在时刻面临“被优化”的职场危局中，如何明哲保身，立于不败之地？ 本书结合当下严峻的世界变局、职场环境，专为上班族提供了降低就业风险的应对之策。 作者荒川诏四身为普通科长，在日本经济大萧条、朝不保夕的严酷考验中，依然能不断晋升，直至成为世界500强企业的董事长，完全依赖于他洞悉了本书总结的5个心腹问题：应该怎么做、应该怎么想、如何向下兼容、如何向上管理、如何与团队沟通？ 知道了这5个问题的答案，便能以俯瞰全局的视野冷静应对变化，并让自己在职场生涯里勇攀高峰。

本书从学生心灵成长与能力发展的需要出发，结合时代发展、社会需求和职场需要进行编写，激发学习自主性，培养真善美品质，使学生学会做人，学会做事，学会生存，学会生活，并最终成长为合格的职业人。全书内容选取注重实用性、适用性、趣味性，内容包括基础篇、运用篇等2篇，幸福礼仪、形象礼仪、社交礼仪、办公礼仪、商务礼仪、酒店服务礼仪、旅游服务礼仪、涉外礼仪、求职面试礼仪等9章，内容贴合学生发展需要，繁简适宜，详略得当，并有效避免内容的交叉、重合，同时，本书设计了大量的实训活动，能有效丰富课堂形式，提升学习效果。 本书适合作为高职院校职业素质教育课程教材使用，也可以作为企事业单位的培训用书。

本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材，是在第一版的基础上修订而成的。 本书脉络清晰，内容翔实。全书共分为七个单元，分别是就业意识、观念的培养，求职心理的调适，求职前的准备，面试技巧的掌握，就业流程的办理，就业权益的保护和职场的适应与发展。每个单元附有名人名言、案例呈现、单元活动和知识链接等板块，增强了实用性和趣味性。此外，本书另配有课件、教案等教学资源，供教师教学使用。 本书既可用作高等职业院校公共课教学用书，也可作为广大青年求职就业的参考书。

本书是高职院校公共基础课能工巧匠系列教材。本书将沟通技巧和基本礼仪融合为一体，系统介绍了与沟通、礼仪有关的基本理论和基本技能，以及沟通、礼仪在日常生活和工作中的应用，如书面沟通、电话沟通、日常会见礼仪、职场礼仪、宴会礼仪等。本书案例丰富，内容翔实，突出系统性、实践性和实用性。本书以项目形式编排每部分内容，每个项目按照学习目标、课前自学、课中实训、课后提升、自学自测等顺序排列，使读者带着目标和任务去学习，通过技能训练，进一步巩固实践操作技能，以帮助读者提高沟通能力与礼仪意识。本书理论与实践相结合，通俗易懂，深入浅出，可为高职高专学生使用，也可作为企业各类管理人员培训和社会人士自学参考的读物。

一本书道破中国传统文化中的人情世故。不要相信那些不相信别人的人，真正的聪明，是在处理人际关系时，会隐藏自己的聪明。别人帮你，要懂得感恩，但不要急于回报，这样反而会伤害彼此的关系。送礼很重要，但比送礼更重要的，是送礼的方式和技巧。对别人隐瞒真相，或者把真相透露给别人，都需要慎之又慎。

公关交际应酬，说好场面话奠定大格局，高情商、高净值人士沟通秘籍。听懂场面语，说好场面话，会说话的人，人生都不会太差，世事洞明皆学问，人情练达即文章。

本书是全国职业院校技能大赛资源教学转化成果。本书采取任务驱动的编写理念，以企业经营过程为主线编制学习内容。本书主要内容分为五个单元，分别为ERP沙盘模拟简介、团队组建及重组企业概况、模拟企业经营运营规则、电子沙盘ERP竞争模拟对抗、企业的经营成果分析。这五个单元涵盖了学生刚接触沙盘到企业经营结束以及经营决策技巧的整个环节。本书可作为高等职业院校财务会计专业的教学用书，也可作为社会从业人员自学用书。

治愈是一件经年累月的事情，每一次改变都是一场漫长的自我探索。·为什么害怕接听语音电话？·为什么遇见熟人习惯绕道走？·为什么总是迟到却下次依旧？……人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我接纳之上”。看到自己本来的样子，诚实面对自己，是改变发生的起点。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题，我们能做的首先是放过自己，接纳发生的一切，然后自洽地活出满意的人生。本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。两位作者从心理学的专业视角出发，结合工作、生活、社交、个人发展等话题，帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。别怕，我们都是“奇怪”的人。

人们在生活中会给自己定下目标，并告诉自己坚持下去一定就会成功。但不是所有的坚持都值得坚持，在错误的方向上行进，过程中必然产生迷茫、无力、羞耻、愤怒的情绪，它们会攻击我们，甚至可能影响我们的一生。 “在你努力忍耐时，有人正起身寻找通往成功的路。”只有当人像动物一样找准一个方向逃跑，才有可能避开无谓的伤害，保留奋起反击的有生力量，为一招制胜奠定基础。 而何时需要逃避，需要怎样对亲友交代，以及如何行动，就是这本书要告诉我们的。

《每一天都是美丽的新冒险》是《呼吸》系列中文版作品第五本。还记得童年的玩耍时光吗？那时无所牵挂，完全忘了时间，忘了自我。那玩耍时光去哪儿了？从什么时候开始，我们不再随性地玩耍，而认为这种漫无目的的快乐是不务正业？答案在于成人的责任和现实。当有了更多繁杂事务要处理，有家庭需要照顾，并且外面的世界充满痛苦和恐惧时，玩耍似乎变成了一种奢望。然而，与内在的小孩重新建立联结，不受约束地享乐和欢笑，能创造身体和心理健康的奇迹。它还能重燃日渐消逝的敬畏之心。记得第一次看到秋叶变色，夜空中繁星闪耀，或是玻璃窗上雪花融化时，有种内在小孩的诧异。那是多么美好的感受！世界可以很荒凉，也可以很神奇，仍然有很多的令人兴奋的，愉悦的和充满希望的东西等着我们。而生活中总有一些瞬间，提醒我们这个世界上还有那么多有趣的事等着我们去完成，你只需要保持信念，相信自己的能力，拥抱大自然。 去相信：“每一天都是一场美丽的新冒险！”内容包含• 序言 | 人最大的迷失，就是忘了自己的故事；疫情三年，程璧与创作和生活的耳鬓厮磨；三十岁之后的嬉皮游戏人生；后疫情时代，到来了吗？• 呼吸问答 | 丸露营@丸子；“是光诗歌”康瑜；十点读书主编@雅君；海豚阿德书店@小白；心理咨询师@严艺家； • 幸福 | 无论工作、休息还是玩耍，都来对待生命中的贵宾一样对待自己；找回玩耍时间；从自然中获得疗愈；精简生活指南；• 生活 | 致巧克力爱好者；做自己的室内花艺师；感受荒野的召唤；看远方的风景• 正念 | 专注于呼吸；找回你的童心；高敏感者的生活与边界；• 创造力 | 在绘画中重新认识自己；克服比较与自我怀疑；•逃离 | 创造宁静时刻；获得片刻逃离；……