自我实现/励志
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主动权张亮著暂缺简介... -
极简学习法廖恒、胡赛楠、宋炳辰、李建宇 著《极简学习法》在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。《英语极简学习法》学霸都是怎么学英语的?学霸学英语从来不靠死记硬背:靠背来学英语,要么忘的快,要么记不完。学霸知道,背不是目的,而是辅助理解的方法。学霸学单词向来毫不费力:搞定音标,学单词就像学拼音一样简单。学霸知道,用语文知识打辅助,就能学通单词词性。学霸从不对语法照单全收:搞定根本语法,就能搞定80%的语法知识点。学霸知道,把“被动使用”的知识变成能“主动使用”的知识才算把英语学透了。学霸学英语不是靠积累:把学英语的战线拉得太长,就会增加遗忘概率。学霸指导,通过饱和攻击、集中突破、系统学习,反而能在短时间内快速突破、实现质变。本书作者以自己4个月拿下英语,裸考通过大学英语六级和英语专业八级的经验为根本,在深度采访了上百位清华北大学霸后,发现学霸们学习英语的方法与自己不谋而合,为了帮助更多有需要的读者实现英语水平上的突破,作者写了这套《英语极简学习法》。在这本书中,作者抽丝剥茧,从认知和实际操作两个层面给读者提供了解决英语学习的方法和答案。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何在考试中拿到高分的人从中受益。《语文极简学习法》全书一共分为九章,D一章言简意赅地向读者阐述了中小学语文学科的内涵、外延及语文学习的核心原则和意义;第二至六章,结合构成中、高考语文试卷的五大内容板块,就具体的学习方法做出详尽的诠释。第七、八章,对名著阅读和学科通识性学考策略加以介绍。第九章,对小、初、高十二年的语文学业规划做一系统梳理。《漫画极简学习法》作者深度采访上百位清华北大的学霸,总结了一套精炼、高效的“极简”学习法,用简单三步实现分数逆袭。想在考试中拿下高分、面对难题不再害怕的学生,想要帮孩子摆脱厌学、学不会、学不懂难题的家长都可以通过书中精准输入、深度消化、多元输出的具体方法,快速认识并应用极简学习法。100 幅无厘头漫画全彩印刷,将预习、刷题、考试等孩子即将经历的重要节点全部场景化,真实还原学习过程中的难题与困境,图解关键步骤和技巧,原创萌宠美短小猫金毛小狗卡通形象、超接地气的语言和生动画面更贴合青少年阅读需求,让读者轻松代入,不再抗拒看书和学习,轻松爆笑中长知识学思维,在有趣、有料的探索过程中直击学习本质,有效改善学习成果、提分抢分拿下高分。《数学极简学习法》数学成绩不好,问题究竟出在哪里?在建宇老师看来,任何学习过程中的困难都有解决方法,尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说,每一处丢分都不存在借口!建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习,结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历,亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况,也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法,告别无效努力,实现效率加倍,轻松逆袭高分段! -
娓娓道来魏炜在习近平总书记关于网络思政工作的重要思想指导下,北师大数学科学学院依托京师数科这一学院官方微信公众平台创建了娓娓道来网络思政工作室,以让大学生直接受益为根本出发点,以打造有态度、有厚度、有温度”的网络文化育人体系为总目标,创办了具有鲜明时代性、具体针对性,内容丰富、情感真挚的娓娓道来电台栏目,以声音播客的形式引导新时代大学生社会主流价值观养成,并将每期节目的稿件汇聚成书,形成有体系的、全面的网络思政话题集,具有很强的指导性和参考性。 -
你要不要和我聊聊[丹麦]伊尔斯·桑德(IlseSand)著,陈淑娴 译如果你的闺蜜在职场中被PUA了,你如何通过沟通,帮助她缓解负面情绪?·你的朋友深受原生家庭伤害,你如何帮助她缓解痛苦?·你的伴侣听说最近公司在裁员,你如何帮助他缓解被裁焦虑?本书作为专为非专业人士提供的助人疗愈手册,将提供专业指导。全书分为两大部分,旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第一部分详细阐述了如何使用简单的心理治疗方法来提高我们帮助他人的能力,使我们在给予帮助时更加精准。第二部分是关于如何避免作为帮助者的我们,可能遇到的问题和挑战,包括过于热心、冷漠或者基于不恰当的动机给予帮助,该部分也阐述了帮助者如何适当地保护自己。通过使用书中介绍的方法,读者不仅可以更有效地帮助他人、获得快乐与喜悦,还能提高自我洞察力,建立对个人生活更清晰的认知。 -
勇往值钱于振源本书用八堂课,系统地阐述了个人商业进化所需要的三大模块、八项能力——学习、行动、效能、品牌、沟通、协同、财商和价值变现。用终身学习、极致践行和高效能武装自己,塑造品牌、学会沟通、协同合作、与人链接,最后培养财商,打磨产品,构建人生的护城河。不论是职场人士、创业者还是任何希望提升核心竞争力,实现个人商业模式进阶的人,都能通过作者提供的方法对自身进行快速分析定位,找到适合自己的个人商业模式,从0到1搭建个人品牌,最终实现价值变现。 -
关键时刻自信表达(英) 卡罗琳·格伊德 著,张容 译声音是人类最重要的软实力。你声音中的感情、细微变化和共情能力,可以赋予你影响他人的能力,而如今比任以往何时候都更需要去学习如何自信地讲话。 知名声音教练和沟通专家卡罗琳·格伊德在数十年职业生涯中,帮助播音员、明星、教师和其他行业顶尖人士在关键时刻和重要场合自如沟通。本书中她将充分展示如何利用自己的身体、呼吸和声音,在这个令人头晕目眩、容易分心的世界中,与他人建立真正的联系,并成为淡定平静的讲述者,进而让你在任何场合都能脱颖而出。 作者运用心理学家马斯洛著名的需求层次理论,引导读者发掘潜力,寻找属于自己的好声音,以便能够从容自信地讲话:首先,她从生理上介绍了发声器官是如何工作的;其次,她从生理学的层级上升到安全需求的层级,教会我们害怕、焦虑、声音发抖时应该怎么做;再次,她让“平静”帮助我们到达第三层级,寻找联结、爱与归属感,这时我们需要把听众当成朋友;之后,我们会到达第四层级——尊重,我们将看到如何通过身体语言来体现自己的自信和价值;最后,我们将到达顶端——自我实现,在这里可以充分自信地表达自我。 -
破局林子树 著本书是一本讲述破局之法的励志类的图书。为人处世、人情世故就像一张巨大的网,要想从中挣脱,就要学会破局。《破局》是畅销书作家、新媒体培训导师林子树基于自己和世界各地的分享者的人生经历、所感所悟,写成的一本人生经验之书。作者从认知破局、自控力破局、心态破局、行动破局、蓄力破局、情绪破局、人际关系破局、职场破局8个方面,全方位解读了人生需要破局的地方。书中真实的、发生在我们身边的案例,值得每一个人深入思考。 -
从容淡定过一生王牧李叔同,学术界公认的通才和奇才。凡尘39年翩翩公子,佛堂24年得道高僧。他是我国首位开创裸体写生的教师,他是著名漫画家丰子恺的恩师,他是著名画家潘天寿的引路人,他是将话剧引入中国的新文化运动先驱。他主编了我国第一本音乐期刊,其代表作《送别》感动数代人。他壮年出家潜心修佛,以“弘一法师”名冠天下。无论入世还是出世,李叔同都向世人呈现了凡事认真、勇猛而精进的一生。本书《从容淡定过一生:弘一法师李叔同传》用生动的语言和精彩的事例,介绍李叔同人生的轨迹,和隐秘曲折的心路历程,力图还原一个真实、有温度、去神化的弘一大师,呈现了他将丰富、复杂和谐统一于一身的人性特质。正如作者所说:读懂了李叔同,就读懂了人生。 -
进退秦尘,著暂缺简介... -
如何科学地反驳(美) 克契门本书聚焦于辩论的实践与理论,第一编以逐层渐进的讲述方式带领读者了解辩论的定义、要点、步骤、举证方式与辩词准备,第二编则以四大论证类型为主线,把实际应用中必经的难关逐处指点,提供了破局的实用之法。相比初版,本版的行文更符合现代情景,并适当添加脚注,方便读者理解,是更适合大众的读本。
