自我实现/励志
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不紧绷的人生考拉看看现代社会竞争激烈,许多人面临着工作和生活的双重压力:因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性,以工作绩效为导向的评价体系,加班文化、内卷等职场文化的影响,社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下,渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压,甚至不惜牺牲私人空间和休息时间,继而导致身心俱疲,工作效率不升反降,引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论,从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述,为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方,力求帮助更多人保持精力充沛、元气满满。 ◎体能——确保每天获得充足的睡眠;保持均衡的饮食,摄入适量的营养;进行适度的有氧运动。◎情感——学会有效地管理情绪;参与自己喜欢的活动和爱好;与亲朋好友保持联系,建立良好的社交关系。◎思维——正向思考,培养积极的思维模式;集中注意力于当前任务;不断学习新知识和技能。◎意志——制定明确的目标和计划;培养自我激励的能力;学会管理压力。
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漫画职场槽逻辑2槽多多“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的点评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“荒诞日常”“脑洞人生”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
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漫画职场槽逻辑2槽多多“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的点评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“工作逻辑”“职场江湖”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
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洞见写作洞见君生活在互联网的环境中,小到发朋友圈,大到发表论文、著书立传,写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作,可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力,更可丰盈人生。《洞见写作:打造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现,从选题到框架、行文,再到改稿、专题制作,一应俱全。本书结合大量案例和练习,讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文打磨、写作转化等内容,有助于读者实现写作入门、提升、进阶。基于此方法论开设的新媒体写作课程,直接受益学员已超10万,众多零基础小白也由此投稿成功,实现写作梦想,乃至成为写作高手。跟着洞见君学写作,从文字中获得鼓舞,用文字鼓舞他人;洞见勇气,永葆热爱,看到更多希望;用文字让思想更具张力,始终昂首挺胸,不断精进成长,成为更好的自己。让我们一起,从这里,实现写作突围、成长升级、认知跃迁。
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明天又要上班了[英]卡丽娜·马格加每天晚上,你是不是都会想:“明天又要上班了,真的好痛苦……”一想到上班,焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。不过没关系,大家都是这样。这本书将提供给你120个调整心态的小技巧,让你上班心态变超好! 作者的话:我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事,是因为我都经历过。我希望你知道,我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。不过现在我可以大方地承认,我常常陷入尴尬或丢脸的境地,也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面,我也曾给自己带来惊喜和感动。而且,说实话,没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
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卡耐基励志经典暂缺作者暂缺简介...
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从天使投资到IPO冉庆军暂缺简介...
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塔木德秋泉编《塔木德》凝聚了上千年来2000余名犹太学者对自己民族历史 民族文化、民族智慧的发掘、思考和提炼,是整个犹太民族生活方式的航图,是滋养世代犹太人的精神支柱,是其他民族的人走进犹太文化,接触犹太智慧的一扇必经之门。
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中国式社交艺术刘慧滢暂缺简介...
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心理励志传世经典译作系列·向上的力量[美]奥里森·马登 等 著,张璘 等 译本套心理励志传世经典译作系列 : 向上的力量,涵盖了奥里森·马登博士、查斯特菲尔德等人的《奋力向前:生而为赢,人生不言败》《一生的忠告》《投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己》《活在当下:哈伯德人生手记》《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》《魅力口才与演讲的艺术》 6部作品,这些作品聚焦找到自信、找到内心的力量,以及人生箴言、人生哲理、个人磁场塑造、个人语言表达提高等方面,且都是传世的经典,部分品种已畅销超过200年。相信通过对本系列图书的阅读,能让读者自我觉醒,找到人生前进、向上的力量。所含的6个分册(函套尺寸172mm*242mm*95mm):《奋力向前:生而为赢,人生不言败》[美]奥里森·马登《一生的忠告》 [英]查斯特菲尔德《投资自我:锻造一生的资本》[美]奥里森·马登《活在当下:哈伯德人生手记》[美]阿尔伯特·哈伯德《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》[美]华莱士·D.沃特尔斯《魅力口才与演讲的艺术》[美]戴尔·卡耐基各分册特色:《奋力向前:生而为赢,人生不言败》——富豪洛克菲勒在给子女写的家书中推荐的传世经典《一生的忠告》——一部英国的“傅雷家书”,被誉为“培养绅士的教科书”,持续畅销超过200年《投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己》——传奇励志导师奥里森·马登博士(3岁失母,7岁丧父,当过10多年雇童,后自我成长获得成就)经典之作《活在当下:哈伯德人生手记》——超级畅销书《致加西亚的信》作者的经典人生手记《吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则》——个人磁场,畅销书《秘密》的创作灵感源泉,背后的“终极秘密”《魅力口才与演讲的艺术》——戴尔·卡耐基“有效沟通与交际”官方课程教科书