自我实现/励志
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驯服咆哮的狮子[加] 丹妮·博利厄 著生活中,我们都难免和人起冲突有人在冲突中像狮子,主动攻击、决不退缩有人在冲突中像条蛇,擅长操控、直击要害有人在冲突中像羚羊,习惯逃避、身体僵硬……跟着本书了解人们遇到冲突时的常见反应、心理状态和防御机制学会用合理的方式、有效的技巧处理冲突、改善关系有故事、有方法,新奇、有趣让你在轻松的阅读体验中成为解决冲突的高手! -
减压思维宋晓东 著人活着,只要追求上进,就会有压力。但压力不可消除,那我们如何有效应对和管理这些压力呢? 本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上,总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手,有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。不改变思维方式,再小的压力也能把人击溃,所以掌握一套科学系统的“减压思维”,可以帮助朋友们在战胜压力的同时促进自身不断成长、心理更加强大,生活越来越幸福。 -
职业礼仪王宇东,张雄志 著本书是“十三五”职业教育国家规划教材,是在第一版的基础上修订而成的。本共包括七个项目:礼仪概论、仪容礼仪、仪态礼仪,服饰礼仪,办公礼仪,交往礼仪、餐饮礼仪。每个项目均以具体案例为参考,结合理论知识,立体呈现职场礼仪的方方面面。为配合课程思政建设,本书在修订时新增了“思政小故事”,作为项目的引入。全书设计了课程综合实训模块,加上各个项目独有的“项目实训”,使本书真正做到“做中学、学中做”,让学生更全面地掌握职场礼仪知识。在精心设计框架、内容的同时,还配以手绘的原创插图,以此形象而到位地阐释文本。本书以二维码链接丰富的电子资源(视频、动画等),可扫描获取。 本书可用作高等职业院校公共基础课教材,也可作为社会人士提高职业素养的自学用书。 -
如何改写人生剧本妮狄•奥考拉夫 著当命运不断跟你开玩笑时,你是选择沉沦还是奋起?19岁的妮狄??奥考拉夫曾是极具天赋的运动健将,却因一场常规手术的失败,意外遭遇腰部以下瘫痪的严重事故。在术后康复过程中,又因药物作用,陷入长期的幻觉状态,被梦魇和恐惧缠绕,连保持清醒都格外困难。不服输、不认命的妮狄,虽然双腿毫无知觉,却用双手书写辉煌,成为获奖无数、包揽星云奖和雨果奖的科幻小说家,更以自己的人生经历为原型,为漫威创作了漫画《黑豹:国王万岁》。面对命运的巨大打击,她是如何思考和抉择的?她又是如何克服绝望,从零开始发掘自己的写作才华,彻底改写人生剧本的?本书将以比肩科幻小说的真实故事,给你改变现状的勇气。 -
创业管理理论与实践赵波,焦永纪 著本书是高等学校创新创业课程系列教材之一,是“十三五”江苏省高等学校重点教材。全书共10章,分别介绍了创新与创业活动、创意与创业机会、可行性分析、设计商业模式、组建创业团队、撰写商业计划书、创业融资、建立新企业、管理新创企业、新创企业的战略性成长。本书内容翔实、体系设计得当、设置了丰富的真实案例和二维码教学资源,宜教便学,做到了理论与实践相结合。本书既可作为高等学校创新创业课程教材,也可作为社会人士自学用书。 -
习惯养成技巧[日] 山崎启支在这本书中作者主要介绍了两个部分的内容。一部分内容主要是讲述过去由于无法改变自身而烦恼不已的人是如何努力学习并亲身实践的;另一部分则是作者给想要改变自身的读者所提供的建议。在这本书中,作者为想要改变自身却苦于无计可施的读者介绍了通俗易懂、简单便捷的诀窍。为实现这一目标应该怎么做呢?答案就是养成好习惯。在本书中,作者会为大家提供各种各样可以改掉坏习惯、养成好习惯的具体可行的方法,以帮助读者达到理想的状态。书中所列举的事例大部分都取材于作者自己的亲身经历。另外,在论述过程中,书中较少使用大脑生理学和心理学等领域的专业术语,而是举出了一些通俗易懂的例子,其目的就是让读者产生更为清晰深刻的印象。当遇到一些单纯依靠文字难以让大家理解到位的情况时,为了让大家充分理解,作者特意设计了一些生动的插图和图表。 -
找回生活的秩序感埃林·扎米特·拉迪 著生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过,我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作方法,无论是铺床、在工作中表达观点还是让自己能睡个好觉?我们常常沉溺于忙碌的生活,却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以,出错一结果很差一感觉浪费时间一不可避免的自我厌恶··这些情况循环出现。是时候做出改变了!如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事,你的生活就能更高效。作者通过同客领域数百位专家对话,在本书中将专家的智慧浓缩成易于遵循、易于记忆的基本步骤与细节,专家们提供了处理150个日常任务的高效方式:从创造一个轻松起床的流程到拥有良好的睡眠,14个章节解决你关于生活的种种困惑。生活中那些让你烦恼的任务,都有简单而行之有效的方法。 -
商务礼仪朱晓林,孙云龙,郭俊晖,李惠新 著本书在编写过程中,深刻认知商务礼仪学习的内涵,遵循职业能力形成的规律,精心设计学习内容,注重强化商务礼仪与职业形象设计的各项技能,突出以学习者为主体的实践教学,活跃学习者的思维,发挥其学习主动性,培养其创新意识和创新能力。在基本内容编写上,不仅突出系统性、条理性、简明性,还顺应碎片化阅读的要求,穿插了大量“课前阅读”“教学案例”“名人名言”“知识延展”“学习测试”等栏目,增强了可读性、趣味性、指导性和可实施性。每章后提供了“本章小结”“思考练习”“技能训练”,对学习者巩固所学知识、强化技能、提升学习效果具有重大推动作用。 -
巅峰故事[美] 丹尼斯·雷贝洛 著《巅峰故事:如何用你的故事打动他人》旨在从心理学的角度教你进行有目的和有意义的自我叙述。通过讲述自己的英雄故事、协作故事、超我故事(也称美德故事),你可以让别人快速看到你的个人能力、合作精神、终极追求。因此,这本书有助于你更好地了解自己、表达自己。 -
口才与应用文写作颜素杰,李玉红 编根据教育部《关于加强高职高专教育教材建设的若干意见》,本书以“必需、够用”作为应用写作理论和写作技能训练内容的编写标尺。全书内容分上编《口才技能训练》和下编《应用文写作》两部分。上编第一章为演讲口才训练,第二章为面试口才训练,第三章为社交口才训练。下编第一章阐述应用文写作的基本理论,其他章节共讲解了行政公文、日常事务文书、经济类文书、新闻类文书、科技类文书、日常应用文书六类近数十个文种。每个文种的讲解分为情境导入、必备知识、写作指南、例文赏读、思考题四个部分,力求做到理论与实践紧密结合。文体的选用突出广泛性、实用性和灵活性的原则,留给学生自选、自学的空间,力求达到“立足学生,服务专业,求真务实,提高能力”的目的。
