这里上演着鸡飞狗跳的诊所“事故”，治愈温情的人宠故事，人性冷暖的见证，还有兽医的现实养成之路。宠物医生医治动物，动物医治人。宠物的陪伴抚平了现代人焦虑的情绪，但同时，也会让它们的主人体验生命的无常与短暂，宠物用它们生命教会人们更好地去爱，去生活，去释怀，去感悟生命中真正宝贵的东西。

2005年，日本濑户内海一座岛上的中学要求学生写信给十年后的自己，作为毕业纪念。十年过去了，时光胶囊株式会社按照委托，要把信件交给当事人。在写信的二十三名学生中，有些人还住在当时的地址，有些人则可以通过住在原址的家人获得其目前的地址，大部分信件都被顺利地寄了出去。目前只剩下四名学生和当时一起寄信的代课老师总共五个人的信，无法顺利寄到当事人手上……四十五岁的新井英雄，一次偶然的机会应聘时光胶囊株式会社并被录取。就职后他才知道自己的工作是负责将十年前大家亲手写给自己却投递失败的信件送交给当事人。五个即将收到信的人，以及英雄自己，都身处人生的分岔路上，他们将会做出怎样出人意料的决定？这是一个关于受挫、痛苦的人们寻回重新出发的勇气的故事。此刻就可以成为崭新人生的起点。