管他呢，开心就好 别管我，我自逍遥 本书为“开心蔡澜”系列之人生经历四曲第二本，是电影人、美食家、栏作家蔡澜的自传性散文作品，本书收录作品多为蔡澜先生于20世纪90年代所写，50岁的蔡先生，悠游天地间，他于开普敦散步，在庞贝怀古；在南非品尝炭烧咖啡，在比利时细品当地啤酒；他乘坐游轮海上悠游，也坐火车穿过丰饶大地；他记录所行所见，享受人间好玩……他乐知天命，用足迹丈量人生，也呼朋唤友，在日常中获得通透和慰藉。 什么样的人生才是愉快的人生呢？蔡澜先生说：“不停地欢乐，一年比一年好，一天过得比一天快乐，吃吃喝喝，为人生目的也。”外界的纷纷扰扰，管他呢；我该怎样、我又怎样，别管我。

不论是工作还是生活中，要维持良好的人际关系都有赖于良好的沟通。现代人很喜欢说话，却大多不善于沟通。结果很多时候进行的都是一些无效的沟通，反而没有达到沟通的目的。好而有效的沟通是建立和谐人际关系的主要方法，沟通良好，才能在和谐的气氛中彼此协调。这是我们所有人都需要努力达成的目标。作者认为，中国人对沟通的要求很高，能够做到可以说、应该说，又说得妥当，大家才能彼此协调，才称得上是圆满的沟通。本书用通俗易懂的语言，为读者讲清楚人际关系和沟通的底层逻辑，了解如何听懂别人的言外之意，如何把想讲的道理讲得让人听得懂，最终实现有效沟通、构建和谐的人际关系。

真实课堂的内容呈现 因人而异又可复制的解决方案 心理教练和婚恋专家联袂推出 帮你突破—— 情绪卡点 信念卡点 倦怠卡点 平衡卡点 财富卡点 建立幸福方程式 成为更好的自己 这是一本关于个人成长和自我信念提升的心理学知识及其实际应用的书，它是知名心理咨询师舒东老师关于“亲密关系训练”的课堂实录。本书由心理教练和婚恋专家联合推出，以咨询实录、案例分析和讨论互动的方式，在真人实景操作中，系统分析现代人在婚恋、情感、创业及财富积累的过程中遇到的问题，融理论于实践，注重方法论，从心理学、经济学和社会学的角度出发，有的放矢地解决问题，帮助读者突破成长的卡点，实现自我信念提升，成为更好的自己。

盈科律师事务所创始人的人生之书，70多年的人生智慧总结，一生三次职业转型，40年的职业辉煌，凝结成如下6个宝贵的人生经验：1.发现自己的优势领域。2.不断追问自己的人生之路。3. 不断超越自己的勇气。4. 让好习惯改变大脑。5. 允许一切发生：为每一个选择负责，并接受这一选择带来的所有结果。6. 建立服务者心态。

你是否经历过负面情绪爆棚的时期，就好像全世界都联合起来对付你，让你诸事不顺，头脑中滚动播放着指责、批评、抱怨、后悔等负面想法。压力管理专家告诉你，这是因为有一只聒噪的仓鼠在你头脑中跑来跑去：“周围人会怎么看我？”“为什么倒霉的总是我？”“根本没有人认可我！”这只仓鼠就叫“自我意识”，它一边奔跑一边忙着为自己伸张正义，不惜让你与全世界为敌。现代人总认为拥有成功的光环、受到更多的关注，不停满足头脑中这只仓鼠的诉求，才能获得幸福。但这本书告诉你，精神内耗之所以成为当下的流行病，正是因为现代社会过度宣扬成功，过于宣扬自我关注。而真/正能让现代人摆脱精神内耗的方法，是做一些减少自我关注的事，让仓鼠跳下跑轮。本书将教你在出现负面情绪时，如何及时发现头脑中的仓鼠，三步让它停止奔跑。书中还会教授几招简单的认知练习，帮你养成反内耗体质，拥有强大内核，从此只将精力花在有价值的事上。

《昌明大马》一书探索了在当今瞬息万变的时代，如何才能通力合作塑造一个更加可行的未来。这部作品深刻揭示了昌明哲理的精髓，详细剖析了其核心概念、政策框架及其在后疫情时代的深远应用。"昌明大马”哲理是一项综合、全面的改革愿景，通过知识、主动性和创新驱动，并在相互尊重的基础上促进正义、平等和平衡，其六个组成部分相互关联、相互依存、相互促进。这部作品不仅有助于中国读者深入研究和了解马来西亚，更对推动命运共同体建设具有积极意义。

《回话有分寸》是一本关于人际沟通的社科读物。该书作者结合日常人们的沟通所需，采用场景化讲解的方式，形象介绍了多种适用的沟通技巧。全书分为六章，分别讲解了听懂言外之意、抓住沟通重点、表达时逻辑要缜密、用幽默感增强沟通效果、学会委婉拒绝别人、把握好沟通的分寸等内容。作者以图文并茂的形式，叙述了网络时代人际关系沟通的原理和方法。具体内容包括沟通主体之间相互的思想基础、沟通的语言运用、情商的提炼以及人际关系的经营等。言简意赅，通俗易懂，不仅仅适合在校学生、职场人士阅读，同时也符合各个年龄层次、不同社会身份读者的阅读趣味。

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本书作者结合自己的领悟和专业知识，从人生整体认识、事业、学习、修养、交友、管理、家庭、健康、旅行九个角度进行总结，分享人生智慧。这些智慧或独树一帜，或朴实实用，或专业精准，旨在帮助读者思考自己的人生，以及修正自己的人生之路。

你不能仅凭你说话的方式来赢得别人的信任。越是不擅长沟通的人，越不需要去改变说话方式，而应把注意力放在“认真思考”上面。人都在思考，但是，为什么会区分出“认真思考的人”和“不认真思考的人”呢？“认真思考的人”和“不认真思考的人”的差距，不在于思考时间的长短（量），而在于思考的“质”。直面3000家公司10000多人，前德勤“笨嘴”咨询顾问揭秘获得“智慧”与“信赖”的7条黄金法则与5种思考方式。把“套路”换成“思路”——任何人都可以像 “高人”一样有效思考。