自我实现/励志
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直觉陷阱(美)格列布·齐珀斯基(Gleb Tsipursky) 著我们都想要积极的、富有成效的、真诚的人际关系,但“隐藏”的认知偏见可能使我们看不到真相、导致误解,进而对关系造成威胁或破坏。《盲点:克服认知偏见,优化人际关系》生动地讲述了大脑的运作方式,第1章总述认知偏见;第2~6章列举详述了各种偏见的源起、表现、相关场景、好处和坏处,并介绍应对方法,辅以练习进行巩固,并介绍如何与持有非理性信念的人沟通调和。帮助读者既不必压抑自己的直觉和感受,又能做出明智的决定,打破幻觉。 -
不要老说气话啦[日] 户田久实;林思瑜 译如果你经常生气,生完气又后悔;如果你会压抑怒火,认为不能随意发泄;如果你曾口无遮拦,对亲密的人说重话。这本书可以帮你:理解愤怒背后的原因、准确表达愤怒之下的真实情绪、表达自己的不满,不会伤害别人、从容应对易怒的人、愤怒时仍能理性交流、发火后不再责备自己…… 因为愤怒是人类非常自然的一种情绪,也是一种次级情绪。它是期待落空后,由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。所以你可以生气,也可以愤怒,但重要的是,要识别愤怒的原因,准确表达愤怒背后的真实情绪。日本愤怒管理协会理事户田久实,基于“愤怒管理”的理论基础,结合具体工作和生活场景,对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮助人们在生气时,也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时,又不会伤害到别人。翻开本书,抓住生气的契机,改善人际关系! -
当众演讲[美]戴尔·卡耐基著,王林 译1936年的美国,正处于历史上前所未有之大萧条。在即将走出阴影的人群中,不乏怀揣《当众演讲:如何成为杰出的沟通者和演讲者》一书的求职者和成功者。这本书被人们视为改变命运的法宝,它的影响也一直持续至今。这位风靡世界的演讲培训家、成功学专家,并非天生就仪表堂堂、能说会道。恰恰相反,当众讲话曾经是他最恐惧的事情。他逗趣的长相和贫苦的出身,也让他在学校里经常成为被欺凌的对象。然而,他偏偏对演讲情有独钟,渴望有一天能站在讲台上挥洒自如。因为小小的戴尔当时就发现,几乎所有出人头地的学生在与人交流方面都是好手。你现在看到的这本书,就是戴尔·卡耐基数十年来钻研演讲艺术的智慧结晶。演讲并不是口若悬河、侃侃而谈。作为一项专业技能,其目的是与听众建立有效沟通。优秀的演讲者不仅要热情、自信,还要具备良好的逻辑力、洞察力、掌控力、记忆力等,而这些都要经过专业训练和刻意练习。本书涵盖十二大主题,包括大量案例,有助于读者全方位地提升演讲技巧和沟通能力。 -
戏剧与传播林青虹克服恐惧,在众人面前自信表达,赢得听众的认同和尊重!适用于普通人和教育者的演讲进阶读物。演讲是一种声音、一种传播、一种表演,它分别对应着演讲的载体、演讲的本体与演讲的主体。因此,演讲的训练,也可以从这三个角度入手。本书梳理出美国名校的传播学院、戏剧学院如何分别利用传播学方法、戏剧表演方法,从声音、传播力与表演力三个方面训练演讲者的表达力。美国各阶段的教育都很重视表达能力的培养。尽管学科归属与教学定位不断演变,美国的演讲教育却始终在通识教育与专业教育、戏剧教育与传播教育这两条轴线与四个极点间穿行。这启示我们的教育者,演讲教育的学科归属应不拘一格,教学定位亦不可偏废,将戏剧与传播打通,让通识与专业融合,是推动我国演讲教育发展的最优路径。含详细的课程设置、读物和影音素材推荐,完整收录声音训练法等,本书提供的思路、课程以及训练方法,同样适用于每个希望提升演讲能力的普通读者。 -
逻辑表达力精进手册赖企心如果你仔细观察,会说话的人正在享受时代的红利。《逻辑表达力精进手册》从深度理解“逻辑”开始讲起,从基础的逻辑概念,日常的案例进阶到高阶的逻辑思维能力,最终到实战篇讲述如何充满逻辑性地说话。重点介绍了逻辑的构成方法以及说服方法、实战方法,同时列举出常见的误区,并讲解如何避免陷入误区。《逻辑表达力精进手册》内容避繁就简,案例丰富,操作性强,特别适合说话没有逻辑,在说话这件事上吃过亏的人,以及想要在说话这件事上更上一层楼的人,也适合演讲口才类讲师们作为教材使用。 -
重新出发(美)诺拉 麦金纳尼 著不好的事情很有可能在短时间内接连发生,就像诺拉遭遇的那样。在几周之内,31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲,她的生活支离破碎。诺拉发现,悲伤让她陷入麻木和茫然。周围的人出于关心,会提供各种各样的建议,告诉她如何保持清醒、理智。但到底应该怎么办,怎么才能走出失去一切的极度痛苦,重新捡起自己的生活?她决定迈出第一步——成立性感年轻寡妇俱乐部。《重新出发:如何面对失去》不仅为丧亲者而准备,也是为那些经历了重大打击,渴望找回自我、重启生活的人而写。诺拉根据自己的经历,以她特有的幽默讲述和天才的故事才华,为读者提供了真诚、清醒的建议。无论你是暂时遭遇生活的重击,还是想要有效支持、帮助身边的不幸之人,都将在本书中获得抚慰和指引。 -
我愿生活冷冷清清又风风火火芃芃 著不想参加集体活动,又害怕被孤立;一被闲言碎语中伤,就坐立难安;总是下意识地与别人比较,为此几乎花光了所有力气;很多事还没开始做,就已经打退堂鼓……35个不知所措的难题,35个原来如此的答案,35种洒脱漂亮的活法,向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出击,提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感,做个又美又飒的酷女孩儿! -
用善行逆袭张妍 著公益行业在我国相对小众,但是全国却有大量的志愿者。作者从一名志愿者成长为公益行业领头人,不仅自己在公益中收获了事业,还看到了许多志愿者在公益中的成长,为此她撰写此书希望更多人能深度融入志愿服务,并从志愿服务中受益。 -
记忆与传承黄呈本书收录的作品都是以前没有搜集整理,流传在我县人民群众中的精品,是保亭县不可多得的一份珍贵的非物质文化遗产。书中故事篇幅短小精悍,滑稽幽默,把讽刺和教育寓于笑话中;《下巴尖尖做篱笆》、《懒汉钓鱼》、《酒鬼与蛇》、《勤劳喝酒败一世》《牛脚不洗都值钱》、《农妇造歌谣》等笑话故事,讽刺和批评人们内部的缺点故事;《懒汉钓鱼》、《勤劳喝酒败一世》、《酒鬼与蛇》嘲笑那些好吃懒做的人;《巴尖尖做篱笆》讽刺只注重外表不注重内在,《牛脚不洗都值钱》嘲笑那些不讲卫生的人等。保亭民间故事浩如烟海,在诸多传说故事里,无不闪烁着人类劳动创造世界的光辉思想,是黎族人民勇敢与智慧的自我化身,她给人们赋予艺术美感与力量,无形中产生了一种独特的深厚的文化底蕴。 -
外星人思维[法]西里尔·布凯,[法]让·路易斯·巴索克斯,[加]迈克尔·韦德三位作者基于过去十年对企业家、设计师、医生、建筑师、科学家、厨师、艺术家等多个领域中先驱思想家和变革者的研究,以及与数十家大型企业的创新合作,探索得出创造性解决方案孵化、落地的颠覆式创新思维框架。这一创新思维框架被称为“外星人思维”框架,它包含五大要素,即关注——以新视角看问题、视角——后撤一步拓展见解、想象力——找寻意料之外的联系与组合、试验——智能化测试加快学习速度、领航——通过演练避免被淘汰。这五大要素的非线性组合构成了实现创新的可循路径。本书适合各种想要实现创新的团队和组织,以及所有希望打破正统逻辑、为日益复杂的问题找到新对策的人士阅读。
