本书围绕职场常见问题进行展开，就职场新人进阶的逐个阶段进行编写，时间线清晰明了，一步步由浅到深剖析各个时期职场新人遇到的问题和困惑，让职场新人不再迷茫，轻松应对工作。第一课万事开头难迈出踏入职场的第一步第二课你“认为”的，不总是对的客观看待问题，助你摆脱工作迷茫第三课融入职场快速适应环境，打好工作基础第四课必须克服的“职场病”克服“职场病”，在通向成功的路上少走弯路第五课态度决定工作成绩端正工作态度，取得优异成绩第六课别让“跳槽”毁掉自己的职业生涯面对工作选择，帮你多角度理性分析第七课心态出行为，行为出结果深度剖析保持积极工作心态的重要性第八课融洽同事关系，让情绪更有能量教你职场中如何保持融洽的人际关系第九课积极主动充电，全面提升能力在繁忙工作中有效提升自身能力的秘密第十课做好职业规划，强化自我管理手把手教你如何规划职业生涯第十一课融入团队，与企业共进退融入企业，完成职场新人到职场精英的蜕变第十二课勇于创新，攀登事业巅峰创造

《AI赋能演讲》结合AI的强大功能与演讲的深厚艺术，为读者提供了-套全面、实用的演讲指南。从确定演讲主题到构建稳固的结构，再到巧妙的开头与结尾设计，深入剖析了演讲的每一个环节。 读者将学会如何利用AI制作需求清单，轻松吸引听众、确定主题，让自己的观如利剑般锋利。本书核心章节共四个部分，分别为会讲、巧讲、能讲、敢讲。在会讲部分，主要介绍演讲结构，例如经典"三点”结构、大树与八卦模型等。在巧讲部分，介绍如何精彩开场和圆满结尾。在能讲部分重点介绍如何讲好故事，运用STORY、STAR、 SCQA等模型讲述各类故事，让演讲更具画面感、幽默感和感染力。在敢讲部分，主要介绍应对紧张、突发状况等实用建议。本书特别介绍了如何运用AII具轻松撰写各类演讲稿，包括工作总结、竞选演讲、即兴挑战、商业路演等。附赠的AI演讲地图和全套PPT设计文件更是读者在舞台上的得力助手，一键套用、 轻松打造属于自己的精彩演讲。无论您是职场新人还是资深演讲者，《AI赋能演讲》 都将成为您提升演讲技能、展现个人魅力的必*宝典。

AI时代，如何应对不确定的生活熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难……这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。

《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。整理出什么不是“必须做”的，剩下的就是自己的人生。 当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店，到处都是“不这么做就糟了”的言论。一个原因是“信息泛滥”。在当今社会，活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个原因是“这样能赚钱”。99%的所谓“必做之事”，其实都是“可以不做”的。为了摆脱每天被什么事缠身的生活方式，让我们把盘踞在心中的“必须做”整理出来吧！

一直耽误在错误的路上，就一直没有办法走上正确的路。 本书是以构建人生目标为核心来设计的，手把手教会读者如何构建精准的职业目标，选对人生方向。这本书的核心受众群体为25-35岁之间缺乏职业方向和人生方向的职场人。作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法，帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人，找到新的力量，走出迷茫，释放自我，构建出优质的人生目标。

《情绪勒索》以通俗易懂的语言为大家解答什么是情绪勒索，准确剖析情绪勒索的全貌。通过阅读本书，大家可以清楚地认识到情绪勒索者的人格特质、性格成因及各种勒素伎俩。书中还介绍了情绪勒索者设置的重重机关、种种手段，以及被情绪勒索时应该如何去化解、去破局的实用方法，目的是帮助大家构建稳定的情绪内核，拒绝情绪勒索的伤害。

◎内容简介随着时代的发展，“焦虑”一词已经成为普遍的生活体验。单身焦虑、聚会焦虑、手机焦虑、完美焦虑、梦想焦虑……这些词语像一张无形的网，将我们紧紧束缚，使我们难以自由呼吸。《再见，焦虑！》将为此提供一系列策略和办法，使读者能够了解焦虑的本质，学会如何管理焦虑，以及如何将焦虑转化为积极的动力。激励那些被焦虑困扰的人，克服焦虑，超越焦虑，让自己的生活更加丰富多彩。

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《情绪钝感力》详细介绍了情绪敏感者的种种症状表现，并追根溯源致敏的深层次原因，解锁脱敏的良方。阅读书中内容，相信可以帮助大家摆脱敏感情绪，疗愈心情，重塑自我。

本书旨在帮助读者成为一名合格的心灵成长教练，通过自我调适和心态管理，走出思维困境，重燃工作激情，获得更多的幸福体验。书中介绍了心灵成长教练的基本素质和理念，以及在实践过程中的应用方法，系统性地、手把手地教读者如何通过自我训练实现个人成长和心灵提升，并能带领学员洞察自己的心智模式，挖掘内在潜能，发现外部可能性，从而有效达成个人目标。