自我实现/励志
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人生的底气樊登《孟子》位列“四书”之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下“生于忧患,死于安乐”“我善养吾浩然之气”“虽千万人,吾往矣”等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功打造了现象级课程“樊登讲《孟子》”。《人生的底气》以课程为基础,选择与我们的日常最切近的内容,结合现代生活的实际,阐释《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个方面,为我们讲解修身、为人的智慧,让我们在这个不确定的时代获得心灵的安顿。 -
叨老师的30天说话训练叨老师 著沟通与说话,常常被描述为艺术,但本书作者更加强调它的技术性,即“有规律、可训练、熟能生巧”。在本书中,作者详解了青年职场人常用的90个人际沟通说话技巧。每个技巧简单易学、普遍适用,能够有效地帮助读者改善人际交往。本书内容出自“叨老师说话训练营”在线学习社区,不只是作者个人经验的总结,而且是一套经过大量学员实践验证的沟通方法。通过特定训练,大量青年职场人不仅习得了这些技巧,而且成功地建立了自如交谈、有效共事的能力,扭转了曾经的社交窘迫。这本书并不是要阐明什么深刻的道理,而是一本像菜谱和电器说明书一样的工具书。作者期待读者在翻阅两三个技巧之后,立即开始应用,体验效果、反复实践,最终达到自己所期待的说话目的。千万不要本末倒置地沉浸于阅读本身,而忽略了应用与实践。 -
问林探木树木树人中国林业科学研究院木材工业研究所 编2022年是朱惠方先生诞辰120周年。为了缅怀朱惠方先生为中国林业和木材科学发展做出的突出贡献,挖掘朱惠方先生的学术思想和学术成就,本书以《中国林业事业的先驱和开拓者(朱惠方年谱)》为线索,通过查阅科技文献史料和交流研讨,整理了朱惠方先生的生平、著作,挖掘了朱惠方先生的学术思想,组织撰写了纪念文章。 -
人生的选择汉斯·罗斯林 范妮·黑尔格斯坦我们的一生要想有所成就,做对关键性的选择至关重要。《事实》作者汉斯·罗斯林因为年少时的一个承诺,远赴莫桑比克从事医疗援助,从非洲回来后,又花了数十年时间研究在非洲遇见的罕见疾病,并由此成为这个领域的权威,之后又决定将他所观察到的这个世界的发展变化,以可视化的方式,推介给更多人。那些他所遇到的人和碰到的事,都大幅提升了其对于世界的认知,帮助他更好更深刻地理解这个世界运转的方式。从瑞典一个贫穷人家的孩子,成长为举世瞩目的科学家,汉斯精彩的一生,让我们看到了选择和理解的可贵。 -
内生动力[美] 艾利特·菲什巴赫 著我一天要背100个单词,我1个月要减10斤,我要拿到心仪的offer,我们有很多梦想,却常常止步在“梦“和”想“。为什么有的人杀伐决断,有高超的行动力?从想到做,真的那么难吗? 本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果,从设定目标开始,抽丝剥茧地讲述了如何把理想照进现实。本书既有大量心理学理论支撑,又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士,还是大学生,或者想养育有自驱力子女的新手父母,本书都是你的不二之选。 -
真正的幸福(韩)金泰亨小确幸、正念、心灵治愈、工作与生活的平衡、活在当下......我们感受到的这些“幸福”果真是真正的幸福吗?《真正的幸福》对相信金钱就是幸福的物质主义幸福论、追求瞬间快感的享乐主义幸福论、只关心个人幸福的心理学这三者进行了无情的批判。作者本人作为一名心理学家,呼吁主流心理学应该向着造福社会的方向进行转变。同时,作者在书中也告诉我们什么是真正的幸福以及如何获得真正的幸福。团结合作,互利共赢,创建一个所有人共同幸福的和谐社会,这正是本书所倡导的真正的幸福。这种幸福很明显比“小确幸”来得更加艰难。但跟虚假的幸福理论说“再见”的时候,我们才能走上通往真正幸福的康庄大道。 -
打破勇气的边界(澳)弗兰杰西卡·伊塞利勇气是一种技能,你越是练习勇气,你就变得越勇敢。为什么有些人做出了勇敢的决定,过上了令人兴奋、有价值和有影响力的生活,而其他人却在一旁观望?在本书中,你将学会挖掘自己内在的勇气,并利用它来规划通往美好未来和美好世界的路线。作者追随探险家马可·波罗的脚步,从瑞士骑摩托车,沿着丝绸之路进入亚洲,并通过这一切身的冒险经历分享了她勇敢生活、突破生活中的任何障碍和阻力的13条原则。通过与作者一起踏上这段激动人心的冒险之旅,你会发现如何释放内心无穷的勇气和力量。 -
自在李筱懿 著“自在”是什么?那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但,“自在”,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好读的同时,也能让你充满获得感,有所启发,走向自在与幸福。这本书并没有长篇大论,内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考,是她多年来总结并实践的一套方法,希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔,悠然自在。 -
如果我们可以不通过消费获得快乐[英]约翰·塞拉斯要过上幸福的生活,我们真正需要的是什么?不动心(ataraxia),一份来自伊壁鸠鲁主义的焦虑解药。:人们一直在思考,幸福生活的要素是什么。两千多年前,古希腊哲学家伊壁鸠鲁的回答很简单:“快乐。我们真正想要的是快乐”。但是,人们往往将他的享乐主义与饕餮和颓废的自我放纵联系在一起,这种误解与伊壁鸠鲁所的实际思想相去甚远。伊壁鸠鲁关心精神上的愉悦和避免痛苦。简而言之,目标是简单的生活和平静的心态,过不受干扰的生活,学会快乐。本书以优雅的文笔介绍了伊壁鸠鲁对于快乐人生的“四重疗法”。伊壁鸠鲁认为,哲学应该为人类的心理健康服务。人们将哲学思想运用于精神世界的培养和心理问题的疗愈,主动去探索自然界未知,破除迷信和非理性恐惧,解开内心真正渴望的生活的谜底,形成在社会中过遁世生活的宁静、理性心态。在今天重新拾起古代智慧,是一件富有启发性和趣味的活动,为现代人提供一种返璞归真的思考方式,用以应对生活中的挫折与繁芜。:“人类总是为那些无意义的、无关紧要的事牺牲,由于不知道获得和增加真正快乐的限度在哪儿,人们在徒劳的担忧中消磨生命。”——伊壁鸠鲁“倘若一个人用真正的哲学来引导自己的生活,那么他将在平和朴素的生活中发现充足的财富。”——卢克莱修“像从永恒中获益那样,从日常生活中获益。”——菲洛德穆 -
没什么大不了的燕七快节奏的当下,我们一边崩溃一边自愈,时常在纠结过往、担忧未知中停滞不前。有时会因无端焦虑、自我内耗而感到疲惫不堪,偶尔也会自我怀疑、自我忽视,却又强颜欢笑。书中小猫橘子和饼干、心想事橙兔、企鹅嘿芝麻的遭遇,重现了生活的困境,道出了生活的真谛,直击我们内心的困惑。它们告诉我们:用新的视角去看待生活,你会发现很多事都是小事,没什么大不了的。
