自我实现/励志
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选择困难时代[美]皮特·戴维斯不想追剧竟然是因为有选择困难症,心疼男二但是觉得男主也挺好;换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代,每个人却都因为选择过多,而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过,大至该去哪家公司工作、填报哪所学校,或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么,选择困难有如“无限浏览模式”,让每个人都深陷其中。本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创意、极能鼓舞人心的年轻作家之一,2018年于哈佛大学毕业典礼发表“承诺:反主流文化”的演讲,他将现代人选择困难这种时代顽疾定义为“无限浏览模式”。戴维斯观察到现代生活的主要紧绷压力之一:从休闲活动、约会对象、职场生涯,到用餐的餐厅,千禧一代都渴望找到最好的,因此不想草率做决定。结果无论工作、恋爱、人生兴趣,都只是陷入无止境的旁观。戴维斯深刻剖析了我们害怕或无法做出选择的底层逻辑,以及选择困难的无限循环可能导致我们真正错过什么。只有全情投入,才能把心中愿景化为实际的计划和收获,才能明白我们要如何在充满选择的时代安定心中焦虑的锚。 -
生活的平衡之道汤超义,汤落雁孔子关于为人处世之道有一系列阐述,营销学对客户关系管理有定量研究。本书将孔子思想与管理学相结合,立足人际关系管理视角,研究孔子思想的当代价值,提出关系管理三要素“诚、恕、和”:哪些关系重要、如何换位思考、怎样和谐相处?生命在于平衡。平衡、处理好各种重要的人际关系,人生大道,通行无阻。 -
允许一切发生李梦霁接纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,接受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许1》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,开始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界。如果说《允许1》代表的是体验、探索、情绪自洽,那么2则代表沉淀、内敛和勇敢做不被定义的自己。2延续了1的文笔风格,深入探讨了梦霁在人生新阶段更深层次的理解,更具哲思性,话题更容易产生情感共鸣。这本书里你会看到一个PLUS版的李梦霁,更洒脱、更通透、更强大、更自由、更允许一切发生:关于成长:人生就是不断收集自我的过程,一边前行,一边解锁不一样的自己关于爱情:不再执念能超越一切的无条件的爱,永不再为爱迷失自我关于得失:不再殚精竭虑地抓取、瞻前顾后地害怕失去,没有活在当下的智慧,就永远内耗关于人性:人性复杂,岂能轻言善恶?与其评判,不如体验与感悟关于自由:真正的自由,是看到更多的可能性,是拥有更多的选择权关于个性:泯灭个性换来的平和是虚假而麻木的。人终归只能成为他自己关于意义:与其为自己的执念赋予虚幻的意义,不如从点滴的生活中找到更实在的意义关于选择:只要每个选择都光明磊落、无愧于心,此生又何用再从头? -
每天演好一个情绪稳定的成年人老杨的猫头鹰老杨的猫头鹰诚恳之作,一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书,通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事,积极探讨了人在长大过程中的关键问题:如何在外界重压下做真实的自己,如何应对亲密关系,如何在生活遭遇挑战时搞定情绪,如何走出内耗,获得稳定的情绪和状态……通过本书的呈现,帮助你看清生活的真相,把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。 真正的成熟就是坚定地做你自己,同时允许别人看法不同;温柔地爱这个世界,但随时准备要与之抗争。祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸,仍然还觉得“人间值得”。愿你付出甘之如饴,愿你所得归于欢喜。 -
刻意练习不生气杨继光本书适合所有工作繁忙、压力重重的现代人阅读。它告诫读者,要理智地面对愤怒,管理好自己的负面情绪,让其健康地发泄出来。当你学会不去抱怨生活,用宽容、微笑去面对一切不如意时,生活会回报给你一生的好运气。 -
做一个快乐而简单的人雾满拦江 著在本书中,知名作家雾满拦江凭借自己多年的社会经验,对个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等年轻人关心的话题,一一做出生动有趣而不乏深刻的分析。希望能为年轻人多提供一些观察社会的视角和解决问题的方法,帮助他们养成积极健康的心态,开启全新思维,对世界祛魅,让内心自洽,最终成为一个快乐而简单的人。 -
第二人生秦加一为什么我们看起来成功却并不快乐?当下的人生状态是我们想要的吗?如何才能活出自我,而不是活在他人的眼光与标准中?每个人都会遇到人生转型的挑战,这个过程中会发生种种内在探索和外在改变,是一场彻底的英雄之旅。这是一部写给每一个需要进行人生转型的读者的原创作品,旨在通过“人生教练”这一独特的教练方式帮助读者重新认识人生转型,更科学地去达成人生的蜕变和突破。本书由23位国际教练联合会(ICF)认证的人生教练共同创作,他们背景各异:普通小镇青年、互联网大厂员工、中高层管理者、创业者……但他们都通过人生教练找到了第二人生。在书中,作者们通过30多个真实鲜活的转型故事,分享了如何借助专业的人生教练帮助他人实现第二曲线转型,以及自己的觉醒时刻与人生转型历程。这些多元视角的故事有温度、有深度、有力量,能够带给读者关于人生的深刻启发。书中不仅提供了一系列人生教练的专业工具、方法和练习,帮助读者进行人生转型的探索和实践;还探讨了人的力量从何而来,如何获得。无论你处于人生迷茫期、低谷期、职业转型期,还是想探索人生的意义,都能从本书中找到答案,活出属于自己的第二人生。 -
世界上最神奇的24堂课[美] 查尔斯·哈尼尔第1堂课—第4堂课:最神奇之处——开发潜意识到极致,潜意识比显意识重要得多,重新关注人的内发性。第5堂课—第8堂课:最神奇之处——把蓝图视觉化,精神图景可视化越详细,实现的概率越高;思维和想象不只是虚拟的,它连接感觉和情绪,是行动的起点。第9堂课—第12堂课:最神奇之处——训练自己给事物建立连接的能力,所谓一环扣一环,封闭、狭隘的单细胞逻辑,会自食苦果。第13堂课—第19堂课:最神奇之处——辩证看生活的好坏,把自己的起伏说出来(口头),对困境维持注意力。第20堂课—第24堂课:最神奇之处——付出也是得到,身心共振,能量守恒,如果“只想着得到”,这种意识会让人远离真正的目标。 -
风吹哪页读哪页,哪页不懂撕哪页微阳暂缺简介... -
秒懂口才三剑客陈雪梅 王乐瑶 张莹 姜梅 球球 颜敏《秒懂销售口才》在激烈的市场竞争中,具备出色的销售技巧至关重要,优秀的沟通能力则是其中的核心之一。《秒懂销售口才》是一本涵盖多种销售场景的话术指南。《秒懂销售口才》共分为8章,分别介绍了陌拜、博得信任、发现需求、介绍产品、突出卖点、消除顾虑、促成交易、售后服务等重要环节的沟通技巧。本书以“普通说法”与“进阶说法”对比的写作方式,直观呈现更有说服力的销售沟通技巧,旨在帮助销售人员进一步提升沟通能力,游刃有余地完成销售。《秒懂直播口才》随着直播行业的兴起,越来越多的人选择面对镜头成为主播。然而,直播场景的复杂多变,要求主播具备出色的说话技巧。《秒懂直播口才》是一本涵盖多种直播场景的话术指南。全书共7章,通过示例和解析介绍了直播开场、互动交流、产品讲解、打消顾虑、场控协助、致谢下播和紧急应对等场景下的实用话术。《秒懂社群口才》随着社交媒体的兴起,社群已成为维护用户关系的重要渠道。精湛的沟通技巧,已成为每位社群运营人员应该具备的技能。 《秒懂社群口才》是一本涵盖多种社群运营场景的沟通技巧指南。《秒懂社群口才》共6章,分别从社群规划、社群启动、社群运营、社群公关、社群增长、社群成交等方面介绍了社群营销与运营中涉及的沟通技巧。《秒懂社群口才》通过对比“普通说法”和“进阶说法”,直观呈现了更有说服力的沟通技巧,旨在帮助运营人员快速提升技能,玩转社群运营。
